Visualisation Créatrice Techniques et mécanisme

Présentation au sujet: "Visualisation Créatrice Techniques et mécanisme"— Transcription de la présentation:

1 Visualisation Créatrice Techniques et mécanisme
« Le pouvoir de l’imagination et le bien-être »

2 La visualisation Créatrice MECANISME
Le cerveau ne fait pas de différence entre une expérience réelle et une expérience intensément imaginée - image détaillée, sens en éveil, émotions fortes ressenties - pour lui c’est la réalité, cela s’est réellement passé !

3 La visualisation Créatrice MECANISME
La formation réticulée est un ensemble de neurones qui filtre tout ce que nos sens perçoivent avant de transmettre les informations au cerveau : l’URGENT et l’IMPORTANT URGENT Commun à tous Danger et protection (sirène des pompiers, gyrophare bleu, odeur de brûlé…) IMPORTANT Spécifique à chacun La «petite voix intérieure» Croyances personnelles

4 La visualisation Créatrice MECANISME
Changer mes pensées modifie mon vocabulaire. Changer de vocabulaire éveille mes émotions et clarifie mon intention, mon intention opère sur mes actions et les actions sont le résultat de mes pensées. Entrez dans ce processus !

5 La visualisation Créatrice MECANISME
L’usage de la visualisation créatrice me conditionne au bonheur, à la santé, au succès... À l’inverse si j’entretiens des pensées reliées à l’échec, à la maladie ou à la pauvreté, ma vie en sera le reflet. Ce sont ces croyances que mon inconscient stockera et acceptera comme LA vérité.

6 La visualisation créatrice MECANISME
Utiliser des AFFIRMATIONS POSITIVES m’aide à arrêter de penser à ce que je ne veux pas et à me concentrer sur ce que je veux, avoir un objectif clair et précis, mettre mes rêves en lumière, entrer dans un processus vertueux et avoir de plus en plus confiance en moi.

7 La visualisation Créatrice TECHNIQUES
Qu’est ce qu’une affirmation ? C’est une déclaration énergétique et positive que quelque chose EST déjà ainsi. Avec des affirmations, on « raffermi » ce qu’on imagine. Affirmer : rendre ferme

8 La visualisation Créatrice TECHNIQUE
La pratique des affirmations me permet de remplacer mes vieux bavardages intérieurs, désuets, obsolètes et négatifs par des idées ou des concepts plus positifs qui me correspondent parfaitement ! Cette technique transforme mes attitudes, mes espérances et mes croyances donc le cours que je donne à mon existence.

9 La visualisation Créatrice TECHNIQUE
Première étape Prendre conscience de mon bavardage intérieur. Comment est-ce que je me parle intérieurement ? Quel vocabulaire j’utilise ? Je suis nulle, Je suis idiot, Je ne suis pas capable de… Je suis moche, Je n’arriverais jamais à… Ils vont se moquer de moi si… Je ne sais pas m’exprimer… C’est trop difficile de… Je ne pourrais jamais faire ça ! …/… Une façon bien pessimiste et bien peu motivante pour passer à l’action, non ??!

10 La visualisation Créatrice TECHNIQUE
Seconde étape Que dois-je changer pour être plus confiant(e) ? Utiliser un autre vocabulaire ? Croire à ce que je me dis ? Être persévérant(e) et jouer le jeu ? Quelle est mon INTENTION ? Je le fais et si je me trompe, je recommence « en mieux » ! Je me sens belle et plein d’énergie Je suis fort et capable de tout ! Je sais très bien exprimer ce que je veux et qui je suis ! Je connais mes qualités et les points à développer pour devenir celui que je veux être ! « De jour en jour, à tous points de vue, je suis de plus en plus, puissante, confiante, heureuse et en bonne santé » 

11 La visualisation Créatrice 4 règles de construction de mes affirmations
Troisième étape Construire une affirmation pour qu’elle colle parfaitement à mon objectif. J’écris à la première personne : JE ! Au présent ! C’est là, cela existe ici et maintenant. Simple, clair et précis. Un message court est toujours plus efficace. Utiliser les mots qui vous correspondent et qui permettent à vos émotions de s’éveiller. Ressentez et imaginez ce que vous dites. Optimiste, positif et enthousiaste ! Entrer dans un processus de réussite, d’audace et de confiance avec beaucoup de curiosité et de plaisir.

12 Je choisis d’avoir le choix !

13 Des chiffres et des lettres ! Le mystère du cerveau humain…

14 Patience et Persévérance
« Dieu, rend moi plus patient……………………….. ………………………………..…Dépêches-toi !!!! »

15 Moi, mes rêves, mes obstacles 

16 Affirmations Positives « Découvrez vos croyances limitantes »
« J’ai un travail enrichissant et merveilleusement bien rémunéré. Je mets à contribution tout mon savoir, ma passion et mes talents naturels pour le plus grand succès collectif. » Qu’est ce que cela vous fait de lire cette affirmation ? Que vous dit votre petite voix ?

17 Affirmations Positives « Découvrez vos croyances limitantes »
Je vis tout, absolument tout avec facilité et simplicité. J’obtiens tout, absolument tout Je reçois tout, absolument tout avec gratitude et confiance. Qu’est ce que cela vous fait de lire cette affirmation ? Que vous dit votre petite voix ?

18 La visualisation Créatrice MECANISME
Tout se passe dans le cerveau

19 La visualisation Créatrice MECANISME
Tout ce qui survient dans ma vie, commence par une pensée.

20 La visualisation Créatrice
. « A chaque fois que vous pensez que vous pouvez ou que vous ne pouvez pas, vous avez raison » Henry Ford.

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