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1 Nicole Charest © / www.lapetitedouceur.org
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2 Vous avez remarqué ? Il y a des gens qui ont toujours l'air heureux, sur qui les contretemps, les embûches et les problèmes ne semblent pas avoir de prise.

3 Non pas qu'ils en aient moins que les autres ou que la vie les épargne, mais ils ont cette faculté de ne pas se laisser atteindre par eux.

4 Ils voient le positif en toute chose
Ils voient le positif en toute chose. C'est ce qu'on appelle des natures heureuses, toujours prêtes à sourire, à hausser les épaules et continuer le chemin paisiblement.

5 Comme elles font peu de cas des événements, ceux-ci se désagrègent d'eux-mêmes et ne font pas plus de vagues que les remous causés par un caillou lancé dans une mare.

6 « Quant à moi, tout est de bon augure, si je le veux
« Quant à moi, tout est de bon augure, si je le veux. » Épicure a raison de rappeler que les choses et les événements qui nous contrarient ne valent souvent pas l'importance qu'on leur donne et qu'il n’en tient qu'à nous d'en tirer les leçons.

7 Ainsi mieux vaut voir un échec comme une épreuve riche d'enseignement plutôt que de se lamenter sur lui. Un retard comme un temps supplémentaire pour la réflexion. Une difficulté, comme un apprentissage.

8 « Beaucoup de petites défaites peuvent amener une grande victoire » dit un proverbe chinois. Gardons cela en tête et armons-nous de la certitude que le meilleur est à venir…

9 Laisser aller les choses qui n'ont pas de réelle importance, ne pas s'angoisser pour ce qui n'en vaut pas la peine, relativiser...

10 La sérénité est un peu tout ça à la fois.
Avoir la force d'esprit de se dire : « Ce n'est pas très grave, finalement » et croire en soi. La sérénité est un peu tout ça à la fois. 

11 « Heureux celui qui ne s’attache qu’à l’essentiel; sa vie se déroule dans la sérénité. »
Daniel Desbiens « Ayez la sérénité d’accepter ce que vous ne pouvez changer, le courage de changer ce que vous pouvez et surtout, la sagesse d’en connaître la différence. » Marc Lévy

12 Friedrich Wilhelm Nietzsche
« Qui baisse les bras devant l'adversité abandonne la poursuite de la sérénité. » Daniel Desbiens « Nul bonheur, nulle sérénité, nulle espérance, nulle fierté, nulle jouissance de l'instant présent ne pourraient exister sans la faculté d'oubli. » Friedrich Wilhelm Nietzsche

13 Texte : Rambert, Catherine Le livre de la sérénité, 1999
Conception : Nicole Charest © (Tous droits réservés) Texte : Rambert, Catherine Le livre de la sérénité, 1999 Musique : Belinda / Sweet people Retrouvez d’autres textes et diaporamas inspirants sur mon site :

14 Disponible sur mon site, ou en librairie (Québec).
Tome 1 Disponible sur mon site, en librairie (Québec) ou Fnac, Amazon (Europe) Petites douceurs pour le cœur présente des textes courts, significatifs et diversifiés. Ils parlent, entre autres, de bonheur, de courage, d’amour, de gratitude et d’espoir. La fraîcheur et la profondeur des réflexions choisies éveilleront le meilleur en vous et insuffleront à votre quotidien un vent de tendresse, d’optimisme et de renouveau.    Tome 2 Disponible sur mon site, ou en librairie (Québec). Europe : avril 2012

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