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Au niveau cardiaque,regarder des seins pendant huit secondes c’est 10 minutes de jogging !!
Un peu de sport ?? On y va ??
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Un …
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Deux...
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Trois…
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Quatre…
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Cinq…
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Six…
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Sept…
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Huit …
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Et …
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Un …
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Deux…
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Trois…
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Quatre…
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Cinq…
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Six…
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Sept…
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Huit …
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Petite pause … On inspire … Un … Deux… Trois… On retient la respiration … Un … Deux… Trois… On expire… Un … Deux… Trois…
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Et c’est reparti…
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Un …
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Deux…
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Trois…
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Quatre…
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Cinq…
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Six…
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Sept…
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et Huit…
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Et …
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Un…
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Deux…
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Trois…
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Quatre…
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Cinq…
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Six…
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Sept…
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et Huit…
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Nouvel exercice de respiration
On inspire … ETC.
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Et c’est reparti…
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Un…
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Deux…
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Trois…
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Quatre…
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Cinq…
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Six…
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Sept…
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Huit…
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Et…
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Un…
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Deux…
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Trois…
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Quatre…
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Cinq…
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Six…
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Sept…
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Huit…
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Nouvelle pause… Inspirez … Etc.
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Et pour la dernière fois …
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Un…
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Deux…
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Trois…
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Quatre…
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Cinq…
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Six…
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Sept…
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Huit…
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C’ était pourtant facile…….
Fatigué ?? Oui !! C’ était pourtant facile……. On continue ??
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Ce sera pour la prochaine fois …
Pas si vite! Ce sera pour la prochaine fois … @
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