L’art du d éplacement Lynn McNeil  16 juillet 2010.

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1 L’art du d éplacement Lynn McNeil  16 juillet 2010

2 Q u’est-ce que c’est?: une méthode et un art physique de déplacement (urbain ou rural) le but: de se déplacer d’un point à une autre de la manière la plus efficace possible la méthode: on transforme des objets du décor / d’architecture en obstacles à franchir par des sauts et des escalades

3 Origines fondé en France par David Belle dans les années 80 (Lisses, banlieue parisienne) inspiré de la “méthode naturelle d’éducation physique” de George Herbert et les expériences militaires de Raymond Belle en Afrique

4 les traceurs: ceux qui practiquent le parkour freerunning: nom en anglais (plus de acrobaties) Terminologie

5 Mouvements de Base saut de chat passe barrière passement du voleur tic-tac passe-muraille roulade

6 Les déplacements doivent être: - utile - efficace - fluide - rapide - prudent - les acrobaties ne sont pas encouragées - la pratique sur les toits n’est pas nécessaire

7 philosophie de parkour: non seulement un sport, mais aussi un art et une discipline qui augmente l’agilité physique et psychologique principes de base: - la sécurité - la solidarité entre des pratiquants - confiance en soi - envie de progresser pour soi-même & les autres - joie de pratiquer

8 1) liberté de mouvement– physique & psychologique 2) peut être pratiquée par n'importe qui, n'importe quand, n'importe où dans le monde 3) on n’a pas besoin de l’équipement spécial 4) la liberté d’expression créative et esthétique Liberté: une idée d’importance

9 Enseignement / Entrainement - se transmet souvent par le bouche-à-oreille - des vidéos sur le Net - quelquefois l’entrainement structuré - la course à pied & la musculation sont impt. - la gymnastique & les arts martiaux sont utiles

10 Bibliographie http://fr.wikipedia.org/wiki/Parkour http://www.americanparkour.com/ http://adventure.howstuffworks.com/outdoor-activities/urban-sports/parkour.htm http://www.jeuxvideo.com/forums/1-13767-34733-1-0-1-0-le-parkour-conseils-et-videos.htm http://www.body-pixel.com/2009/03/27/e-learning-parkour-%E2%80%93-the-art-of-movement/ Videos http://assogrenobleparkour.free.fr/video.php?id_video=20090517121001 http://www.youtube.com/watch?v=WEeqHj3Nj2c&feature=related