Tu manges de façon saine?

Présentation au sujet: "Tu manges de façon saine?"— Transcription de la présentation:

1 Tu manges de façon saine?
Normalement, je mange des pommes de terre trois fois par semaine. En général je bois de l’eau à chaque repas. D’habitude, je prends le petit déjeuner tous les jours. Je prends des oeufs.

2 Pendant la semaine ... Pour le déjeuner, je mange des frites avec du fromage dans la cantine au collège. J’adore ça parce que ça contient beaucoup de calories et de matière grasse! Mais, c’est mauvais pour la santé.

3 Le weekend ... Je bois beaucoup de coca. Je bois trop de coca!
J’aime ça car ça contient beaucoup de sucre, mais ma mère pense que c’est mauvais pour les dents.

4 Je pense que ... Je mange trop de matière grasse.
Je ne mange pas assez de fruits et de légumes qui contiennent des vitamines. C’est mauvais pour la peau. Je ne bois pas assez de lait.

5 A l'avenir, pour être en bonne santé ...
Je vais manger plus de yaourt, car c’est bon pour les os. Je vais boire plus de jus d’orange, car ça contient beaucoup de vitamines. Je vais manger moins de frites!

6 Est-ce que mon/ma partenaire mange sainement?
Questions: Est-ce que tu manges souvent du chocolat? Est-ce que tu manges souvent de la salade? Est-ce que tu bois souvent des boissons gazeuses? Réponses possibles: Je mange (cinq/quatre/trois/deux/une) fois par jour... chaque jour... (très/assez) souvent... rarement... Je ne bois jamais...

7 Mon/ma partenaire Aspects positifs: Il mange du poisson deux fois par semaine. C’est bon pour la santé parce que ça contient des vitamines et des protéines. Aussi il mange... il boit... etc. Aspects négatifs: Elle mange des frites chaque jour. C’est mauvais pour la santé car ça contient beaucoup de matières grasses et de calories. En plus elle... etc. Suggestions: Il doit manger plus de salade. Il doit boire moins de coca. Il doit manger... il doit boire... plus de.... moins de... etc.

8 Je suis ce que je mange! I think that my health is, in general, quite good. Every day for my breakfast I eat a grapefruit and then some toasted wholemeal bread with a little margarine and a little jam. With that I drink a glass of water and a small cup of coffee without sugar. It is good for my health because it contains vitamins, proteins and it gives energy. At mid-day at the cantine I choose things which do not have a lot of fat, like a fruit or some pasta for example, and during the day (journée) I drink at least one litre of mineral water, because it is good for my skin. For my dinner I never eat fast-food and I eat some fish twice a week. I eat cakes and sweet stuff rarely, but I love chocolate cake from time to time! Also, I do sport. When it is (attention!) nice I do jogging and I swim twice a week. Moreover, I walk the dog every day. I think that I am in good shape (en bonne forme), but I drink cola quite often and I should drink less cola because it is bad for my teeth!

9 Je suis ce que je mange! I think that my health is, in general, quite good. Every day for my breakfast I eat a grapefruit and then some toasted wholemeal bread with a little margarine and a little jam. With that I drink a glass of water and a small cup of coffee without sugar. It is good for my health because it contains vitamins, proteins and it gives energy. At mid-day at the cantine I choose things which do not have a lot of fat, like a fruit or some pasta for example, and during the day (journée) I drink at least one litre of mineral water, because it is good for my skin. For my dinner I never eat fast-food and I eat some fish twice a week. I eat cakes and sweet stuff rarely, but I love chocolate cake from time to time! Also, I do sport. When it is (attention!) nice I do jogging and I swim twice a week. Moreover, I walk the dog every day. I think that I am in good shape (en bonne forme), but I drink cola quite often and I should drink less cola because it is bad for my teeth! Je pense que ma santé est, en général, assez bien. Chaque jour pour mon petit-déjeuner je mange un pamplemousse et puis du pain complet grillé avec un peu de margarine et un peu de confiture. Avec ça je bois un verre d’eau et une petite tasse de café sans sucre. C’est bon pour ma santé car ça contient des vitamines, des protéines et ça donne de l’énergie. A midi à la cantine je choisis les choses qui n’ont pas beaucoup de matière grasse, comme un fruit ou des pâtes par exemple, et pendant la journée je bois au moins une litre d’eau minérale, parce que c’est bon pour ma peau. Pour mon dîner je ne mange jamais de fast-food et je mange du poisson deux fois par semaine. Je mange les gâteaux et les produits sucrés rarement, mais j’adore le gâteau au chocolat de temps en temps! Aussi, je fais du sport chaque semaine. Quand il fait beau je fais du jogging et je nage deux fois par semaine. En plus, je promène le chien chaque jour. Je pense que je suis en bonne forme, mais je bois du coca assez souvent et je dois boire moins de coca parce que c’est mauvais pour mes dents!