TraitementsTraitements. 9- 2 Routines motrices 15 minutes pour pratiquer vos exercices...

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1 TraitementsTraitements

2 9- 2 Routines motrices 15 minutes pour pratiquer vos exercices...

3 9- 3 Votre réponse ? Retour sur la leçon précédente Retour sur la leçon précédente questionnaire des connaissances

4 9- 4 AmorceAmorce Quel est, pour vos maux de dos, le traitement le plus original que vous avez reçu ?

5 9- 5 ObjectifsObjectifs Comprendre l’effet placebo Analyser différents types de traitements Apprendre à stimuler ses zones gâchettes

6 9- 6 MobilisationMobilisation Dix mobilisations, verrouillage... et je me redresse « ronds rouges » « ronds rouges »

7 9- 7 Passage du temps Mieux que le placebo ? Vrais médicaments Groupe 1 Groupe 2 (contrôle) Groupe placebo

8 9- 8 Médicaments placebo contre la douleur MédicamentsPlacebo Efficaces 75% Efficaces 20 - 40% parfois plus Douleur

9 9- 9 Efficience personnelle comment la récupérer... Efficience personnelle

10 9- 10 En favorisant La préparation physique : cardiorespiratoire routines spécifiques verrouillage du bassin

11 9- 11 En favorisant La préparation mentale : la relaxation la visualisation le réflexe de tranquillité

12 9- 12 En favorisant Les connaissances : cartes de la douleur terrainmédicationstraitements conséquences désirables

13 9- 13 Acupuncture Piezo, aimants et lasers Alexander Feldenkrais, etc. Acupuncture Piezo, aimants et lasers Alexander Feldenkrais, etc. Aspirine musculaire Chaleur Froid TENS Yoga Aspirine musculaire Chaleur Froid TENS Yoga En favorisant autotraitements Traitements donnés par d’autres Autotraitements

14 9- 14 PausePause enfin enfin…