Matériel 20 2 6 802 emnt Déplacement joueur Déplacement Ballon Déplacement joueur/Ballon On a le ballon On a pas le ballon Conserver /Progresser S’opposer.

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1 Matériel 20 2 6 802 emnt Déplacement joueur Déplacement Ballon Déplacement joueur/Ballon On a le ballon On a pas le ballon Conserver /Progresser S’opposer la Progression Déséquilibrer/Finir S’opposer pour Protéger son but exercice  Echauffement en jonglant en mouvement  Consigne1  un rebond entre chaque jonglage avant de cadrer le tir  consigne2  un rebond tous les deux jonglages avant de cadrer le tir  Consigne3  jonglages sans rebond avant de cadrer le tir Temps :10’

2 Matériel 20 2 6 802 Déplacement joueur Déplacement Ballon Déplacement joueur/Ballon On a le ballon On a pas le ballon Conserver /Progresser S’opposer la Progression Déséquilibrer/Finir S’opposer pour Protéger son but situation Consignes:  Application sur les passes et remises  Changer le remiseur toute les dix tirs  Chercher à placer lors du tir Temps :20’

3 Matériel 20 2 6 802 Déplacement joueur Déplacement Ballon Déplacement joueur/Ballon On a le ballon On a pas le ballon Conserver /Progresser S’opposer la Progression Déséquilibrer/Finir S’opposer pour Protéger son but Jeu Consignes:  Bien occuper les zones et se démarquer  Match sur tout le terrain 8 contre 8 une des deux équipe n’aura le droit qu’a une touche de balle et l’autre libre mais le but sera valable que si toute l’équipe est dans le camps adverse  Libre les vingt dernières minutes Temps :30’