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La gestion du temps
1
L’importance de la gestion du temps
2
Objectifs de la séance Décrire l’importance de la gestion du temps
Identifier les obstacles courants Mettre en place des stratégies
3
Obstacles Objectifs et priorités trop vagues
Manque d’organisation personnelle Manque de planification Distractions/interruptions (coups de téléphone, visiteurs, courriels) Incapacité à dire « Non »
4
Obstacles Procrastination et indécision
Engagements personnels (famille/amis) Obligations professionnelles (travail) Trop d’engagements à la fois Tension nerveuse et fatigue
5
Stratégies Fixer des objectifs Établir des priorités
Trouver un moyen d’être bien organisé Savoir quand il faut dire « NON »
6
Stratégies Tirer parti des temps d’attente
Se concentrer sur une seule chose à la fois Fêter vos succès
7
Objectifs de la séance Décrire l’importance de la gestion du temps
Identifier les obstacles courants Mettre en place des stratégies
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