25 façons d'être et de vieillir en bonne santé

Présentation au sujet: "25 façons d'être et de vieillir en bonne santé"— Transcription de la présentation:

1 25 façons d'être et de vieillir en bonne santé

2 Entourez-vous d’amis.

3 Croyez que les gens vous aiment tel vous êtes!

4 Brossez-vous les dents 2 fois par jour!

5 Habillez-vous bien selon les conditions météo.

6 Profitez du soleil ..... avec modération.

7 Prenez suffisamment de repos

8 Visite chez le dentiste régulièrement.

9 Assurez-vous que vos cheveux sont secs avant de sortir.

10 Mangez bien!

11 Porter toujours votre ceinture de sécurité

12 Riez, vous vous sentirez mieux.

13 Consommez les boissons alcoolisées avec modération

14 Faites-vous souvent plaisir.

15 Prenez régulièrement un bain

16 Lire, exercer le cerveau.

17 Ne consommez pas trop de caféine.

18 Faites beaucoup d'exercice.

19 Faites examiner vos yeux consulter régulièrement.

20 Mangez beaucoup de légumes.

21 Partez souvent en vacances

22 Ayez un hobby!

23 Célébrez toutes les occasions spéciales.

24 Pardonnez et oubliez!

25 Aimez vos amis et vous-même.

26 Envoyer cette page à tous vos amis par e-mail.
Bonne journée