LA DÉMARCHE DE L’ESTIME DE SOI

Présentation au sujet: "LA DÉMARCHE DE L’ESTIME DE SOI"— Transcription de la présentation:

1 LA DÉMARCHE DE L’ESTIME DE SOI
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2 Dans la phase actuelle du développement de la conscience, nous sentons tous que nous devons franchir une étape. 2

3 Même si c’est un mouvement collectif, le passage ne peut se faire qu’individuellement.
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4 Nous ressentons tous la "crise" à l'extérieur mais aussi à l'intérieur de nous.  Les anciens schémas de défense qu'on avait mis en place ne sont plus suffisants pour nous protéger des contenus émotionnels non résolus. 4

5 Nous portons tous des fardeaux qui ne nous concernent plus…
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6 Nous portons tous notre histoire personnelle …
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7 …puisque nous sommes toujours vivants !
Nous avons tous subi des blessures et nous avons tous trouvé des béquilles pour avancer malgré tout… …puisque nous sommes toujours vivants ! 7

8 En voulant fuir la souffrance …
nous l’avons enfermée à l’intérieur de nous- mêmes … 8

9 … en restant dans un effort constant
pour l’empêcher de nous envahir et de nous écraser … 9

10 Nous cherchons la sortie d’un enfermement que nous avons-nous-mêmes crée
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11 Nous cherchons des solutions et des réponses dans une confrontation à nous-mêmes …
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12 … sans nous écouter vraiment
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13 les béquilles qui nous ont servi dans le passé…
sont devenues des obstacles dans notre évolution 13

14 Les théories ne sont plus suffisantes et n’apportent plus l’aide dont on a besoin
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15 Malgré tout ce que nous « savons », nous restons dans la peur du manque dans un monde d’abondance
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16 Le mouvement de transformation est devenu trop rapide pour que nous puissions avancer avec nos vielles béquilles 16

17 Dans la démarche vers l’Estime de Soi
nous allons observer et explorer notre mental … 17

18 … rencontrer nos émotions …
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19 …Prendre conscience des parties de nous- mêmes, reliées à la souffrance, que nous gardons prisonnières en refusant de les laisser entrer dans le courant de la vie 19

20 Nous utiliserons les outils développés dans le travail de l'Estime de Soi (Ecoute Émotionnelle Active, visualisations, accueil des émotions, analyse des croyances et des schémas de comportement ...) 20

21 Pour nous dégager des anciens carcans …
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22 … apprendre à devenir autonome …
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23 … enlever nos bandeaux …
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24 … et entrer pleinement dans la Vie ! 24

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