العادات العشر للشخصية الناجحة عرض الأستاذ البشير حماني الجزائري الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري.

Présentation au sujet: "العادات العشر للشخصية الناجحة عرض الأستاذ البشير حماني الجزائري الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري."— Transcription de la présentation:

1 العادات العشر للشخصية الناجحة عرض الأستاذ البشير حماني الجزائري الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

2

3 العادة السادسة: إدارة الوقت العادة السابعة: جهاد النفس العادة الثامنة: البراعة الإتصالية العادة التاسعة: التفكير ا يجابي العادة العاشرة: التوازن العادة الأولى: السعي للتميز العادة الثانية: تحديد ا هداف العادة الثالثة: ترتيب ا ولويات العادة الرابعة: التخطيط العادة الخامسة: التركيز الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

4 العادة الأولى: السعي للتميز السعي للتميز يعني ثلاثة أمور رئيسية: الإيمان: وذلك بالمداومة على رفع مستوى الإيمان بفعل الطاعات واجتناب المنكرات والإكثار من النوافل. الاحتراف: وذلك برفع مستوى الإنتاج والكفاءة والفعالية في عملك أو مهنتك. العلاقات : وذلك بالمداومة على رفع مستوى علاقتك الإيجابية مع الآخرين. مصادر السعادة التي هي ثمرة التميز رضى الله الإنجاز إسعاد الآخرين الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

5 العادة الثانية: تحديد الأهداف تنقسم ا هداف من حيث المصدر إلى: 1. أهداف دينية 2. أهداف اجتماعية 3. أهداف شخصية أهداف دينية أهداف دينية أهداف اجتماعية أهداف شخصية قراءة جزء من القرآن كل يوم تخصيص ساعتين كل يوم للجلوس مع الزوجة والأطفال الحصول على تقييم مرتفع في العام الحالي الدعوة إلى اللهتوزيع شريط أو كتاب في المسجد كل شهر تعلم ثلاث كلمات جديدة من اللغة الإنجليزية كل يوم أداء جميع الصلوات في المسجد اصطحاب الأصدقاء أو الجيران لأداء عمرة في رمضان ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة كل يوم أمثلة على كل نوع: الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

6 مواصفات الهدف الجيد واضح ومحدد قابل للقياس عمـــــلي طمـــــو ح تاريخ إنجازه محدد الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

7 العادة الثالثة: تــرتيب الأولويات يجب تحديد ا ولويات كما هو موضح في الجدول: الأولوية نوع العمل هام جداًضروريغير ضروري عاجل1 35 غير عاجل 246 1.الاهتمام بالمربعين الثاني والرابع لأنهما محورا النجاح ولتعرضهما للتسويف والكسل. 2.إعطاء الاهتمام للمربعين الأول والثالث نها أمور حتمية تفرض نفسها ولا يمكن تجنبها و وضع جدول زمني مسبق قبل حلولها. ويجب بعد ا نتهاء من أداءها العودة لتحقيق أهداف المربعين الثاني والرابع. 3. تجنب الانشغال بالمربعين الخامس و السادس فك هما مضيعة للوقت وانحراف عن الأهداف. الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

8 العادة الرابعة: التخطيط حدد وضعك الراهن حدد صورة المستقبل

9 كيف تخطط ؟! المستوىنوع الخطةالطريقة الأولمدى الحياة وضع رسالة وغاية للحياة وذلك بوضع أهداف كبرى لتحقيقها. الثاني خطة من ثلاث إلى خمس سنوات تحديد هدفين أو ثلاثة فقط خلال هذه السنوات منبثقة من الأهداف الكبرى. الثالثخطة سنوية وضع برنامج عملي على مستوى السنة لتحقيق واحد أو أكثر من الأهداف التي وضعت في المستوى الثاني. الرابعخطة شهرية وضع جدول محدد وواضح وقابل للإنجاز خلال تاريخ محدد. الخامسخطة أسبوعية تحديد أول يوم من كل أسبوع لدراسة الأهداف الشهرية و وضع الخطوات والآليات لتحقيقها. السادسخطة يومية هي بمثابة الخلية في جسم الكائن الحي فهي وحدة التركيب لجميع الخطط وعلى قدر الفعالية من استغلالها تتحقق جميع الأهداف. الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

10 العادة الخامسة: التركيز الأساليب المساعدة على التركيز 1. الاستعانة بالله والتوكل علية قبل البدء في أي عمل 2. تحديد وقت لبداية العمل وآخر لنهايته 3. فكر في الفوائد والمنافع التي ستحصل عليها عند إكمال العمل ولا تفكر في العوائق والعقبات 4. ابتكار أساليب جديدة لإنجاز المهام والخروج عن الروتين الممل 5. تجنب المقاطعات عند مباشرة الأعمال التي تحتاج إلى تركيز شديد 6. التزام الصبر والهدوء مع قوة الإرادة وعدم تحميل النفس فوق طاقتها 7. عدم انتظار الحوافز والثناءات التي يقدمها الآخرون وكن إيجابياً في نظرتك لنفسك وللآخرين 8. استعمال أسلوب السبع دقائق للتركيز في الأعمال التي تشعر بعدم الرغبة في بدءها. الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

11 ماهو أسلوب السبع دقائق؟! عمل تشعر بعدم الرغبة في بدئه والهروب منه اعط نفسك سبع دقائق فقط كبداية في تنفيذ العمل بعد انتهاء السبع دقائق هل تشعر برغبة في المواصلة؟ استمر في إنجاز العمل حتى النهاية اترك إتمام العمل إلى وقت آخر نعملا الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

12 العادة السادسة: إدارة الوقت أنواع الوقت يصعب تنظيمهيمكن تنظيمه الوقت الذي نقضيه في حاجاتنا الأساسية مثل النوم والأكل والراحة والعلاقات الأسرية والاجتماعية 1 أوقات الذروة في النشاط والحيوية مثل ساعات العمل الأولى 2 أوقات يقل فيها النشاط والحيوية مثل ساعات العمل الأخيرة الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

13 الإدارة الناجحة للوقت راجع أهدافك وخططك احتفظ بخطة زمنية (العادة الرابعة) ضع لنفسك قائمة إنجاز يومية سد منافذ الهروب (السبع دقائق) استغل الأوقات الهامشية مثل أوقات الانتظار والسفر لا تستسلم للأمور العاجلة (العادة الثالثة)(العادة الثالثة) 1 2 3 4 5 6 الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

14 العادة السابعة: جهاد النفس كيف تجاهد نفسك؟ 1. مجاهدة العدو الأول 2. مجاهدة العدو الثاني 3. تربية النفس 4. التخلص من معوقات الفعالية الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

15 إخلاص العبادة لله والتقرب منه والمداومة على ذكره العدو الأول: الشيطان المداومة على الاستعاذة بالله من الشيطان مراقبة الله في القول والعمل والنية لا تغضب لأن الغضب من أكبر مداخل الشيطان العدو الثاني: النفس تعويد النفس على الصبر على المكاره لتحيا حياة كريمة تعويد النفس على تحمل المسؤوليات التضحية بما قد تميل له النفس من أمور وشهوات تعود بالضرر في الدنيا والآخرة محاسبة النفس على التقصير والخطأ والعزم على عدم العودة إليه كيف تكون فعالاً في إدارة الصراع مع أعدائك؟! تربية النفس يكون بــ 1 2 3 الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

16 التخلص من معوقات الفعالية الحيل النفسية العجز والكسل الفوضى والتسويف مشاعر الفشل 1.ا لتبرير: التبرير السلبي الذي يستخدم كوسيلة للهروب والدفاع عن النفس 2. ا لتقليد ا لسلبي للآخرين. 3. ا لكبت النفسي: وهو رفض الاعتراف بالمشكلة والهروب منها كحل مؤقت. وهو عدم الفعل وأيضا عدم المبادرة أو المحاولة. وهو خُلق ذميم يجب على المؤمن أن يتخلص منه ويستعيذ بالله منه كما كان يفعل المصطفى صلى الله عليه وسلم لما له من آثار سلبية في الدنيا والآخرة. الفوضى من أكبر أسباب ضياع الوقت الذي هو عمر الإنسان وحياته والذي يؤدي إلى شل فعاليته وحيويته. والتسويف داء عضال يصبُغ حياة الإنسان بالهامشية والضياع. هو الشعور بخيبة الأمل والإحباط عندما لا يحالفنا الحظ في تحقيق هدف أو إنجاز مهم. وهو أمر طبيعي في حياة الإنسان ويجب مواجهته وذلك بطرد مشاعر الحزن وتذكر نعم الله العظيمة الأخرى وعدم اليأس من إعادة المحاولة. 4 الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

17 العادة الثامنة: البراعة الإتصالية الهدف من أي اتصال مع طرف آخر لا يخرج عن ثلاثة أمور هي الإخبار, أو الإقناع, أو الإمتاع. وتتكون عناصر هذه العادة من ثلاث جوانب: 1. سمات شخصية معينة وراثية أو مكتسبة مثل الحلم,الثقة بالنفس, الصبر, الأناة, القدرة على استيعاب المخالفين, والشجاعة, وقوة الشخصية. 2. استعمال المهارات اللغوية مثل تعلم آداب الإنصات,الحديث, وتعلم فنون القراءة والكتابة. 3. استعمال لغة الإشارة والتمكن من إيحاءاتها والمقصود بلغة الإشارة حركات الجسم والإيماءات وحركات العينين واليدين وطريقة الجلوس واللبس والابتسامة وغيرها. الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

18 بعض الخطوات التي تجعل منك متصل أفضل لا تخف من قول لا أعرف أو لا أعلم. حاول طرح أفكارك في المكان والوقت المناسب. كن واضحاً ومحدداً في ما تتحدث عنه وتجنب العموميات والغموض في الحديث. لا تشغل نفسك وذهنك بأمور أخرى خارجة عن موضوع الاتصال. الحرص على إظهار وسائل الاتصال بالمظهر الجيد. حدد الهدف من الاتصال ومدى أهميته. وسع دائرة التفكير لديك بزيادة المعلومات عن الموضع المراد الاتصال من أجله. استمع بدقة واستيعاب إلى الرسالة التي ينقلها إليك الآخرون صمم رسالتك بما يتناسب مع الآخرين بناءً على ما يحملونه من خلفية ومعرفة. اطرح الأسئلة خاصةً عندما تكون غير متأكد من المعنى ولا تخف من الظهور بمظهر الجاهل. الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

19 العادة التاسعة: التفكير الإيجابي إذا نظرت إلى هذا الكوب فكيف ستراه؟!!! إذا سألت الشخص ا يجابي نفس السؤال فسوف يقول: نصفه مليء! وهذا يدل على ا يجابية في التفكير. وأما الشخص السلبي فسوف يقول: نصفه فارغ. وهذا مفهوم رمزي للطريقة التي ينظر بها الناس للشيء الواحد., ويعكس أيضاً نظرة التفاؤل أو التشاؤم للشخص. الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

20 كيف تبني عادة التفكير الإيجابي؟ هناك عشرة وسائل مهمة لبناء التفكير ا يجابي: التمسك بحبل الله المتين والتوكل عليه التفاؤل بالخير أخذ الحياة بهدوء وبساطة التذكر الدائم لنعم الله الطرْق على الجانب الجيد في الآخرين حسن الخلق واستعمال اللغة (العبارة) الجيدة البحث عن العناصر الإيجابية في شخصيتك والتركيز عليها لا تجعل المشاكل تسيطر عليك بل واجهها لحلها استعمال الدعابة وروح النكتة عند مواجهة المشاكل ممارسة التمارين الرياضية الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

21 العادة العاشرة: التوازن مؤشرات لبناء عادة التوازن في الحياة توازن الأهداف الكبيرة في حياتك توازن الوسائل والآليات التي تحقق الأهداف التوازن بين العمل والحياة الخاصة التوازن بين العقل والعاطفة من خلال العادة الثانية التي تم فيها وضع الأهداف يجب التنبه إلى عدم جعل أحدها يطغى بشكل كبير على الآخر كأن تطغى الأهداف الشخصية على الأهداف الاجتماعية. توزيع الوقت لتحقق الأهداف يجب أن يكون بطريقة متوازنة وذلك بتحديد الوقت اللازم لإنجاز قائمة الأعمال اليومية. يجب الفصل التام بين العمل والحياة الخاصة, ويكون ذلك بترك هموم العمل في المكتب (مقر العمل) وإعطاء التفرغ الكامل للعبادة و للأسرة والحياة الخاصة بمجرد ترك العمل. يجب عدم التحيز للآراء الشخصية والأمور التي يرى الشخص أنها هي الأفضل في نظره ولكن يجب الحكم على الأمور بطريقة متوازنة والعدل فيها. الأستاذ البشيــــــــر حمانـــــــي الجزائـــــــــري

22