LES BUTS POUR ETRE EN BONNE SANTÉ J’ai besoin de changer les habitudes !

J’ai besoin de manger moins de beurre.

… et moins de gras d’animal

Il est necessaire de manger plus de gras sains. … comme l’huile d’olive.

Il est necessaire de maigrir.

Il n’est PAS necessaire de grossir !

J’ai besoin de perdre les poids.

J’ai besoin de faire plus d’exercices d’aerobic.

J’ai besoin de courir plus.

Il est necessaire de manger bien.

J’ai besoin de faire de l’exercice deux jours par semaine. Exercice

Je n’ai pas beaucoup de temps. Il est necessaire de commencer tout de suite !

Présentation au sujet: "LES BUTS POUR ETRE EN BONNE SANTÉ J’ai besoin de changer les habitudes !"— Transcription de la présentation: