Quelques clés pour mieux le comprendre

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2 Quelques clés pour mieux le comprendre
Dr. Jean Doubovetzky Le Vieillissement Quelques clés pour mieux le comprendre ONCFS fév. 2014

3 L’espérance de vie à la naissance Dr. Jean Doubovetzky
ONCFS fév. 2014 ONCFS fév. 2014 Source :

4 L’espérance de vie selon l’âge Dr. Jean Doubovetzky
Source : Insee 2013 (provisoire) ONCFS fév. 2014 ONCFS fév. 2014

5 Définitions (1) Un phénomène biologique inéluctable, universel,
Dr. Jean Doubovetzky Définitions (1) Un phénomène biologique inéluctable, universel, Qui débute dès la conception Continue tout au long de la vie Ne pose vraiment problème que quand il entraîne une rupture de l’individu avec le monde qui l’entoure ONCFS fév. 2014

6 Dr. Jean Doubovetzky Définitions (2) Une détérioration progressive de la quasi-totalité des fonctions de l’organisme au cours du temps En fonction de facteurs : génétiques, sociaux et personnels Principaux facteurs d’inégalité : le sexe : 5 ans à 60 ans CSP : manœuvres vs cadres : 5 ans à 60 ans ONCFS fév. 2014

7 Dr. Jean Doubovetzky Définitions (3) « … le seul moyen qu’on ait trouvé de vivre longtemps » (Sainte Beuve) Le phénomène qui donne son goût au vin lorsqu’il repose dans des fûts de chêne ONCFS fév. 2014

8 Un facteur de discrimination
Dr. Jean Doubovetzky Un facteur de discrimination Eurobaromtre 57.0 – mai 2003 Source : Méta-analyse ONCFS fév. 2014 % de citoyens européens déclarant avoir été victimes de discrimination

9 Capacité maximale de travail physique = CMT (1)
Dr. Jean Doubovetzky Capacité maximale de travail physique = CMT (1) Dépend de ensemble cœur-poumons sang et vaisseaux sanguins muscles Maximum à 20 ans (H 1000 W ; F 650 W) Diminue d’environ 6% tous les 10 ans  variations individuelles avec l’âge Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

10 Capacité maximale de travail physique = CMT (2)
Dr. Jean Doubovetzky Capacité maximale de travail physique = CMT (2) Dépense au repos : 100 W Marche normale : 300 W Pousser une brouette : 400 W = 33 % de la CMT H jeune entraîné = 50 % CMT H plus âgé = 60 % CMT F jeune = 80 % CMT F âgée et + encore si tabac, alcool, obésité, maladie… Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

11 Fatigue (1)  avec l’âge, mais aussi :
Dr. Jean Doubovetzky Fatigue (1)  avec l’âge, mais aussi : Travail lourd (efforts, dépense énergétique) Travail de nuit, travail posté Exposition au bruit, aux vibrations Stress, tracas (mauvaises relations au travail) Monotonie du travail ou surinvestissement Troubles du sommeil Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

12 Fatigue (2) : Conséquences
Dr. Jean Doubovetzky Fatigue (2) : Conséquences  troubles musculo-squelettiques (tendinites, entorses, crampes, etc.)  fréquence cardiaque  productivité  vigilance  absentéisme et accidents du travail Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

13 La vision (1) Dr. Jean Doubovetzky
Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

14 La vision (2) Presbytie : vers 45 ans
Dr. Jean Doubovetzky La vision (2) Presbytie : vers 45 ans Lunettes pour lire ou verres à foyer, ou verres progressifs Peut décompenser un autre défaut oculaire (hypermétropie) Autres troubles liés à l’âge (souvent plus tardifs) : glaucome, cataracte, DMLA, etc. Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

15 La vision (3)  acuité visuelle (netteté de l’image)
Dr. Jean Doubovetzky La vision (3)  acuité visuelle (netteté de l’image)  contrastes (luminosité ou différences de couleur (noir sur fond blanc)  vision en faible éclairage et faibles contrastes  adaptation à la vision nocturne  sensibilité aux éblouissements Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

16 L’audition (1) Dr. Jean Doubovetzky
Les études chez le volontaire sain visent essentiellement trois buts : préciser la pharmacocinétique chez l’Homme, confirmer et préciser les propriétés biologiques découvertes in vitro ou chez l’Animal, et s’assurer de l’absence de toxicité importante. Une fois encore, ces essais sont indispensables, mais ils ne démontrent nullement l’intérêt d’un médicament. Pour ce qui vous concerne, ces essais sont sans intérêt. Si vous en lisez un jour un, que ce soit uniquement par curiosité. Si votre but est de vous informer sur l’intérêt d’un médicament, vous devriez classer directement à la poubelle ce genre d’étude. Les informations utiles qu’on en tire sont fort bien rapportées dans le « résumé des caractéristiques du produit », qui est reproduit dans le dictionnaire Vidal°. Vous n’avez pas besoin de plus. Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

17 L’audition (2) : facteurs de risque
Dr. Jean Doubovetzky L’audition (2) : facteurs de risque Exposition aux bruits / sons importants Tintinus (acouphènes) Sexe masculin (+++) Génétique, maladies, traumatismes Signes d’alerte : difficultés dans les conversations à plusieurs, d’une pièce à l’autre Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

18 La cognition (1)  temps de réaction
Dr. Jean Doubovetzky La cognition (1)  temps de réaction  vitesse d’apprentissage, plasticité  mémoire à court terme, des noms, du vocabulaire (dès 50 ans)  risque de dépression = intelligence, créativité, prise de décision Parfois  vitesse, mais  qualité  des différences inter individuelles Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

19 La cognition (2) Aspects psychosociaux
Dr. Jean Doubovetzky La cognition (2) Aspects psychosociaux Absentéisme (maladie) – fréquent, + long Accidents de travail – fréquents, + graves  autonomie (choix de procédure)  capacités d’intensification au travail Productivité et performances = > 40 ans puis +/-  implication, motivation = satisfaction, contenu du travail  des différences inter individuelles Conséquences pour la formation ? Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

20 Autres… Peau & phanères (cheveux, poils)
Dr. Jean Doubovetzky Autres… Peau & phanères (cheveux, poils)  taille (H : -1cm de 30 à 50 ans, -2 cm de 50 à 70 ans)  poids jusqu’à ans puis  ou  Os (fragilisation), articulations (enraidissement)  capacités tactiles / sensibilité douleur  absorption digestive (graisses, protéines, carbohydrates) Glandes endocrines (pancréas, seins) Système rénal / urinaire Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

21 Compensation / décompensation
Dr. Jean Doubovetzky Compensation / décompensation La diminution des capacités reste longtemps sans grand effet La période ans Accepter et s’adapter Génétique, maladies, traumatismes ONCFS fév. 2014

22 La « crise de la cinquantaine » ?
Dr. Jean Doubovetzky La « crise de la cinquantaine » ? Effets du vieillissement Premières maladies durables Départ des enfants du foyer Maladies des parents Parfois, remise en cause du couple Diminution des capacités de loisir Source : J Malchaire, Unité hygiène et physiologie du travail – UCL (Belgique) ONCFS fév. 2014

23 Préconisations (1) Favoriser les équipes mixtes (junior/senior)
Dr. Jean Doubovetzky Préconisations (1) Favoriser les équipes mixtes (junior/senior) Une bonne ambiance au travail Un management de proximité Diplomatie et pédagogie + d’autonomie, mais pas + de responsabilités, pas + de stress Pour la formation ONCFS fév. 2014

24 Préconisations (2) Attention aux longues amplitudes de travail
Dr. Jean Doubovetzky Préconisations (2) Attention aux longues amplitudes de travail Attention au crépuscule et à la nuit Attention au risque d’agression Attention aux armes et aux véhicules ONCFS fév. 2014

25 Vos questions sont bienvenues !
Dr. Jean Doubovetzky ONCFS fév. 2014 Vos questions sont bienvenues !

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