Formation théorique Niveau 1

Formation théorique Niveau 1
* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 Bienvenue dans le monde du silence .. *

Formation théorique Niveau 1 / Sommaire
* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Sommaire Sommaire de la formation Introduction à la plongée Les niveaux Prérogatives des plongeurs Le matériel & la combinaison L’équilibre & la flottabilité La pression La descente : La phase de compression La remontée: La phase de décompression Les barotraumatismes Courbe de sécurité et décompression Autres accidents (Froid, essoufflement, milieu) L’environnement Matelotage, Orientation *

Formation théorique Niveau 1 / Flottabilité
* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Flottabilité La flottabilité 1/4 Tout corps plongé dans un liquide reçoit une pression de bas en haut égale au poids du volume de liquide déplacé…( théorie d’Archimède) Lorsqu’un plongeur s’immerge il est immédiatement l’objet d’un combat opposant la pesanteur à la poussée d’Archimède. Le résultat de ce combat s’appel la flottabilité. Le plongeur doit être capable en permanence de régler sa flottabilité afin de neutraliser les effets de la pesanteur et de la poussée d’Archimède. Pesanteur Poussée d’Archimède * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Flottabilité La flottabilité 2/4 C’est le rapport poids/volume d’un objet qui détermine si cet objet flottera ou au contraire coulera. Ainsi un objet très volumineux flottera même s’il est constitué d’un matériaux très lourd. Exemple : un bateau. Un bateau flotte parce que son volume est très supérieur à son poids et pas parce qu’il s’agit d’un bateau. A l’inverse un objet de faible volume et relativement léger en apparence, coulera si son poids est supérieur à son volume. Exemple : un masque de plongée coulera bien qu’il soit léger. Le responsable ? Son volume qui est bien trop faible pour lui permettre de flotter Pesanteur Archimède L’objectif premier du plongeur est d‘annuler sa flottabilité pour pouvoir évoluer librement dans l’eau * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Flottabilité La flottabilité 3/4 Pour comprendre ce mécanisme, il suffit d’imaginer une balance : Poids Volume sur l’un des plateaux, nous mettrons le poids total du plongeur sur l’autre nous déposons son volume totale Si le volume est supérieur au poids le plongeur flotte, on dit alors que la flottabilité est positive Volume Poids Si, au contraire le poids est supérieur au volume, le plongeur coule. On dit alors que la flottabilité est négative Volume Poids Si poids et volume sont égaux on parle alors de flottabilité neutre * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Flottabilité La flottabilité 4/4 En surface, il suffit d’une inspiration pour flotter même sans nager. En revanche une expiration provoquera l’immersion. La raison de cela ? C’est le volume des poumons. En inspirant , on augmente le volume des poumons et donc la flottabilité augmente: on flotte. En expirant, on diminue le volume des poumons, donc la flottabilité diminue : on coule. Ce principe de physique élémentaire est utilisé par le plongeur pour se diriger verticalement dans l’espace Cette manœuvre est appelé : Le poumon- ballast En modifiant sa flottabilité le plongeur monte ou descend à volonté * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Flottabilité Le Gilet Stabilisateur et la combinaison agissent comme une bouée Le gilet stabilisateur n’est rien d’autre qu’un ballon dont on modifie le volume en l’augmentant ou en le diminuant selon le besoin. Il permet de régler finement l’équilibre du plongeur La combinaison est faite de Néoprène, ce matériaux est constitué de caoutchouc et de bulles d’air. Son volume est important et son poids très léger donc elle augmente la flottabilité de manière importante. On dit que sa flottabilité est positive. Il est quasiment impossible, pour un plongeur équipé de sa seule combinaison, de s’immerger. Ce phénomène est d’autant plus important que la combinaison est épaisse. * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Flottabilité Equilibre 1/4 La flottabilité naturel du corps et de la combinaison est partiellement ou totalement annulé par le poids du matériel ( Bloc, détendeur, phare, ordinateur, etc..) Le poids de ces objets étant en général plus important que leur volume, on dit que leur flottabilité est négative. Si le poids du plongeur équipé est inférieur son volume, il devra diminuer sa flottabilité en ajoutant une ceinture de lest. Un lest de 1 à 6 kilos, n’a rien d’exceptionnel. Poids Volume Comme vous l’avez compris le lest ne sert pas à couler, mais simplement à trouver le juste équilibre entre poids et volume, dans le but d’obtenir une flottabilité neutre. Il existe des plombs de différents poids: 500g, 1Kg, 2Kg qui se présentent soit sous forme de plomb brut ou enrobé de plastique, soit sous forme de granules de plomb ensachés. * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Flottabilité Equilibre 2/4 Vérification du lestage Il existe deux méthodes principales de vérification de son lestage. Première méthode : votre lestage est correct si lors du début de la plongée vous vous immergez lentement, jusqu’à la hauteur de yeux, sur une légère expiration. Deuxième méthode: votre lestage est correct si en, fin de plongée et avec 50 bar d’air, vous pouvez vous stabilisez à trois mètres, gilet stabilisateur vide et sans palmer. Après expiration Gilet stabilisateur vide * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Flottabilité Vérification du lestage A l’inverse, votre lestage est incorrect si : vous coulez dés la mise à l’eau ou descendez rapidement à la moindre expiration vous ne pouvez pas vous stabiliser à trois mètres, gilet stabilisateur vide et sans palmer au contraire, vous ne parvenez pas ou très difficilement à vous immerger sur une expiration maintenue quelques secondes. * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Flottabilité Equilibre 4/4 Intérêt du lestage Un lestage correct est une garantie de sécurité et de confort. Il ne vous fera pas couler de manière inopportune ou accidentelle. Un lestage correct vous évitera par ailleurs, mal de dos, difficultés de remontée, mauvaise position dans l’eau, et fatigue démesurée. Un lestage incorrect provoquera: mauvaises positions du plongeur fatigue physique, consommation d’air excessive, essoufflement, situation de stress, difficulté de remontée, Etc.. Plusieurs essais peuvent être nécessaire avant de trouver le juste équilibre. Chaque modification d’équipement peut nécessiter un nouveau réglage de l’équilibre. N’hésitez pas à demander conseil à votre moniteur * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Sommaire Sommaire de la formation Introduction à la plongée Les niveaux Prérogatives des plongeurs Le matériel & la combinaison L’équilibre & la flottabilité La pression La descente : La phase de compression La remontée: La phase de décompression Les barotraumatismes Courbe de sécurité et décompression Autres accidents (Froid, essoufflement, milieu) L’environnement Matelotage, Orientation * ##

Formation théorique Niveau 1 / La pression
* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / La pression La pression Dés l’immersion, le plongeur ressent une sensation de poids et de pression. La première manifestation concrète de la pression est la gène ressentie par le plongeur, au niveau des oreilles, dés les premiers mètres. La pression n’est rien d’autre que la somme des forces produites par le poids de l’eau et le poids de l’air se trouvant au dessus du plongeur. L’unité de grandeur permettant de mesurer la pression est le bar La pression naturelle au niveau de la mer (0 mètre) est de 1 bar. En plongée la pression augmente d’un bar tout les 10 mètres. Elle diminue, en altitude, de 0,1 bar par tranche de 1000 m. Ex: à 2000m la pression atmosphérique est de 0,8 bar. * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / La pression Effet de la pression à la descente Pendant la descente la pression augmente de façon proportionnelle à la profondeur, à raison d’un bar tout les dix mètres. Ainsi un plongeur qui est immergé en mer à 20m subit une pression de : 1 bar (P. air) + 2 bar (P. de l’eau) = 3 bar La pression s’exerce sur tout les volumes aériens fermés ou non en les comprimant. Un ballon fermé d’un litre en surface verra son volume ramener à ½ litre à 10 m de profondeur, à 1/3 litre à 20 m, etc. L’air que nous respirons ainsi que certains équipements, comme le masque, ou le gilet stabilisateur subissent la loi de la pression. * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / La pression Effet de la pression L’effet de la pression diminue avec la profondeur : à 10 mètres (2 bar) : 1l = 1l / 2b = 0,5 l à 20 mètres (3 bar) : 1l = 1l / 3b = 0,33 l à 30 mètres (4 bar) : 1l = 1l / 4b = 0,25 l à 40 mètres (5 bar) : 1l = 1l / 5b = 0,20 l Etc.. l‘observation de ces chiffres met en évidence le fait que la zone de 0 à 10 mètres est la plus impactée par la pression. Mais l’effet augmente rapidement à la remontée * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / La pression Effets de la pression Masque, Gilet stabilisateur, Oreilles, Sinus, dents, estomac & Intestins. * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / La pression Effet de la dépression à la remontée A l’inverse de la descente, la pression relâche son étreinte et revient progressivement à la normale pendant la remontée du plongeur. Bien que différents, les effets ressentis sont tout aussi important pour le plongeur Ainsi, prenons l’exemple d’un ballon de 1 litre de volume qui aura été gonflé à 10m de profondeur avec 1 litre d’air à 2 bar (pression de l’air + pression de l’eau à 10m). Lorsque ce ballon remontrera en surface, son volume augmentera en raison de la diminution de la pression jusqu’à atteindre, en surface, un volume de 2 litres. Ce phénomène peut parfaitement engendrer la destruction du ballon si aucune disposition n’est prise pour évacuer l’air en trop. * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / La pression Effet de la dépression à la remontée La dépression agit directement et de la même manière sur tous les espaces fermés et remplis d’air. Les effets de la pression et de la dépression impose au plongeur de respecter scrupuleusement les procédures de descente et de remontée. Surpression chez le plongeur * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / La pression Effet de la dépression (remontée) Gilet stabilisateur Oreilles, Sinus, dents, poumons, estomac & Intestins. * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / La pression Notre corps subit lui aussi les effets dut à la pression La pression subit par notre organisme peut provoquer certains traumatismes appelés « Barotraumatisme » Ces accidents n’ont pas lieu d’exister, dès lors que le plongeur prend les précautions d’usages et adopte le comportement adapté. * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Sommaire La prochaine fois .. Introduction à la plongée Les niveaux Prérogatives des plongeurs Le matériel & la combinaison L’équilibre & la flottabilité La pression La descente : La phase de compression La remontée: La phase de décompression Les barotraumatismes Courbe de sécurité et décompression Autres accidents (Froid, essoufflement, milieu) L’environnement Matelotage, Orientation * ##

* 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / La pression Des questions ? Ahhhhhhh ! La sieste….enfin! * ##

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