Au-delà des difficultés Il s'agit de s'y ouvrir. Plus sombre est le ciel, plus claires apparaissent les étoiles. (Lénonard de Vinci) Au-delà des difficultés.

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3 Au-delà des difficultés Il s'agit de s'y ouvrir.
Plus sombre est le ciel, plus claires apparaissent les étoiles. (Lénonard de Vinci) Au-delà des difficultés Certaines situations sont si navrantes au premier abord que nous voyons difficilement comment elles pourraient enrichir notre vie. Nous avons peine à tirer profit de ce qui nous fait souffrir. Mais lorsque nous surmontons notre regret et notre déception, nous réalisons généralement que nos épreuves mettent en relief de nombreuses richesses que nous ne soupçonnions pas posséder. Il s'agit de s'y ouvrir.

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5 Ressentir ou souffrir Quand on s'abandonne, on ne souffre pas.
Quand on s'abandonne même à la tristesse, on ne souffre plus. (Antoine de St-Exupéry) Ressentir ou souffrir Nous refusons souvent de ressentir notre tristesse et notre colère. Nous craignons la douleur vive associée à ces émotions, donc nous les ignorons et les fuyons par divers moyens souvent inconsciemment. Lorsque nous combattons ce que nous ressentons, nous nous épargnons effectivement quelques douleurs momentanées…mais nous installons en nous un état de conflit, une souffrance omniprésente.

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7 Fier de soi Peut-être existe-t-il de meilleurs
temps, mais ce temps est le nôtre. (Jean-Paul Sartre) Fier de soi Il est inutile de maudire les temps présents. Essayer de changer les choses tout en les jugeant est un peu comme tenter d'influencer un ami que nous ne cessons de critiquer. Accepter l'état des choses, ce n'est pas l'approuver… mais bien faire avec ce qui est. Choisir de porter attention à la lumière Plutôt qu'à l'ombre.

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9 Prière du cœur vient de notre cœur.
Une seule pensée reconnaissante vers le ciel est la prière la plus complète. (G.E.Lessing) Prière du cœur Nous vivons tous de belles expériences, des réussites, des petites joies. S'y attarder et prendre le temps d'en être reconnaissant est un moyen formidable de mordre davantage dans la vie. L'état de reconnaissance nous emplit d'une joie et d'un amour au contact desquels nos peurs et nos doutes ne peuvent que se dissoudre. Notre gratitude nous renforce, à l'image de tout ce qui vient de notre cœur.

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11 Bonne Journée À la prochaine www.chezclaudy.com
Musique: Watermark Création Lise Tardif (Oct. 2005)