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3 www.lapetitedouceur.org Quand vous ressentez de la colère ou de la rancune, demandez à votre Source divine de vous aider à la ressentir, à apprendre delle, puis, à la laisser partir. Demandez-Lui de bénir ceux envers qui vous ressentez de la colère. Demandez-Lui de vous bénir, vous aussi.

4 www.lapetitedouceur.org Quand vous ressentez de la peur, demandez-Lui de vous en débarrasser. Quand vous vous sentez misérable, forcez-vous à éprouver de la gratitude. Quand vous vous sentez privé, sachez quil y a assez.

5 www.lapetitedouceur.org Quand vous ressentez de la honte, rassurez-vous en vous disant que vous êtes OK, que vous êtes à la hauteur.

6 www.lapetitedouceur.org Quand vous avez des doutes au sujet de votre place dans la vie ou de là-propos dy être, rassurez-vous en vous disant que tout est bien ; vous êtes exactement à la place où vous devez être. Rassurez-vous en vous disant la même chose au sujet des autres.

7 www.lapetitedouceur.org Quand vous vous interrogez sur lavenir, dites-vous quil sera bon. Quand vous vous retournez vers le passé, abandonnez tous vos regrets.

8 www.lapetitedouceur.org Quand vous remarquez un problème, dites-vous quune solution surviendra au moment voulu et quun cadeau résultera de ce problème.

9 www.lapetitedouceur.org Quand vous résistez à des sentiments ou à des pensées, pratiquez lacceptation. Quand vous vous sentez mal à laise, sachez que cela passera. Quand vous repérez un désir ou un besoin, dites-vous quil sera comblé.

10 www.lapetitedouceur.org Quand vous vous inquiétez pour ceux que vous aimez, demandez à la Vie de les protéger et den prendre soin. Quand vous vous inquiétez de vous-même, demandez-Lui de faire de même pour vous.

11 www.lapetitedouceur.org Quand vous pensez aux autres, ayez des pensées damour. Quand vous pensez à vous-même, ayez des pensées damour. Ensuite, regardez vos pensées devenir réalité.

12 www.lapetitedouceur.org Pensée du jour Aujourdhui, jaurai des pensées qui guérissent.

13 Vous ou lun de vos proches vivez un moment difficile ? Voici un recueil qui vous aidera à retrouver votre sérénité. Offert en version numérique (idéal pour les réseaux sociaux) ou format PDF (téléchargez et imprimez) ** 40 pages ** www.lapetitedouceur.org (section à droite / Collection Petites douceurs)

14 Conception : Nicole Charest © nicolecharest@videotron.ca (Tous droits réservés) nicolecharest@videotron.ca Texte : Melody Beattie (Savoir lâcher prise # 1) Musique : Yanni Before I go (album In my time) Retrouvez dautres textes et diaporamas inspirants sur mon site : www.lapetitedouceur.org www.lapetitedouceur.org

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