Ma santé, j’en prends soin! par M.Cyr. Billet d’entrée n Qu’est –ce que ça veut dire pour toi être en santé? –Écris quelques phrases/mots. –Partage avec.

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1 Ma santé, j’en prends soin! par M.Cyr

2 Billet d’entrée n Qu’est –ce que ça veut dire pour toi être en santé? –Écris quelques phrases/mots. –Partage avec un voisin/ami. –Partage avec la classe (5-8 personnes) par M.Cyr

3 Qu’est-ce que c’est être en santé? n Remue-méninges –Affecte ton corps –Nourriture (bonne / mauvaise) –Exercices n C’est quand tu te sens bien. n Tu es en harmonie avec toi-même n Tous les types de santé sont en équilibre par M.Cyr

4 Quels sont les types de la santé? n Mentale (psychologique/intellectuelle) n Physique (physiologique) n Émotionnelle n Spirituelle n Sociale n Sexuelle (physique) par M.Cyr

5 La santé mentale n La dimension intellectuelle reflète le degré d'engagement d'une personne pour les activités mentales créatives et stimulantes pour l'esprit qui contribuent à son apprentissage continu. par M.Cyr

6 La santé physique n La dimension physique comprend l'activité physique, une saine alimentation, un sommeil réparateur ainsi que d'autres habitudes de vie saines. par M.Cyr

7 La santé émotionnelle n La dimension émotionnelle reflète le degré de positivisme et d'enthousiasme qu'une personne ressent face à elle- même et face à la vie.(Ses sentiments) par M.Cyr

8 La santé spirituelle n La dimension spirituelle reflète l'engagement d'une personne à chercher un but et une signification à la vie, guidée par les valeurs qu'elle a reçues de sa famille et de ses leçons de vie. n C’est une personne en harmonie avec la nature et toutes ses créations. n Le respect, l'interdépendance, la religion, l'équilibre, etc. par M.Cyr

9 La santé sociale n La dimension sociale est axée sur l'interdépendance d'une personne avec les autres et avec la nature.( les amis) par M.Cyr

10 La santé sexuelle n Accepter son identité sexuelle. n Comprendre les choix et se rendre compte des conséquences et des responsabilités à long terme ainsi qu'à court terme que comporte la décision d'avoir des relations sexuelles par M.Cyr

11 Billet de sortie (devoir) n Activité de la roue de bien-être –Ta santé est-elle en équilibre? –Remarques-tu des changements par rapport à l’an dernier? –Que peux-tu faire pour être en meilleure santé? par M.Cyr