Médecine douce Ces plantes qui nous donnent leur sang, pour soigner nos petits maux 1/3 : manuel Difficultés à s’endormir, rhumatismes et douleurs Jambes.

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2 Médecine douce Ces plantes qui nous donnent leur sang, pour soigner nos petits maux 1/3 : manuel Difficultés à s’endormir, rhumatismes et douleurs Jambes lourdes, articulaires, Maux de tête, baisse de libido, Plaies, bleus, foulures, grippe, Bouffées de chaleur, rhume et toux, Brûlures, infections urinaires, Stress, déprime, aphtes. Les huiles essentielles

3 D ifficultés à s’endormir, réveils nocturnes ? R espirez profondément 4 à 5 fois de la camomille romaine flacon ouvert, le soir au moment de vous coucher. A renouveler autant que nécessaire. A savoir : L es effets sont immédiats et sans contre-indication, mais ne règlent pas le problème qui vous empêche de dormir (Stress etc…). P ensez à en parler à un spécialiste si r ien ne va plus. Articles parut sur : http://sante.planet.fr/

4 Articles parut sur : http://sante.planet.fr/ Ingérez 1 à 2 gouttes de Cyprès diluées dans une 1/2 c. à café d’huile d’olive 3 fois/jour pendant une dizaine de jours. Pour compléter le soin : Mélangez 80 gouttes de cyprès (2 ml) et 40 gouttes d’Hélichryse (1 ml) à 27 ml d’huile de Calophylle. Massez de bas en haut matin et soir. Conseil : La station debout prolongée est néfaste, marchez au moins 30 min par jour. jambes lourdes

5 Pour tous maux de tête. Massez les tempes, le front ou derrière la tête avec 1 à 2 gouttes de Menthe Poivrée pure. Renouvelez 1h après, si les douleurs persistent. A utiliser autant que nécessaire. Autre possibilité : La préparation "Puressentiel roller maux de tête aux 9 huiles essentielles", à appliquer sur les points de tension (tempes, front). Maux de tête Articles parut sur : http://sante.planet.fr/

6 Plaies, Bleus, Foulures Articles parut sur : http://sante.planet.fr/ Sur les hématomes : 2 ou 3 gouttes pures d’Hélichryse sur le bleu. 3 à 4fois/jour pendant 2 jours. Sur les foulures : Massez avec un mélange composé de 40 gouttes d’Hélichryse dans 9 ml d’ Huile D’arnica. Sur les saignements : Appliquez 2 gouttes de Ciste Pure sur la coupure. L’effet anti hémorragique est immédiat. Un conseil : Utilisez en complément granulés : Arnica 5CH (homéopathie).

7 Bouffées de Chaleur Articles parut sur : http://sante.planet.fr/ 2 gouttes de sauge sclarée à poser sur un comprimé neutre ou à diluer dans une cuillère à café d’huile D’olive. A compter de la disparition des cycles menstruels, à avaler 3 fois par jour pendant 20 jours, et renouveler si besoin mais en respectant un arrêt d’une semaine par mois. Conseil : Pour limiter les bouffées de chaleur, il est conseillé de porter des vêtements qui laissent respirer (coton, soie), d’éviter les variations de température trop brutales, et d’éviter les bains et douches trop chaudes. Attention : En cas de persistance, consultez votre médecin.

8 Articles parut sur : http://sante.planet.fr/ Brûlures Passez la zone brûlée sous l’eau froide pendant 10 à 12 mn afin d’éviter la propagation. Appliquez ensuite 1 à 2 gouttes de Lavande Aspic pure directement sur la brûlure, si elle est de petite taille, tous les quarts d’heure pendant 2 h. Renouvelez l’intervention le lendemain, matin et soir. La douleur disparaît dans l’heure et votre peau ne gardera aucune marque. Un conseil : Toute brûlure profonde nécessite une intervention médicale.

9 Articles parut sur : http://sante.planet.fr/ Stress, Déprime Contre la déprime : Préparez-vous une infusion de thym. Vous y ajouterez une goutte de Verveine dans une cuillère à café de Miel De Lavande. A renouveler et à boire 3 fois/jour. Contre le stress : 1 goutte de Marjolaine pure à appliquer sur la peau au niveau du plexus solaire et la face interne des poignets. Autre possibilité : Vous pouvez la respirer très fort flacon ouvert. C’est un puissant calmant et relaxant.

10 Articles parut sur : http://sante.planet.fr/ Baisse de Libido Mélanger dans un flacon : 2 ml d’huile essentielle d’Ylang- ylang + 2 ml d’huile essentielle de Rose De Damas + assez d’huile Végétale De Calophylle pour atteindre 10 ml. Appliquer 2 gouttes sur le plexus solaire, 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours. "L’ylang-ylang est un tonique sexuel. La rose agit contre la fatigue sexuelle, l’impuissance masculine et la frigidité". Conseil : Lutter contre la baisse de libido, c’est aussi réussir à en parler avec son/sa partenaire, apprendre à penser à ses désirs avant ceux de l’autre et ne pas culpabiliser !

11 Articles parut sur : http://sante.planet.fr / Grippe 2 gouttes de Laurier Noble sur un comprimé neutre (en pharmacies) à avaler 3 fois/jour sur 2 jours. Pour compléter le soin : Massez-vous le corps avec un mélange de Ravintsara et d’huile D’arnica (5 ml de ravintsara et 5 ml d’huile d’arnica), 3 fois/jour sur 3 jours. En prévention : Diffusez un mélange composé de 3 ml (120 gouttes) de Citron, 3 ml de Ravintsara et de 3 ml d’Eucalyptus Radié.

12 Articles parut sur : http://sante.planet.fr/ Rhumes et Toux Le Rhume : 10 gouttes de Ravintsara et d’Eucalyptus radié à parts égales en diffusion atmosphérique. Ou : 3 à 4 gouttes de ravintsara sur un mouchoir à respirer 4 à 5 fois/jour sur 3 jours. Contre la toux sèche : Ingérez 2 gouttes de Cyprès sur un comprimé neutre (en pharmacie) 3 fois/jour. Si elle évolue en toux grasse : 1 goutte d’Inule sur un comprimé neutre 3 fois/jour, pendant 3 à 4 jours.

13 Pour déloger les bactéries de votre vessie, ingérez 2 gouttes 3 fois par jour d’un mélange composé de 3 ml (120 gouttes) d’Origan Compact, 3 ml de Thym à Thymol, 3 ml de Cannelle De Ceylan. Renouvelez sur 5 à 6 jours. Ce sont tous les trois de puissants antibactériens et désinfectants. Un conseil : Buvez 1,5 litre par jour jusqu’à guérison totale afin d’amener les germes vers la sortie. Infections Urinaires Articles parut sur : http://sante.planet.fr/

14 Articles parut sur : http://sante.planet.fr / Rhumatismes et Douleurs Articulaires Sur les petites surfaces (genoux, doigts…) Appliquez localement 2 gouttes de Gaulthérie pure et massez. Renouvelez 3 fois/jour. Sur les zones plus étendues (cuisse, hanche…) Diluez 3 ml de Gaulthérie (120 gouttes) avec 7 ml d’Huile Végétale D’arnica et massez la surface douloureuse avec ce mélange 3 fois/jour, jusqu’à disparition de la douleur.

15 Articles parut sur : http://sante.planet.fr/ Aphtes Appliquer :1 goutte pure d’huile essentielle de Laurier directement sur l’aphte, trois fois par jour, jusqu’à disparition. "Le laurier est anti-infectieux et antifongique, donc efficace contre l’aphtose«. Conseil : Pendant la crise, évitez de manger du gruyère, des fruits secs (noix…), des fruits acides (agrumes, ananas, kiwi ou fraises), d’abuser des épices et/ou du vinaigre. Ces derniers sont reconnus pour favoriser les aphtes ! Autre conseil : ne soyez pas trop vif sur le brossage ! Fin Images du net. Musique: Le cœur des anges: Robin De la 1 er partie, à bientôt pour la 2eme partie Je fais partie des 200 créateurs de PPSMANIA, tous bénévoles.