THEORIE PLONGEUR NIVEAU 2

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1 THEORIE PLONGEUR NIVEAU 2
« Autonomie et matériel » Janvier 2015

2 Programme de la formation
10/04/2017 Programme de la formation Réglementation de la plongée 26 septembre 2014 Pression et flottabilité 10 octobre 2014 Barotraumatismes 7 novembre 2014 Prévention des risques en plongée : essoufflement, narcose, froid…. 21 novembre 2014 Désaturation : tables et procédures particulières 5 décembre 2014 Désaturation : accidents de désaturation et ordinateurs 12 décembre 2014 Autonomie et matériel 16 janvier 2015 Evaluation théorique 30 janvier 2015 ##

3 SE DEPLACER & S’EQUILIBRER
Le matériel de plongée Obligatoire pour plonger en autonomie ou > 20 m RESPIRER SE PROTEGER DU FROID Bouteille : Stock d’air adapté Combinaison : Type & épaisseur adaptés. Ajustée GERER LA PLONGEE Manomètre : Gérer le stock d’air disponible Ordinateur ou tables + profondimètre + montre : Décompression et gestion des paramètres de plongée Cagoule, chausson : Détendeur : Décomprime l’air. Respirer lentement ! Détendeur de secours : Panne d’air SE DEPLACER & S’EQUILIBRER SECURITE SURFACE Parachute : Repérage surface et palier Palmes : Type adapté Palmer lentement ! GERER LA FLOTTABILITE Gilet stabilisateur : Ajuster sa flottabilité Aide assistance Sécurité surface Maintien du bloc ORIENTATION VOIR SOUS L’EAU Boussole : Suivre un cap et se repérer Masque : Adapté au visage Pas trop serré ! Se re-sangler sous l’eau si besoin !

4 Le parachute de plongée
10/04/2017 Le parachute de plongée Permet de communiquer avec la personne assurant la sécurité en surface : Indiquer sa position avant de remonter pour que le bateau localise les plongeurs et vienne les récupérer (plongée dérivante, bateau non ancré, sortie loin du bateau….) Signaler un problème (= 2 parachutes tenus dans une main) Permet de signaler sa présence aux plaisanciers ou autres bateaux : Pour être vu et éviter d’être heurté en surface par une embarcation Attention, lors du déploiement et gonflage du parachute : Préparer le parachute avant la fin de la remontée ou des paliers Avant gonflage, s’assurer que la profondeur est compatible avec la longueur de la ficelle du parachute et vérifier que rien ne gêne la montée du parachute (ne pas se mettre au dessus) Accompagner la ficelle, sans la retenir, au moment de la montée du parachute (et ne pas se laisser emporter vers la surface) Une fois le parachute gonflé, tirer sur la ficelle pour le maintenir vertical et visible Replier soigneusement le parachute et sa ficelle après la plongée ##

5 La gestion de l’autonomie en air
La consommation d’air en plongée dépend : En surface et sans effort, on consomme en moyenne de 15 à 20 litres / min. A 40m (5 bars), on consomme 5 fois plus d’air qu’en surface (1 bar) Pendant un effort modéré, on consomme 2 ou 3 fois plus de la profondeur car la quantité d’air inspirée est proportionnelle à la pression ambiante de la ventilation (rythme et amplitude) variable selon : - la personne (sexe, corpulence, expérience…) - l’état psychique (stress…) - de l’état forme (fatigue, condition physique..) - et surtout de l’effort physique réalisé. Diminuer sa profondeur pour réduire sa conso ! Consommation (en litres / min) Autonomie selon la profondeur (pression) Surface (1bar) 10 m (2 bars) 20m (3 bars) 30 m (4 bars) 40 m (5 bars) Calme : 15 l/min 2 h 1 h 40 min 30 min 24 min Effort : 40 l/min 45 min 23 min 15 min 11 min 9 min Essoufflement : 150l/mn 12 min 6 min 4 min 3 min 2 min Autonomie avec bloc de 12l gonflé à 200 bars en conservant 50 bars de réserve (1800 litres dispo)

6 Le calcul de l’autonomie en air
QUESTION : Quelle est la durée maximale d’une plongée à 20 m pour un plongeur qui consomme en moyenne 15l/min (en surface) et équipé d’un bloc de 12 litres gonflé à 200 bars ? REPONSE : Quantité d’air disponible : Air dans la bouteille = Volume x Pression bouteille= 12 x 200 bars = 2400 litres Réserve à conserver = Volume x Pression réserve = 12 x 50 bars = 600 litres Volume d’air disponible = 2400 – 600 = 1800 litres (à 1 bar) Consommation d’air à 20 m : Pression à 20 mètres de profondeur = 3 bars Consommation d’air à 20 m = 15 litres/min x 3 bars = 45 litres/min Autonomie en air : Quantité d’air dispo ÷ conso à 20m = 1800 litres ÷ 45 litres/min = 40 minutes

7 10/04/2017 L’orientation Prendre des points de repère pour se représenter le site de plongée : Localiser et se représenter les éléments décrits par le Directeur de Plongée (profondeur, points remarquables, distances….) En surface, repérer la configuration du site (position du soleil, sens du courant, position du bateau par rapport à la côte…) A la descente, mémoriser les caractéristiques au mouillage pour le retrouver (profondeur, type de fond…) et vérifier le sens du courant Pendant la plongée, repérer et mémoriser des points remarquables (biodiversité ou roche singulière…) et se retourner pour les visualiser de dos tels qu’ils seront au retour soleil côte courant Evaluer les distances : Evaluer les distances parcourues et à parcourir (on peut utiliser le temps de plongée…) mouillage points de repères singuliers A tout moment, il faut savoir dire où se trouve le bateau par rapport à sa position ##

8 L’utilisation d’une boussole ou d’un compas
10/04/2017 L’utilisation d’une boussole ou d’un compas Nord=0°, Est=90°, Sud=180°, Ouest=270° Cap et point cardinaux : Cap entre 0 et 359° Un demi-tour correspond à + ou - 180° Maintenir la boussole bien à l’horizontal Se déplacer par bonds successifs (choisir un point de repère éloigné situé dans l’axe du cap à suivre et le rejoindre) Direction à suivre Option 1 : utiliser la fenêtre de visée et mémoriser un cap Pointer la boussole dans la direction à suive, relever le cap à suivre dans la fenêtre de visée et le mémoriser A l’aller, suivre ce cap, et au retour, le cap opposé (+/- 180°) Fenêtre : Cap 80° Direction à suivre Ligne de foi Option 2 : utiliser la lunette crantée et suivre la ligne de foi Aligner la ligne de foi dans la direction à suive et tourner la lunette crantée pour aligner son 0°avec le Nord de la boussole En plongée, suivre la ligne de foi, en maintenant le Nord aligné sur le 0° pour l’aller et le Sud aligné sur le 0° pour le retour. 0° 0° (lunette crantée) N 90° 270° Nord (boussole) 180° ##

9 La gestion du parcours et de la profondeur
10/04/2017 La gestion du parcours et de la profondeur Adopter un parcours de plongée simple facilitant l’orientation et le retour au bateau : Faire le tour d’une roche, suivre un tombant main gauche / droite, suivre un parcours simple (carré…) ou plusieurs petits parcours avec retours au départ Organiser son parcours en fonction du courant (retour dos au courant) Sec : faire le tour Tombant : main gauche / droite Plateau : parcours simple Plusieurs trajets Eviter les profil de plongée à risque (yoyo, inversé…) Anticiper l’autonomie en air et la désaturation : Faire une fin de plongée (au retour) moins profonde que le début (à l’aller) Toujours prévoir une réserve d’air suffisante pour le retour vers le bateau : - stock d’air : 1/3 pour l’aller, 1/3 pour le retour, 1/3 pour la sécu et la réserve - en cas de retour à mi-pression, il doit être beaucoup moins profond que l’aller Anticiper les éventuels paliers (stock d’air et présence d’un endroit protégé adapté). ##

10 Avant une plongée en palanquée autonome
Vérifier l’équipement et observer les plongeurs de sa palanquée : Vérifier son équipement et celui de sa palanquée (fonctionnement, réglage, lestage, stock d’air suffisant, ouverture du robinet bloc …) Observer et être vigilent, pour soi-même et sa palanquée, aux facteurs favorisant les accidents (stress, fatigue, mauvaise condition physique, alcool, médicaments…) Prise d’information : Ecouter les consignes du Directeur de Plongée et informer le DP en cas de doute Prendre connaissance du « profil » des plongeurs de sa palanquée (expérience, souhaits pour cette plongée, état de forme …) Préparer la plongée en fonction des conditions et de l’état de forme : Identifier les facteurs pouvant augmenter les risques d’accidents, et si besoin, adapter le profil de plongée ou l’annuler Se concerter au sein de la palanquée sur l’organisation de la plongée (profondeur max, temps, parcours, règles de sécu, déco, stock air, communication…)

11 En surface, à la descente, à la remontée
Mise à l’eau et surface Se concerter sur les conditions de mise à l’eau notamment en cas de houle ou courant (ligne de vie, regroupement au mouillage…) Avant de se mettre à l’eau, s’assurer que toute sa palanquée est prête. Rester attentif aux autres et groupés. Laisser aux autres plongeurs le temps nécessaire en surface (vérifier le lestage, reprendre son souffle…) A l’immersion et à la descente : Descendre lentement, en regardant les autres Bien observer les autres plongeurs au moment de l’immersion pour attendre/remonter en cas de problème (gêne, douleur à la descente, lestage insuffisant….) Se regrouper au fond et vérifier que tout est ok avant de débuter la plongée Pour la remontée : Vérifier le protocole de désaturation des autres (paliers) et retenir le plus sécuritaire Remonter au mouillage, contre un tombant ou dans une zone sécurisée (avec parachute) Remonter lentement et tous ensemble

12 Pendant une plongée en palanquée autonome
10/04/2017 Pendant une plongée en palanquée autonome Observer les plongeurs de sa palanquée : Observer les plongeurs de sa palanquée (comportement, ventilation et bulles, diminution rapide du stock d’air, signes…) pour identifier un éventuel problème : froid, narcose, essoufflement, stress, crampe, douleur, malaise … Communiquer : Communiquer pour informer et s’informer, pour vérifier que tout va bien… Gérer et surveiller les paramètres (profondeur, consommation et saturation…) S’informer régulièrement au sein de la palanquée du stock d’air et des paliers Evaluer l’autonomie restante (temps de plongée), anticiper le retour et les paliers Rester groupés et se déplacer lentement : Rester ensemble et proches (pour veiller sur les autres et intervenir si besoin) Rester à la même profondeur (pour une consommation et saturation similaire) Se déplacer lentement (pour éviter les efforts, ne pas distancer les autres, observer) Respecter les autres et les intérêts de tous (observations macro bio, photos…) ##

13 Prévenir les incidents et intervenir si besoin
Conserver un comportement sécuritaire en toute circonstance : Ne pas hésiter à rappeler les principes de sécurité ou à mettre fin à la plongée si le comportement d’un plongeur de la planquée n’est pas sécuritaire. La sécurité passe toujours avant la plongée et le « faire-plaisir ». Toujours être prêt et capable de réagir en cas de problème : Surveiller en permanence pour identifier un éventuel problème (froid, narcose, essoufflement, panne d’air, malaise…) Si un plongeur est en difficulté, porter assistance immédiatement Ne pas poursuivre la plongée et remonter immédiatement en sécurité Augmenter les marges de sécurité pour la désaturation si possible, en fonction du stock d’air et de l’état de la personne en difficulté PAS DE « C’EST PAS GRAVE » Ne pas sous-estimer les conséquences possibles d’un incident en plongée !! Toujours respecter les consignes du Directeur de Plongée 13/14

14 Conduite à tenir en cas d’accident ou suspicion
Alerter les secours et préparer l’évacuation : Alerter les secours (VHF, téléphone) Rappeler les palanquées encore immergées Recueillir les informations sur les circonstances de l’accident et les symptômes observés Remplir la « fiche d’évacuation du plongeur » Porter assistance en attendant les secours : Mettre sous oxygénothérapie Hydrater (si la victime peut boire) Proposer de l’aspirine Couvrir (couverture isothermique) Réconforter et rassurer Mise en position latérale de sécurité (si inconscient) Réanimation cardio-pulmonaire (si arrêt respiratoire) Il faut AGIR RAPIDEMENT même en cas de doute. Plus d’info, lors de la formation RIFAP en février et mars 2015

15 Prochaine séance théorie
10/04/2017 Des questions? Prochaine séance théorie Réglementation de la plongée 26 septembre 2014 Pression et flottabilité 10 octobre 2014 Barotraumatismes 7 novembre 2014 Prévention des risques en plongée : essoufflement, narcose, froid…. 21 novembre 2014 Désaturation : tables et procédures particulières 5 décembre 2014 Désaturation : accidents de désaturation et ordinateurs 12 décembre 2014 Autonomie et matériel 16 janvier 2015 Evaluation théorique 30 janvier 2015 ##