Bien manger est essentiel pour garder la forme et la santé Pour cela, il convient de manger au moins 5 Fruits et Légumes par jour GARDONS LA FORME !

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2 Bien manger est essentiel pour garder la forme et la santé Pour cela, il convient de manger au moins 5 Fruits et Légumes par jour GARDONS LA FORME !

3 E N T R E E Aubergines préparées aux Citrons Avec Brocolis, Poivron et Pruneau Proposition de Menu

4 Appétissant non ?

5 Poivrons sur Aubergines 2eme ENTREE

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7 Légumes divers et pommes de terre Plat de résistance

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9 Banane et plaisirs divers Pour bien réussir introduire une banane bien ferme dans Une belle pêche Crème fraiche à volonté. Dessert

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11 ET POUR LE PETIT CREUX ENTRE LES REPAS…

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13 Bon Appétit ! Et Gardez la pêche !


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