Danse de société ACTIVITÉ À RISQUE ?. Danses de société : activité à risque ? La progression constante des accidents et des morts subites dans les dancings.

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1 Danse de société ACTIVITÉ À RISQUE ?

2 Danses de société : activité à risque ? La progression constante des accidents et des morts subites dans les dancings montre l'engouement croissant de la danse et l’âge croissant des pratiquants. Cette constatation m'a poussé a tester l'intensité des efforts pratiqués pour pouvoir conseiller efficacement les pratiquants actuels et futurs. © Dr. Richard MONIN

3 Danses de société : activité à risque ?  AGE MOYEN des PARTICIPANTS = 60 + - 20 ans  Fréquence Max Théorique (FMT) = 220 - AGE  POURCENTAGE de Fréquence cardiaque maximale développée en dansant (FMax) / FMT = 78 + - 31 %  TEMPS MOYEN de FMAX au COURS de l'EXERCICE = 75 a 100 % de la durée de l'activité © Dr. Richard MONIN

4 (Lecture des résultats de gauche à droite) VALSE : 81 + - 21 % de la FMT JAVA : 62 + - 3 % de la FMT RUMBA : 62 + - 3 % de la FMT SAMBA : 78 + - 4 % de la FMT JIVE : 80 + - 15 % de la FMT TANGO : 60 + - 29 % de la FMT ZOUK : 74 + - 14 % de la FMT ROCK : 86 + - 28 % de la FMT FMAX en FONCTION de LA DANSE © Dr. Richard MONIN

5 Danses de société : activité à risque ? RESULTATS : FMax / FMT en fonction de la DANSE ROCKVALSE Pas de surprise : le ROCK et la VALSE représentent l’effort le plus soutenu. La valse est plus intense pour les femmes qui ne peuvent soutenir plus de 2 valses, étant a ce moment à plus de 100 % de la FMT (103 % en Moyenne)... © Dr. Richard MONIN

6 Conclusions LES DANSES DE SOCIETE REPRÉSENTENT UNE ACTIVITE PHYSIQUE TRÈS SOUTENUE. ELLES PEUVENT REPRÉSENTER UNE ACTIVITÉ À RISQUE POUR UN MALADE QUI S'IGNORE SI DES CONDITIONS PARTICULIÈRES S'AJ0UTENT À L'EXERCICE : TABAC, DIGESTION OU STRESS OCCASIONNÉ PAR UNE PARTENAIRE INHABITUELLE OU LA DIFFICULTÉ DE LA DANSE DEVANT UN PUBLIC ATTENTIF. © Dr. Richard MONIN

7 Précautions LES DANSES DE SOCIÉTÉ POUVANT ÊTRE DANGEREUSES, LES PRATIQUANTS HABITUELS DEVRONT CONSULTER S’ILS RESSENTENT UN ESSOUFLEMENT, DES PALPITATIONS OU DES DOULEURS THORACIQUES. ENFIN, LES PRATIQUANTS DÉBUTANTS DEVRONT DEMANDER CONSEIL À LEUR MÉDECIN, D'AUTANT PLUS S’ILS SUIVENT UN TRAITEMENT POUR L'HYPERTENSION… © Dr. Richard MONIN

8 Pour en savoir plus : Dr. R. MONIN : Les Danses de Société sont-elles une activité à risque ? Évaluation à partir d'une population de danseurs. - Collège des Cardiologues Français : Cannes 2002. - Cardinale : Stress et affections CV : 2002.