Vercors Vol à Voile – Mars 2009. Facteurs Défavorables Alcool Stupéfiants Tabac Médicaments Stress Fatigue physique Mauvaise alimentation.

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1 Vercors Vol à Voile – Mars 2009

2 Facteurs Défavorables Alcool Stupéfiants Tabac Médicaments Stress Fatigue physique Mauvaise alimentation

3 Suis-je en état de voler? Quelques questions à me poser avant chaque vol : J'ai pris un apéritif, une bière, ou du vin à midi (moins de 6 heures) J'ai fumé « un joint», pris un calmant... J'ai fait un repas arrosé la veille. Je n'ai pas ou j'ai mal dormi la nuit dernière. Je suis anormalement essoufflé, j'ai mal quelque part, je vois moins bien que d'habitude. Une seule réponse positive => Je ne vole pas aujourd'hui ou je pars en double avec un pilote expérimenté.

4 Suis-je en état de voler? J'ai pris des médicaments récemment ou je continue d'en prendre. Je ne me sens pas en forme, je me sens fatigué. J'ai été malade, il n'y pas si longtemps. J'ai des problèmes familiaux ou professionnels. J'ai eu, ou un de mes proches a eu un accident il n'y a pas si longtemps. Une seule réponse positive => J'en parle au chef pilote, à mon instructeur favori, au médecin du club Si j'ai plus de 50 ans, je me remets sérieusement en question Deux réponses positives => Je mets sérieusement en doute mes capacités à voler et j'en parle Trois réponses positives => Je ne vole pas aujourd'hui ou je pars en double avec un pilote expérimenté.

5 Perturbations en Vol Hypoxie d’altitude (manque d’O2) O2 en principe obligatoire au dessus de 3800m, mais attention aussi à la durée (plusieurs heures Au dessus de 3000) Aéroembolisme (diminution de pression) Accélérations (en virage, turbulence) Température (chaleur, froid) Déshydratation (emmener à boire) Fatigue mentale (Stress) Fatigue physique (fin de vol)