© by SWISS ICE HOCKEY – 060813 - M. Graf - 1 Devoirs 1)Trouve et écris les points clés pour réussir les jeux suivants: - S’orienter pour prendre un check.

Présentation au sujet: "© by SWISS ICE HOCKEY – 060813 - M. Graf - 1 Devoirs 1)Trouve et écris les points clés pour réussir les jeux suivants: - S’orienter pour prendre un check."— Transcription de la présentation:

1 © by SWISS ICE HOCKEY – 060813 - M. Graf - 1 Devoirs 1)Trouve et écris les points clés pour réussir les jeux suivants: - S’orienter pour prendre un check 1)Trouve et écris les points clés pour réussir les jeux suivants: - S’orienter pour prendre un check Réponses Lever la tête (radar) Garder les genoux pliés pour avoir un centre de gravité bas se tourner afin d'amortir le check avec les épaules et les hanches se protéger la tête Lever la tête (radar) Garder les genoux pliés pour avoir un centre de gravité bas se tourner afin d'amortir le check avec les épaules et les hanches se protéger la tête PRÉPARATION Cours Fairplay / DVD respect checks Remarques Tools Regardez les Vidéos sur le dvd «Respect Checks» français

2 © by SWISS ICE HOCKEY – 060813 - M. Graf - 2 Devoirs 1)Trouve et écris les points clés pour réussir les jeux suivants: - Position stable pour prendre un check 1)Trouve et écris les points clés pour réussir les jeux suivants: - Position stable pour prendre un check Réponses lever la tête plier les genoux afin d'avoir un centre de gravité bas lacher l'appui de la jambe proche de l'adversaire lever la tête plier les genoux afin d'avoir un centre de gravité bas lacher l'appui de la jambe proche de l'adversaire PRÉPARATION Cours Fairplay / DVD respect checks Remarques Tools Regardez les Vidéos sur le dvd «Respect Checks» français

3 © by SWISS ICE HOCKEY – 060813 - M. Graf - 3 Devoirs 1)Trouve et écris les points clés pour réussir les jeux suivants: - Prendre un check après une réception de passe 1)Trouve et écris les points clés pour réussir les jeux suivants: - Prendre un check après une réception de passe Réponses rester en mouvement être conscient de la position des adversaires avant de faire la passe rester sous tension (ne pas se relacher après la passe) rester en mouvement être conscient de la position des adversaires avant de faire la passe rester sous tension (ne pas se relacher après la passe) PRÉPARATION Cours Fairplay / DVD respect checks Remarques Tools Regardez les Vidéos sur le dvd «Respect Checks» français