Le petit livre de la Sérénité

Présentation au sujet: "Le petit livre de la Sérénité"— Transcription de la présentation:

1 Le petit livre de la Sérénité
Année Sereine 2 de Jean Gastaldi Le petit livre de la Sérénité Musique : Winter Harp Cantique Sur des créations de MimiJade Défilement automatique

2 Se sentir légers, pleins d’énergie, apaise nos tensions et nous rend
sereins.

3 La Sérénité se construit avec calme et sagesse.

4 Etre serein un instant …
Ce n’est pas la Sérénité, Mais c’est déjà le premier pas vers elle.

5 Etre à l’écoute de ses propres envies
et de ses véritables désirs permet de rester en harmonie avec soi-même.

6 Il faut savoir ne plus écouter les informations
qui ne cherchent qu’à vous rendre triste et dépressif.

7 Moduler sa voix, ni trop forte ni trop aiguë,
peut apporter apaisement et Sérénité à son interlocuteur et à soi-même.

8 Lorsque le temps se rafraîchit, décrisper ses épaules
et accepter cet air tonique qui va nous détendre. Tenter de relativiser toute chose en fonction de la maladie ou de la mort permet de prendre conscience que le Bonheur et la Sérénité sont présents à chaque instant.

9 Profiter d’un beau ciel bleu ou d’un coucher de soleil
pour reposer son regard et faire entrer en soi la Sérénité

10 Mieux que d’expliquer la Sérénité, il faut en témoigner sans chercher à convaincre.

11 Apprendre à se délester des bagages
si lourds qui aliènent sa liberté.

12 La Sérénité, c’est trouver en toute chose l’harmonie.

13 La générosité du cœur est aussi une facette de la Sérénité.

14 Mimi et Sellena vous souhaitent
Les diaporamas de Sellena Visitez mes pages ici : *Je ne suis autre que moi-même !* Mimi et Sellena vous souhaitent une année d’Amitié !