Consommation maximale d’O2 et fréquence cardiaque à vitesse constante (1M/sec) pour des nageurs universitaires (COSTILL) spécialité Consommation d’o2(l/min)

Consommation maximale d’O2 et fréquence cardiaque à vitesse constante (1M/sec) pour des nageurs universitaires (COSTILL) spécialité Consommation d’o2(l/min) Fréquence cardiaque(batts/min) crawl 1,83 125 Dos 2,42 138 Papillon 2,85 150 brasse 3,42 162

FILIERES TYPE INTENSITE DUREE DISTANCE Anaérobie alactique Puissance capacité Explosive maximale 0 à 6/7sec 0 à 30 sec 15 à 25m 15 à 50m lactique Sup à VO² Sup ou égale à VO² 30 à 60 sec 30 sec à 2/3 minutes 25 à 100m 25 à 250m aérobie Legt sup à VO² Faible modérée 30sec à 6 min 6 min à x heures 300 à 500m 400m et plus

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