C’est sérieux!!! Par Nathalie Boivin. En 1939, en moyenne 19 minutes En 1982: 6 minutes EN 1990: À peine plus de 4 minutes EN 2O11, … Schaller, Christian.

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1 C’est sérieux!!! Par Nathalie Boivin

2 En 1939, en moyenne 19 minutes En 1982: 6 minutes EN 1990: À peine plus de 4 minutes EN 2O11, … Schaller, Christian (1997). Rire pour GAI-RIRE, p. 147.

3 Stimule la sécrétion des sucs gastriques Active la digestion Facilite l’élimination Augmente le pouls et la TA Stimule le système immunitaire

4 Dilate les bronches Favorise l’échange des gaz Nettoie les poumons

5 Favorise le relâchement de sphincters; Provoque la détente musculaire; Stimule la libido; Constitue un analgésique et un anxiolytique naturels.

6 Réveille la dimension intellectuelle; Libère les tensions émotionnelles; Favorise les relations interpersonnelles; Détend l’atmosphère; Procure une sensation de plaisir intense; Rehausse la qualité de vie;…

7 Maladies mentales (dépression profonde et saisonnière, troubles bipolaires, …) Maladies chroniques dégénérescentes (spondylite ankylosant, sclérose en plaque, arthrite, …) Auprès des enfants et des personnes âgées malades (cancer, asthme, démence sénile, …) Gestion de la douleur chronique récidivante Troubles du sommeil Troubles de l’anxiété La constipation

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9 A … Ha! Ha! Ha! Ha! Ha! Travaille la gorge et les poumons. E … Hé! Hé! Hé! Hé! Hé! Agit sur la glande thyroïde. I … Hi! Hi! Hi! Hi! Hi! Hi! Fait vibrer toutes les parties du corps. O … Ho! Ho! Ho! Ho! Ho! Sollicite le diaphragme, la cage thoracique et masse l’intérieur de l’abdomen. U … Hu! Hu! Hu! Hu! Hu! Fait vibrer les cordes vocales et la nuque.