Le petit déjeuner Tiffany, Clara et Maiwenn

Présentation au sujet: "Le petit déjeuner Tiffany, Clara et Maiwenn"— Transcription de la présentation:

1 Le petit déjeuner Tiffany, Clara et Maiwenn
Sauter le petit déjeuner fait grossir Manger au petit déjeuner favorise la mémoire Le petit déjeuner et un remède contre le rhume Le petit déjeuner est le repas le plus important Tiffany, Clara et Maiwenn

2 L’importance du petit déjeuner
Sauter le petit dejeuner contraint l’organisme à puiser dans les réserves et risque de créer des carences (Manques) 25% d’ apports journaliers Prendre un petit déjeuner pour ne pas tomber L’importance du petit déjeuner Séphora et Geoffrey

3 De l’énergie pour toute la matinée
PRODUITS CEREALIERS Glucides complexes De l’énergie pour toute la matinée Stacy et Angélique

4 Le lait renforce donc les os !
PRODUITS LAITIERS Les produits laitiers apportent du calcium : aliments sources de croissance . Le lait renforce donc les os ! Charlène et Prescilla

5 les Fruits Les fruits procurent De la vitamine C
qui aide à produire toute l’énergie pour tenir toute la matinée! Léa C. et Elodie

6 Jus d’orange, multifruits.
Les boissons LES BOISSONS PERMETTENT D’APPORTER DE L’EAU POUR RÉHYDRATER LE CORPS APRÈS TOUTE UNE NUIT SANS BOIRE ! Boissons chaudes : Café, thé - Réchauffe le corps - Hydrate le corps Boissons froides : Jus d’orange, multifruits. -Rafraîchis le corps - Hydrate le corps Léa D. et Mervé

7 POUR LES PRESSÉS DU MATIN!!
PAS FAIM ? PAS REVEILLÉS ? PAS LE TEMPS ? À EMPORTER !!