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Publié parPhilippe Gilbert Modifié depuis plus de 6 années
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LES CYCLES DE PROGRESSION CIBLES COULEURS
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Les étapes de la Progression
Cible Blanche Découvrir le tir et l’arme Cible Jaune Découvrir les fondamentaux Cible Orange Etre autonome dans la pratique Cible Verte Régulariser les gestes de base Cible Bleue Analyser la technique Cible Marron Adapter la technique Cible Arc en Ciel Organiser la pensée
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Progression Cibles Couleurs
TRANSMETTRE Chaque cycle est articulé autour de 2 valeurs sportives décomposées en 3 OBJECTIFS: SAVOIR, SAVOIR FAIRE ET SAVOIR ÊTRE Selon 3 étapes: DECOUVRIR, APPRENDRE, CONNAITRE
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OBJECTIF N°1 CIBLE BLANCHE: SAVOIR
Progression - Plaisir 1.1 - Vocabulaire spécifique arme 1.2 - Les 3 principales règles de sécurité 1.3 - Commandements de tir « de sécurité » 1.4 - Le fonctionnement de l’École de Tir
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Objectif N°2 CIBLE BLANCHE: SAVOIR FAIRE
Progression - Plaisir 2.1 - Adopter des comportements de calme et de patience Savoir manipuler et charger l’arme Avoir la capacité à réagir au commandement Charger ! et Décharger ! Savoir comment tenir l’arme Savoir comment placer l’arme sur l’appui Savoir comment orienter l’arme Savoir comment viser la cible Savoir poser le doigt sur la queue de détente sans faire partir le coup Savoir comment faire partir le coup
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OBJECTIF N°3 CIBLE BLANCHE: CAPACITE DE REUSSITE
Progression - Plaisir 3.1 - Réussir 8 fois sur 10 tentatives, à toucher « le carton » en situation d’appui
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OBJECTIF N°1 CIBLE JAUNE: SAVOIR
Respect - Méthode 1.1a - Respecter les règles de sécurité 1.1.b - Respecter les armes, les personnes Savoir transporter l’arme dans le stand Savoir vérifier que l’arme est en sécurité Savoir charger en prenant la position de sécurité 1.3 - Savoir installer le système d’appui
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OBJECTIF N°2 CIBLE JAUNE: SAVOIR FAIRE
Respect - Méthode 2.1.a - Savoir placer le bas du corps 2.1.b - Savoir Placer prendre et placer l’arme sur le corps 2.1.c - Savoir se positionner sur l’appui Savoir centrer ou aligner ligne de mire 2.2.2 – Savoir viser avec une marge de blanc Savoir poser le doigt sur la queue de détente Percevoir le point dur Percevoir la résistance de la détente Découvrir la Zone de visée et de lâcher Apprendre à lier les deux actions de « lâcher » et de « viser »
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OBJECTIF N°3 CIBLE JAUNE: CAPACITE DE REUSSITE
Respect - Méthode 3.1- Réussir un groupement de 10 coups 3.2 - Atteindre la cible à chaque fois 3.3 - Grouper de la valeur du diamètre des zones de la cible 3.4 - Utiliser un appui fixe si besoin
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OBJECTIF N°1 CIBLE ORANGE: SAVOIR
Contrôle de soi - Responsabilité 1.1 - Contrôler ses émotions au pas de tir 1.2 - Partager les tâches demandées par l’Initiateur 1.3 - Savoir mettre une arme en sécurité 1.4 - Savoir transporter une arme dans le stand de tir 1.5 - Savoir régler une arme 1.6 - Savoir réagir face à un incident 1.7 - Savoir prendre soin du matériel
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OBJECTIF N°2 CIBLE ORANGE: SAVOIR FAIRE
Contrôle de soi - Responsabilité 2.1 - Construire éléments de position justes 2.2 - Placer-régler l’appui 2.3 - Placer l’arme 2.4 - Placer position/cible 2.5 - Accommoder 2.6 - Maintenir la ligne de mire 2.7 - Rentrer en cible 2.8 - Continuer de viser après le coup 2.9 - Placer le doigt Venir au point dur Lâcher pression continue Continuer la pression après le coup Construire une séquence de tir basique Coordonner lâcher-visée sur zone large
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OBJECTIF N°3 CIBLE ORANGE: CAPACITE DE REUSSITE
Contrôle de soi - Responsabilité 3.1 - Charger seul 3.2 - Régler les organes de visée de l’arme seul 3.3 - Grouper de la valeur du diamètre du visuel 3.4 - Atteindre le visuel 8 fois sur 10 tentatives
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OBJECTIF N°1 CIBLE VERTE: SAVOIR
Engagement - Integration 1.1 - Règles de déplacement de l’École de Tir 1.2 - Comportement du tireur de compétition (Code moral et règles de fair play.) 1.3 - Procédures et règlements sportifs pour aborder la compétition (Les procédures auxquelles doit satisfaire un tireur avant et après la compétition ainsi que les principaux règlements d’arbitrage qu’il doit connaître)
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OBJECTIF N°2 CIBLE VERTE: SAVOIR FAIRE
Engagement - Integration 2.1 - Régulariser chaque élément de la position 2.2 - Mieux Placer l’arme sur le corps 2.3 - Placer et fixer les articulations spécifiques 2.4 - Préciser la rentrée en cible 2.5 - Reconnaître et maintenir la marge de blanc 2.6 - Améliorer la phase de préparation du lâcher 2.7 - Améliorer la phase d’action du lâcher 2.8 - Régulariser la tenue après le départ du coup 2.9 - Régulariser la séquence de tir
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OBJECTIF N°3 CIBLE VERTE: CAPACITE DE REUSSITE
Engagement - Integration 3.1 - Être capable de respecter 14 fois sur 20 coups la séquence de tir modèle compétition 3.2 - Présenter un score réalisé lors d’une compétition organisée par un club
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OBJECTIF N°1 CIBLE BLEUE: SAVOIR
Esprit d'équipe - Amitié 1.1 - Observer les autres tireurs pour apprendre 1.2 - Approfondir le règlement sportif de sa discipline 1.3 - Découvrir les règles de sécurité d’une discipline complémentaire 1.4 - Vérifier la conformité de son matériel avant la compétition
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OBJECTIF N°2 CIBLE BLEUE: SAVOIR FAIRE
Esprit d'équipe - Amitié 2.1 - Prendre en compte les critères de réussite au niveau: Position, visée lâcher, séquence de tir 2.2 - Découvrir le geste de base d’une discipline complémentaire.
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OBJECTIF N°3 CIBLE BLEUE: CAPACITE DE REUSSITE
Esprit d'équipe - Amitié 3.1 - Être capable 12 fois sur 20 de réaliser une séquence de tir de compétition avec une annonce juste en direction. 3.2 – Participer au championnat départemental.
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OBJECTIF N°1 CIBLE MARRON: SAVOIR
Fraternité - Responsabilité 1.1 - Montrer l’exemple au plus jeune de l’école de tir 1.2 - Découvrir le règlement sportif de disciplines complémentaires 1.2 – Découvrir le fonctionnement de la détente de son arme
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OBJECTIF N°2 CIBLE MARRON: SAVOIR FAIRE
Fraternité - Responsabilité 2.1 - Renforcer sa position 2.2 - Reconnaître sa zone de lâcher 2.3 - Adapter son lâcher 2.4 - Orienter sa coordination 2.5 - S’initier aux techniques spécifiques pour tirer d’autres disciplines
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OBJECTIF N°3 CIBLE MARRON: CAPACITE DE REUSSITE
Fraternité - Responsabilité 3.1 - Se qualifier et participer au championnat régional 3.2 – Présenter un score réalisé dans une autre discipline
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