Série de 10 diaporamas présentant chacun une technique simple, pratique et amusante pour.

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2 Série de 10 diaporamas présentant chacun une technique simple, pratique et amusante pour

3 Diaporama # 8 de 10 Nicole Charest © www.lapetitedouceur.org Cliquez pour avancer

4 www.lapetitedouceur.org Si vous recherchez l’excellence lorsqu’il s’agit de satisfaire les besoins des autres, alors « non » peut être le mot de votre vocabulaire le plus difficile à verbaliser. Vous pourriez éprouver de terribles sentiments de culpabilité ou d’anxiété lorsqu’une autre obligation quotidienne se présente sur votre route.

5 www.lapetitedouceur.org Il faut une très grande détermination et de la pratique pour abaisser vos critères. Mais apprendre à dire NON pourrait vous sauver la vie ; cela pourrait vous libérer de l’emprise continuelle d’une vie surchargée par trop d’obligations, de projets supplémentaires, d’invitations et de délais inutiles qui sapent votre précieuse énergie et votre temps.

6 www.lapetitedouceur.org Prenez quelques moments pour exercer votre liberté de dire NON aux choses qui minent votre énergie. Dire NON renforcera votre respect de soi et votre habileté à placer vos besoins en premier.

7 www.lapetitedouceur.org N’oubliez pas qu’il n’est jamais trop tard pur rappeler quelqu’un et lui dire : « Une chose inattendue est survenue, je ne pourrai pas faire ce que j’ai dit. Merci d’avoir pensé à moi. »

8 www.lapetitedouceur.org Ou vous pourriez répondre : « Merci de l’invitation, mais j’ai déjà d’autres projets. » Cela est vrai : ces « autres » projets sont de prendre soin de vous…  

9 www.lapetitedouceur.org Petites douceurs pour le cœur présente des textes courts, significatifs et diversifiés, qui sauront insuffler à votre quotidien un vent de tendresse, d’optimisme et de renouveau. _   Uniques et novatrices, ces cinq cartes de souhaits présentent chacune douze pages de textes inspirants et sont accompagnées de leur signet-cadeau assorti. Cartes « 3 en 1 » Disponibles au Canada et en Europe uniquement via mon site : www.lapetitedouceur.org www.lapetitedouceur.org Tomes 1 et 2 Québec : en vente sur mon site ou en librairie. mon site Europe : en vente sur ces sites : Fnac, Amazon, Libre EntrepriseFnacAmazon Libre Entreprise

10 www.lapetitedouceur.org Conception : Nicole Charest © nicolecharest@videotron.ca Tous droits réservés nicolecharest@videotron.ca Texte : Jeffrey Brantley et Wendy Millstine Cinq bonnes minutes le soir Musique : Richard Abel The homecoming (Instrumental memories)Richard Abel Retrouvez d’autres diaporamas et textes inspirants sur mon site : www.lapetitedouceur.org Bienvenue à tous ! www.lapetitedouceur.org

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