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La Méthode de l’Ovulation Billings Une méthode naturelle de maîtrise de la fertilité (2 clics) (après maîtrise de la fertilité) La Méthode de l'Ovulation Billings - une méthode naturelle de maîtrise de la fertilité. (clic)

La Méthode de l’Ovulation Billings Un moyen naturel pour: Favoriser une grossesse Différer une grossesse Suivre sa santé procréative (clic) (après un moyen naturel) Un moyen naturel pour favoriser une grossesse (clic) Différer ou éviter une grossesse (clic) et suivre sa santé génitale (clic)

La Méthode de l’Ovulation Billings facile à apprendre simple à utiliser ni médicaments ni appareils sans effets secondaires fiable (clic) (après facile à apprendre) Cette méthode est facile à apprendre (clic) Simple à utiliser (clic) Qui nécessite ni médicaments ni appareils (clic) Et par conséquent n'a pas d'effets secondaires (clic) C’est une méthode fiable (clic) Qui est moralement acceptable par toutes les cultures (clic) moralement acceptable par toutes les cultures

+ = Fertilité du Couple Fertilité de l'homme Fertilité de la femme La production de sperme commence à la puberté La production de sperme se poursuit toute la vie Fertilité de la femme Commence à la puberté Cyclique – potentielle-ment fertile 5 à 7 jours Finit à la ménopause + (écran blanc) Quand nous parlons de la fertilité, nous parlons de la fertilité de l'homme et de la fertilité de la femme ..(clic) La fertilité de l'homme commence à la puberté avec le début de la production des spermatozoïdes. Elle est permanente tout au long de la vie. (clic) La fertilité de la femme commence aussi à la puberté, mais elle est cyclique - la femme est ainsi potentiellement fertile pendant quelques jours voire environ une semaine par cycle, et sa fertilité décline pour se terminer à la ménopause (clic) Fertilité de l'homme + fertilité de la femme (clic) Égale (clic) fertilité du couple ; capacité à avoir un bébé. (clic) = Fertilité du Couple

LES ORGANES FÉMININS DE LA PROCRÉATION Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de l’utérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de glaire) Endomètre de Fallope (diagramme organes génitaux de la femme) C'est parce que sa fertilité est variable, que la femme doit être en mesure de comprendre et d'identifier, en toute confiance, les différentes phases de son cycle. En premier lieu, elle doit comprendre les fonctions de ses organes génitaux. (clic)

Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de l’utérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope (les ovaires) Les femmes naissent avec deux ovaires qui contiennent chacun des millions d'œufs ou ovules immatures. Durant chaque cycle, des ménarches à la ménopause, un ovule ou plus va mûrir et se développer, puis va être libéré à l'ovulation. Les ovaires produisent les hormones œstrogène et progestérone qui contrôlent d'autres aspects de la fertilité de la femme. (Clic) LES OVAIRES – dont la fonction est la maturation cyclique des ovules (œufs), produisent les hormones œstrogène et progestérone

Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de l’utérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope (les trompes) Les trompes de Fallope mènent des ovaires à l'utérus. Ce sont les conduits que les spermatozoïdes doivent emprunter pour atteindre et féconder l'ovule, si une conception doit avoir lieu. (clic) LES TROMPES DE FALLOPE – conduits dans lesquels les spermatozoïdes sont assistés lors de leur passage pour aller de l’utérus vers l’ovule (œuf)

Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de l’utérus Vagin Endomètre de Fallope Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) TROMPES DE FALLOPE – l’ovule fécondé (embryon) est activement transporté vers le corps de l’utérus (Trompes de Fallope et utérus) Ensuite l'ovule fécondé, l'embryon, doit revenir en sens inverse, à l'intérieur de la trompe, jusqu'à l'utérus (clic) où il s'implantera et où le bébé va se développer (clic) L’UTÉRUS - l’organe de la femme dans lequel l’embryon s’implante et se développe

Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de l’utérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope (l'endomètre) L'endomètre, sous l'influence des hormones ovariennes, se développe au cours de chaque cycle et se détache à la menstruation si une conception n'a pas eu lieu (clic) ENDOMÈTRE – la muqueuse qui tapisse la paroi intérieure de l’utérus et se détache à la menstruation

Col de l’utérus (Cervix) Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de l’utérus (Cervix) Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope (le col de l'utérus) Le col de l'utérus est aussi appelé cervix. Il a un rôle vital à jouer dans la fertilité, car c'est dans le col que la glaire cervicale ou mucus est produite, laquelle peut garder en vie les spermatozoïdes à l'intérieur du corps de la femme jusqu'à ce qu'ils puissent atteindre et féconder l'ovule. Ceci est aussi sous le contrôle des hormones ovariennes. (clic). LE COL DE L’UTÉRUS – ou cervix - porte les cryptes qui produisent la glaire (mucus)

Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de l’utérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope (la vulve) La vulve, située à l'ouverture vaginale, est une partie externe des organes génitaux de la femme. Elle est très très sensible. La femme qui utilise la Méthode Billings apprend à se mettre à l'écoute des sensations qu'elle ressent à la vulve au cours de ses activités journalières. Elle y ressent la présence de la glaire qui s'est écoulée vers le bas depuis le col de l'utérus, ce qui l'avertit qu'elle est dans sa phase fertile. (clic) LA VULVE – partie externe des organes génitaux de la femme. C’est l’organe sensoriel de la glaire cervicale

Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de l’utérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope (le vagin) Le vagin mène de la vulve au col de l'utérus et à l'utérus lui-même. C'est dans le vagin que les spermatozoïdes sont déposés lors de l'éjaculation et c'est aussi le passage emprunté par un bébé quand il vient au monde dans un accouchement normal. (clic) LE VAGIN – le canal de la naissance, passage par lequel le bébé est mis au monde La muqueuse du vagin n’a pas de glandes

Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de l’utérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope (Les Poches de Shaw) Les Poches de Shaw sont situées dans la partie inférieure du vagin. Contrôlées par la progestérone, laquelle augmente juste avant l'ovulation, elles extraient l'humidité de la glaire qui pourrait passer dans le vagin, alertant ainsi la femme de la montée de la progestérone qui accompagne l'ovulation et dès lors de son Sommet de fertilité. (clic) POCHES DE SHAW – après l’ovulation, sous contrôle hormonal, la glaire est asséchée quand elle passe le vagin

La tenue du tableau Les observations sont faites à la vulve alors que la femme réalise ses activités habituelles. Pas d’examen interne Les caractéristiques les plus fertiles de la journée sont notées chaque soir (Tenir un tableau) Pour pratiquer la Méthode de l'Ovulation Billings, une femme doit tenir un tableau quotidien. (clic) Elle note à la fin de chaque jour les observations qu'elle fait tout au long de la journée. Ces observations sont d'une part les sensations qu'elle ressent à la vulve et d'autre part toute sécrétion qu'elle peut avoir vue alors qu'elle réalise ses activités habituelles. Elle n'a pas besoin de toucher la vulve ou la glaire, ou de réaliser un examen interne pour faire ces observations, car cela produirait une confusion (clic) Les observations sont enregistrées dans le tableau à la fin de chaque journée en notant les caractéristiques les plus fertiles observées pendant la journée. (clic) La femme utilise ses propres mots pour décrire ce qu'elle ressent et les sécrétions qu'elle aura vues. Il y a deux systèmes pour noter dans le tableau - soit des timbres colorés soit des symboles. Ceux-ci sont utilisés dans le tableau pour donner une représentation visuelle du profil observé. (clic). Un ou deux mots doivent être écrits pour décrire sensation et aspect visuel. Utiliser des timbres colorés ou des symboles

La femme va ressentir et voir le saignement quand il arrive à la vulve Bouchon muqueux La vulve est ressentie mouillée, collante (diagramme) Le cycle commence avec la menstruation dès lors que l'endomètre se détache. (clic) La femme connaît bien la sensation de mouillé provoquée par le sang quand il arrive à la vulve. C'est la perception de cette sensation à la vulve qui est le fondement de la Méthode de l'Ovulation Billings. (clic) La femme va ressentir et voir le saignement quand il arrive à la vulve

Menstruation, enregistrée avec un timbre rouge ou le symbole  Bouchon muqueux La vulve est ressentie mouillée, collante Sensation/ Aspect de la sécrétion • • • • • mouillé collant sec (tableau menstruations) Elle note la sensation de mouillé dans son tableau et met un timbre rouge ou un symbole matérialisé par un gros point. Quand le saignement diminue, elle peut reconnaître un changement dans la sensation qui devient collant ou sec. (clic) Menstruation, enregistrée avec un timbre rouge ou le symbole 

Bouchon muqueux La vulve est sèche. Pas d’examen interne (bouchon après la menstruation) Dans la plupart des cycles, après la menstruation, un bouchon épais est formé dans le col de l'utérus. La femme notera une absence de glaire. (clic) Après la menstruation, le col de l'utérus est obstrué par un épais et dense bouchon de glaire

Bouchon muqueux La vulve est sèche. Pas d’examen interne Le bouchon empêche le passage des spermatozoïdes dans le col et protége le corps contre l’infection (bouchon de glaire) Ce bouchon est impénétrable aux spermatozoïdes. De plus il protège les organes génitaux contre une infection. (clic) Les spermatozoïdes meurent rapidement. Le couple est infertile. (clic) Les cellules mâles retenues dans le vagin sont très vite incapables de féconder l’ovule et sont détruites par les cellules environnantes

Les ovaires sont au repos Bouchon muqueux La vulve est sèche. Pas d’examen interne (bouchon de glaire) Les ovaires sont inactifs. Il n'y a pas de glaire s'écoulant du col de l'utérus, aussi la vulve est perçue sèche (clic) Les ovaires sont au repos Rien ne quitte le col, la vulve est perçue sèche

SEC - rien n’est ressenti ni vu PROFIL D’INFERTILITÉ DE BASE (PIB) PROFIL NON CHANGEANT - SEC Bouchon muqueux Vulve sèche. Pas d’examen interne • • • • • sec | mouillé collant (PIB sec- enregistrement des timbres verts) Cette phase du cycle est appelée Profil d'Infertilité de Base. C'est un profil qui ne change pas. Si la femme se sent sèche et ne voit pas de sécrétion, elle note ses observations à l'aide d'un timbre vert ou d'un simple trait vertical. (clic) SEC - rien n’est ressenti ni vu Noté avec un timbre vert ou le symbole |

PROFIL D’INFERTILITÉ DE BASE (PIB) PROFIL NON CHANGEANT - AVEC SÉCRÉTION Bouchon de glaire La vulve est ressentie sèche. Un peu de glaire est visible (PIB de sécrétion continue - profil qui ne change pas) Certaines femmes peuvent observer un profil de sécrétion continue qui ne change pas et reste le même jour après jour, cycle après cycle. Ceci constitue leur Profil d'Infertilité de Base (clic) Dans des cycles de longueur moyenne, cette sécrétion est provoquée par des petits fragments qui proviennent de la partie inférieure du bouchon, ce qui donne cette légère sécrétion. Le couple est infertile. (clic) La sécrétion reste la même, jour après jour, cycle après cycle Cette sécrétion vient de petits fragments qui se détachent de la partie inférieure du bouchon

Initialement noté avec un timbre blanc avec bébé ou le symbole O Bouchon muqueux Vulve ressentie sèche. Un peu de glaire est visible • • • • • mouillé collant O sec peu glaire = Le Profil d’Infertilité de Base avec sécrétion reste le même, jour après jour, cycle après cycle. (tableau - PIB avec sécrétion continue) Dans le premier cycle d'enregistrement, cette sécrétion est notée avec un timbre blanc avec bébé ou avec un symbole matérialisant un cercle. Dans les cycles suivants, quand il est reconnu que le profil ne change pas cycle après cycle, la sécrétion est notée avec un timbre jaune ou avec le symbole égal. (clic) Initialement noté avec un timbre blanc avec bébé ou le symbole O Ensuite avec un timbre jaune ou le symbole = quand le profil est reconnu comme étant non changeant

Bouchon muqueux Vulve ressentie sèche. Un peu de glaire est visible • • • • • mouillé collant O sec peu glaire = Le Profil d’Infertilité de Base avec sécrétion reste le même, jour après jour, cycle après cycle. (tableau - PIB avec sécrétion continue) Trois cycles sont enregistrés pour s'assurer que la femme sait identifier le premier changement dans la sensation ou dans l'aspect visuel de la sécrétion. (clic) Trois cycles sont étudiés afin d’identifier correctement le point de changement dans la sensation ou l’apparence de la glaire, ou les deux à la fois

Ce profil non changeant d’infertilité est commun à beaucoup de femmes Bouchon muqueux Vulve ressentie sèche. Un peu de glaire est visible • • • • • mouillé collant O sec peu glaire = Le Profil d’Infertilité de Base avec sécrétion reste le même, jour après jour, cycle après cycle. (tableau - PIB avec sécrétion continue) De même que pour la femme qui est sèche, il n'y a pas d'entrée des spermatozoïdes pendant le Profil d'Infertilité de Base. Le Profil d'Infertilité de Base d'une femme ayant un cycle de durée moyenne sera soit sec soit de sécrétion continue qui ne change pas. (clic) Il n’y a pas d’entrée de spermatozoïdes dans le col de l’utérus à cause du bouchon muqueux Ce profil non changeant d’infertilité est commun à beaucoup de femmes

Le bouchon quitte le col de l’utérus œstrogène Le bouchon quitte le col de l’utérus La vulve n'est plus sèche (Entrée en période fertile - Les ovaires sont actifs) La phase fertile du cycle débute quand les ovaires commencent à produire des œstrogènes, au fur et à mesure que l'ovule ou œuf se développe. (clic) Les œstrogènes stimulent maintenant le col de l'utérus, lequel produit un type bien particulier de glaire qui déloge l'épais bouchon muqueux. La femme note un changement dans ses observations. Maintenant, les spermatozoïdes peuvent entrer par le col de l'utérus. Le couple est potentiellement fertile. (clic) Les ovaires sont actifs et produisent des oestrogènes Le col de l’utérus est stimulé – une glaire fluide est produite qui libère le bouchon, dès lors les spermatozoïdes peuvent entrer par le col

Changement dans la sensation – de sec à “non sec” Le bouchon quitte le col La vulve n'est plus sèche. • • • • • collant nuageux | O sec mouillé (tableau - Entrée en période fertile) Ce changement dans la sensation est noté avec un timbre blanc avec bébé ou par un cercle. (clic) Changement dans la sensation – de sec à “non sec” Noté avec un timbre blanc avec bébé ou le symbole O

Changement dans la sensation à la vulve ou l’apparence de la glaire Le bouchon quitte le col • • • • • mouillé sec peu glaire moite nuageux = O (tableau - Entrée en période fertile après PIB de sécrétion continue) (2 clics) La femme qui a un Profil d'Infertilité de Base de sécrétion continue qui ne change pas notera aussi un changement à la vulve quand la fertilité va commencer. (clic) PAUSE pour laisser lire (clic) Les ovaires sont actifs et produisent les œstrogènes Le col est stimulé – une glaire fluide est produite qui libère le bouchon, dès lors les spermazoïdes peuvent entrer dans le col

PROFIL DE FERTILITÉ QUI CHANGE • • • • • mouillé collant sec nuageux claire glissant fils | O Les ovaires produisent des quantités plus grandes d’œstrogènes La glaire change progressivement pour donner une sensation de mouillé, glissant Des fils transparents de glaire peuvent être observés (tableau de profil de fertilité qui change) Comme les ovaires produisent des quantités croissantes d'œstrogène, la femme va observer un profil qui change. (clic) La glaire devient progressivement plus chargée en eau, puis glissante, et la femme peut apercevoir des fils transparents de glaire. (clic)

PROFIL DE FERTILITÉ QUI CHANGE • • • • • mouillé collant sec nuageux claire glissant fils | O La quantité maximum de glaire peut diminuer La sensation de glissement peut continuer 1 jour ou 2 (tableau de profil de fertilité qui change) La quantité maximum de glaire peut diminuer alors que la sensation de glissement peut continuer pendant un ou deux jours. (clic) Le dernier jour de sensation de glissement est appelé Jour Sommet. C'est le jour le plus fertile du cycle, et il est très proche du moment de l'ovulation. (clic) Le dernier jour de sensation de glissement - SOMMET DE FERTILITÉ - est le jour le plus fertile du cycle Très proche du moment de l’ovulation

Bouchon commençant à se former LE SOMMET Bouchon commençant à se former La vulve est glissante, tendre et gonflée (Le Sommet) Le Jour Sommet, le dernier jour de sensation de glissement, peut être associé à une sensibilité, une plénitude et une douceur accrues de la vulve. (clic) le dernier jour de sensation de glissement associé à une sensibilité accrue et à un gonflement de la vulve

Bouchon commençant à se former LE SOMMET œstrogène progestérone Bouchon commençant à se former La vulve est glissante, tendre et gonflée (Le Sommet - progestérone) La production de progestérone est maintenant commencée. L'ovulation est sur le point de se produire. (clic) L’ovaire produit maintenant la progestérone, préparant le follicule à libérer l’ovule (ovulation)

RECONNAISSANCE DU SOMMET • • • • • mouillé collant sec nuageux claire glissant fils | O I X 1 x Le Sommet est reconnu le jour du tarissement (Reconnaissance du Sommet - tableau) La femme ne se sent plus lubrifiée à la vulve, la sensation de glissement a disparu, elle peut sentir la vulve sèche ou collante. Le jour de ce changement, le Sommet, est reconnu comme étant le dernier jour de sensation de glissement (clic) La femme marque d'une croix le jour Sommet dans son tableau (clic) et met le chiffre 1 sur le jour du changement. (clic) Finie la sensation lubrifiante à la vulve Le Sommet est noté par une croix

L’ovule peut vivre jusqu’à 24 heures Glaire épaisse se formant au col La vulve est sèche ou collante, elle n’est plus glissante (diagramme Jour Sommet - Ovulation) L'ovulation a lieu le Jour Sommet dans la majorité des cycles, mais elle peut être repoussée au Jour 1 ou au Jour 2 après le Sommet. L'ovule va vivre entre 12 et 24 heures. (clic) L’ovulation a lieu le Jour Sommet ou les jours 1 ou 2 après ce Jour Sommet L’ovule peut vivre jusqu’à 24 heures

Le col est fermé graduellement par un épais bouchon de glaire JOURS 1, 2, 3 APRÈS LE SOMMET Glaire épaisse se formant au col La vulve est sèche ou collante, elle n’est plus glissante Le col est fermé graduellement par un épais bouchon de glaire (Jours 1-3 après le Sommet) Pendant les trois jours qui suivent le Sommet, le bouchon de glaire est à nouveau formé dans le col de l'utérus. (clic) Les spermatozoïdes peuvent encore entrer par le col de l'utérus jusqu'à la fin du troisième jour. (clic) Des petits canaux subsistent par lesquels les spermatozoïdes peuvent passer

JOURS 1, 2, 3 APRÈS LE SOMMET • • • • • X 1 mouillé collant sec nuageux claire glissant fils | O I x 2 3 collant = Les trois jours qui suivent le Sommet sont notés avec un timbre vert ou jaune avec bébé, numéroté, ou avec un symbole, | ou =, numéroté (Tableau Les 3 jours après le Sommet) Les trois jours qui suivent le Sommet sont notés à l'aide d'un timbre, vert ou jaune avec un bébé, marqué d'un chiffre, ou du symbole correspondant, (clic) selon que la femme est sèche ou a une sécrétion. (clic)

LA PHASE LUTÉALE La vulve est sèche ou collante Corps jaune Col fermé par le bouchon muqueux (La phase lutéale) La phase finale du cycle, de l'ovulation jusqu'à la menstruation est appelée Phase Lutéale. (clic) A partir du quatrième jour après le Sommet, le col de l'utérus est fermé et les spermatozoïdes ne peuvent entrer. (clic) A moins qu'une conception ait eu lieu, l'ovule est déjà mort. La fertilité est terminée pour ce cycle. (clic) A partir du 4ème jour après le Sommet, le col est fermé Les spermatozoïdes ne peuvent pas entrer S’il n’est pas fécondé, l’ovule se sera désintégré

LA PHASE LUTÉALE Corps jaune Col fermé par le bouchon muqueux La vulve est perçue sèche ou collante • • • • • X 1 2 3 mouillé collant sec nuageux claire glissant fils moite | O I = x (Tableau Phase Lutéale) Le reste du cycle est noté avec des timbres pleins, verts ou jaunes, ou avec les symboles correspondants à ces couleurs, selon que la femme est sèche ou a une sécrétion. (clic) Les timbres pleins, jaunes ou verts, sont utilisés maintenant, ou les symboles = (si écoulement) ou | (si sécheresse)

MENSTRUATION A lieu 11 à 16 jours après l’ovulation. Bouchon muqueux La vulve est perçue mouillée, collante A lieu 11 à 16 jours après l’ovulation. (Menstruation) Le cycle se termine avec la menstruation. Dans un cycle fertile, la menstruation se produit entre 11 et 16 jours après l'ovulation. (clic) Le bouchon a de nouveau quitté le col de l'utérus pour permettre au sang de s'écouler. (clic) La femme commence maintenant une nouvelle ligne dans son tableau pour marquer le commencement d'un nouveau cycle. (clic) Le bouchon a quitté le col permettant au sang de s’écouler. Début d’un nouveau cycle.

La Méthode de l’Ovulation Billings 4 Règles 3 Règles d’Avant Sommet (ou des 1ers jours) 1 Règle d'Après Sommet (4 Règles) La Méthode de l'Ovulation Billings, fondée sur la science de la procréation et sur la simplicité des observations de la femme, comporte 4 Règles. (clic) Trois Règles d'Avant Sommet dites aussi règles des premiers jours et (clic) La Règle d'Après Sommet (clic)

1ère Règle d’Avant-Sommet Éviter les unions les jours de saignement pendant la menstruation. (1ère Règle d'Avant-Sommet) Première règle d'Avant-Sommet (clic) Éviter les unions les jours de saignement pendant la menstruation (clic)

1ère Règle d’Avant-Sommet Raison: L’ovulation peut se produire très tôt dans le cycle et le saignement menstruel peut cacher la glaire (1ère Règle d'Avant-Sommet - Raison) Ceci, parce que dans un cycle court, la fertilité peut commencer avant que le saignement ait pris fin, masquant alors la présence de glaire. (clic)

1ère Règle d’Avant-Sommet 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 X Date ____/____/___ • •• x | Description de la glaire: Sensation/ Aspect Mouillé taches glissant élastique claire Sommet vulve gonflée sec Tableau 1ère Règle d'Avant-Sommet (Pause – pas de texte) (clic) L’ovulation peut se produire dès le jour 5. Le saignement menstruel peut cacher le début de la phase fertile.

2ème Règle d’Avant-Sommet Union possible un soir sur deux, au coucher, dès lors que les jours ont été reconnus infertiles. (Profil d’Infertilité de Base) 2ème Règle d'Avant-Sommet Deuxième Règle d'Avant Sommet (clic) Union possible un soir sur deux, au coucher, dès lors que les jours ont été reconnus jours de Profil d'Infertilité de Base. (clic)

2ème Règle d’Avant-Sommet Raison : Si la femme est couchée, la glaire qui quitte le col de l’utérus au début de la phase fertile reste accumulée dans la partie supérieure du vagin. La femme doit être en position debout pendant quelques heures pour que cette glaire cervicale signale sa présence par la sensation à la vulve. (2ème Règle 1ère raison) (pause pour laisser le temps de lire la diapo) Le couple doit attendre le soir afin que la femme ait été debout et active assez longtemps pour permettre à la glaire de s'écouler vers le bas jusqu'à la vulve où elle peut la ressentir. (clic)

2ème Règle d’Avant-Sommet Raison : Le liquide séminal peut masquer la glaire le jour qui suit une union. Il est important de laisser du temps pour permettre au liquide séminal de disparaître et confirmer que le PIB est encore présent en évitant d’avoir des unions deux soirs consécutifs. (2ème Règle 2ème raison) (Pause pour laisser le temps de lire la diapo) Si le couple a une union le soir, la femme va se sentir humide et verra du liquide séminal le lendemain. Elle ne devra pas supposer qu'il n'y a pas de glaire présente. Le couple attend encore un jour afin que le Profil d'Infertilité de Base puisse être confirmé avant qu'une union puisse avoir lieu à nouveau le soir, au coucher. (clic)

2ème Règle d’Avant-Sommet liquide séminal • •• U X 1 2 Date ____/____/___ | x = Description de la glaire : Sensation/ Aspect Mouillé Sec taches mouillé sec plus collant nuageux filant glissant clair Sommet gonflée vulve opaque Union un soir sur deux, au coucher, dès lors que les jours ont été reconnus infertiles. (Profil d’Infertilité de Base) (tableau 2ème Règle avec PIB sec) (Pause –pas de texte) (clic)

2ème Règle d’Avant-Sommet 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 • U = x Mouillé Collant Nuageux liquide séminal Humide Fils Glissant Clair SV Épais Peu Sec Taches X Union un soir sur deux, au coucher, dès lors que les jours ont été reconnus infertiles. (Profil d’Infertilité de Base) (tableau 2ème Règle avec PIB de sécrétion) (clic) Cette règle est appliquée que le Profil d'Infertilité de Base soit de sécheresse ou avec sécrétion continue. (Pause pour laisser se dérouler l'animation) (clic)

3ème Règle d’Avant-Sommet Éviter les unions les jours de sécrétion ou de saignement qui interrompent le Profil d’Infertilité de Base. Attendre 3 jours de retour au PIB, avant de pouvoir s’unir à nouveau à partir du 4ème soir au coucher si ce jour est infertile. Dès lors, reprendre la Règle n°2. (3ème Règle) 3ème Règle d'Avant Sommet (clic) Éviter les unions les jours de sécrétion ou de saignement qui interrompent le Profil d'Infertilité de Base (clic) Attendre ensuite 3 jours consécutifs de retour du Profil d'Infertilité de Base avant de pouvoir s'unir à nouveau à partir du 4ème soir au coucher, en appliquant dès lors la deuxième règle d'Avant Sommet. (clic)

3ème Règle d’Avant-Sommet Raison: Attendre va permettre à la femme, soit de reconnaître le Sommet auquel cas la Règle du Sommet est ensuite utilisée ……………. (3ème Règle Raison) La troisième règle d'Avant Sommet est utilisée dans chaque cycle dès lors qu'un changement se produit par rapport au PIB. (clic) Si le changement évolue jusqu'au Sommet, on appliquera ensuite la règle d'Après Sommet. (clic)

3ème Règle d’Avant-Sommet • •• X 1 2 3 | x = Mouillé Sec taches non sec collant nuageux mouillé filant glissant clair Sommet vulve gonflée Collant opaque Attendre va permettre à la femme soit de reconnaître le Sommet auquel cas la Règle du Sommet est ensuite utilisée ……………. (3ème Règle tableau) (Pause pour laisser se dérouler l'animation –pas de texte) (clic)

Soit, quand le changement est une interruption du PIB provoquée par une montée d’œstrogènes, le niveau hormonal va revenir à un niveau de base bas et la femme va reconnaître le retour au PIB. Le couple compte 3 jours pour permettre aux œstrogènes de s’établir à leur niveau bas, avant de pouvoir reprendre les unions en appliquant la Règle n°2 d’Avant-Sommet (3ème Règle soit...) (Pause pour permettre la lecture de la diapo) Si le Sommet n'a pas été reconnu, le changement reflète une interruption du Profil d'Infertilité de Base provoqué par une augmentation des œstrogènes. Le couple attend pendant toute la durée du changement jusqu'à ce que le PIB soit a nouveau reconnu (clic) Dès lors le couple attend encore 3 jours complets de PIB avant de reprendre les unions en appliquant la 2ème Règle d'Avant Sommet. (clic)

3ème Règle d’Avant-Sommet 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 • •• | mouillé sec taches humide jaune épais clair changt collant Soit, quand le changement est une interruption du PIB causée par une montée d’œstrogènes … Compter 3 jours de PIB avant une union possible à partir du 4è soir, reprendre dès lors la règle n°2 Tableau 3ème règle d'Avant Sommet Ce tableau montre l'application correcte de la 3ème Règle d'Avant Sommet quand l'ovulation a été retardée. La femme a un PIB de sécheresse. Le jour 8 elle a noté un changement (clic). Le couple attend, et quand le PIB est revenu au jour 11, le décompte commence. Un nouveau changement a lieu le jour 12 (clic) A nouveau le couple attend jusqu'au retour du PIB le jour 13 et le décompte 1,2,3 est appliqué. Le jour 17 montre un nouveau changement par rapport au PIB (clic). La règle est appliquée. Quand le saignement interrompt le PIB le jour 28, (clic) la femme sait qu'il ne s'agit pas d'une menstruation parce qu'elle n'a pas reconnu un Sommet. La 3ème Règle d'Avant Sommet est à nouveau appliquée. (clic)

La Règle d'Après Sommet A partir du début du 4ème jour après le Jour Sommet et jusqu’à la fin du cycle, les unions sont possibles tous les jours, n’importe quand. La Règle d'Après Sommet La Règle d'Après Sommet (clic) A partir du 4ème jour après le Sommet et jusqu'à la fin du cycle, les unions sont possibles tous les jours, n'importe quand (clic)

La Règle d'Après Sommet X 1 2 3 U | x = sec n'est plus sec, collant pâteux mouillé nuageux filant clair glissant Sommet vulve gonflée opaque humide A partir du début du 4ème jour après le Jour Sommet et jusqu’à la fin du cycle, les unions sont possibles tous les jours, n’importe quand. Tableau de la Règle d'Après Sommet Si l'intention est de différer une grossesse, cette règle permet de laisser du temps pour que l'ovule soit libéré et qu'il meurt, avant de reprendre les unions. (clic) Aucune ovulation n'aura lieu à nouveau d'ici la fin du cycle. (clic)

La Méthode de l’Ovulation Billings Observation des profils de la glaire Fertilité Profil changeant, qui se développe, de longueur variable MOB (Profils) La Méthode de l'Ovulation Billings est basée sur l'observation des profils de la glaire. (2 clics) Une fertilité potentielle est reconnue par un profil qui change et se développe, de longueur variable. (2 clics) L'infertilité est reconnue par la nature non changeante du profil. (clic) Infertilité Profil qui ne change pas

Règles pour réaliser une grossesse Appliquer les Règles d’Avant-Sommet Différer les unions jusqu’à ce que la sensation de glissement apparaisse Les unions doivent avoir lieu pendant la durée de la sensation de glissement et encore un ou deux jours après Règles pour réaliser une grossesse La Méthode Billings peut être utilisée pour aider les couples qui souhaitent réaliser une grossesse. (clic) Les Règles d'Avant Sommet sont appliquées pour permettre au couple de reconnaître le commencement d'une fertilité potentielle. (clic) Il est alors recommandé de différer les unions jusqu'à ce que la sensation devienne glissante, laquelle se produit très près du Sommet de fertilité. (clic) Des unions à ce moment précis de sensation de glissement et les 1 ou 2 jours après le Sommet maximiseront les chances de concevoir. (clic)

Règles pour différer une grossesse Appliquer Les Règles d’Avant Sommet La Règle d'Après Sommet Règles pour différer La Méthode Billings est un moyen fiable et naturel pour éviter une grossesse. De nombreuses recherches scientifiques ont fait la preuve de la validité de ses Règles. (clic) Les Règles d'Avant Sommet sont appliquées avant l'ovulation (clic) et la Règle d'Après Sommet après l'ovulation. (clic)

La Méthode de l’Ovulation Billings 4 Règles 3 Règles d’Avant Sommet 1 Règle d'Après Sommet Peuvent être utilisées à toutes les étapes de la vie d'une femme en âge de procréer (Les 4 Règles) La Méthode de l'Ovulation Billings est validée scientifiquement et simple à utiliser, que l'intention soit de favoriser ou de différer une grossesse. (clic) La tenue d'un tableau précis et l'application correcte des 4 Règles permettront au couple de maîtriser sa fertilité de façon naturelle. (clic) Elle peut être effectivement utilisée à toutes les étapes de la vie d'une femme en âge de procréer, y compris après la naissance d'un enfant ou après une fausse couche, pendant l'allaitement au sein, à l'approche de la ménopause, ou après arrêt d'une médication contraceptive, que les cycles soient longs ou courts, réguliers ou irréguliers. (clic)

La Méthode de l’Ovulation Billings Efficacité Des essais récents ont montré une efficacité supérieure à 99% pour différer une grossesse quand les directives de la méthode sont suivies * Efficacité Des essais cliniques réalisés internationalement et de façon indépendante, ont montré une efficacité de la Méthode de l'Ovulation Billings supérieure à 99 pour cent pour différer une grossesse, quand les directives sont suivies. (clic) *Indian Council of Medical Research Task Force on NFP (1995) *Jiangsu Family Health Institute, China (1997)

La Méthode de l’Ovulation Billings Nécessite Des observations précises La tenue d’un tableau au jour le jour De la motivation Conditions requises Pour utiliser la Méthode avec succès, (clic) la femme doit faire des observations journalières, (clic) et les noter avec soin dans son tableau à la fin de chaque journée. (clic) Il est préférable que les deux partenaires soient motivés (clic) et qu'il y ait une coopération amoureuse dans la réalisation de leurs objectifs communs concernant leur famille. L'utilisation de la Méthode Billings pour éviter une grossesse nécessite des temps d'attente sans unions pendant la période fertile. La Méthode Billings est incompatible avec la pratique du retrait ou l'usage de méthodes mécaniques de contraception telles que le préservatif. De telles pratiques masquent le comportement de la glaire et rendent impossibles des observations précises. (clic) Une coopération aimante entre époux

La Méthode de l’Ovulation Billings Ses bienfaits Méthode précise, scientifique et simple de maîtrise de la fertilité Connaissance accrue, compréhension et respect de la fertilité Responsabilité partagée Bienfaits Les couples qui pratiquent la Méthode de l'Ovulation Billings pour espacer les naissances au sein de leurs familles peuvent attester de ses nombreux bienfaits. (clic) De toutes les méthodes de maîtrise de la fertilité connues actuellement, c'est celle qui a fait l'objet du plus grand nombre d'études scientifiques approfondies. (clic) Les couples disposent ainsi d'un nouveau pouvoir : la connaissance de leur fertilité conjointe. Cette connaissance apporte compréhension et respect vis-à-vis du potentiel de leur fertilité, avec sa capacité à donner la vie. (clic) Les deux partenaires sont impliqués dans une décision commune au sujet de leur fertilité, leur donnant la liberté de choisir à chaque cycle d'utiliser la Méthode soit pour favoriser soit pour différer une grossesse. (clic) Sachant qu'elle est parfaitement naturelle, la Méthode Billings ne présente pas d'effets secondaires préjudiciables à la santé. En outre, le tableau donne un reflet de la santé gynécologique de la femme, l'alertant de la moindre anomalie, souvent avant que d'autres symptômes se déclarent. Ainsi, elle pourra faire appel à une assistance médicale à un stade précoce, quand un traitement est sans doute le plus efficace. (clic) Parce que la Méthode demande que le couple œuvre ensemble pour atteindre les buts qu'il s'est fixé, elle en améliore la relation en augmentant la communication, le respect mutuel et l'amour. La noble discipline de l'abstinence garantit en effet qu'homme et femme se respectent l'un l'autre et gardent intacte et fraîche leur relation amoureuse. (clic) Ne cause pas d'effets secondaires nocifs Développe la communication et approfondit la relation au sein du couple

La Méthode de l’Ovulation Billings La recherche a commencé en 1953. La recherche en cours a confirmé la validité de cette méthode qui est sans risque, efficace et éprouvée (photo) Les docteurs John et Evelyn Billings, de Melbourne, en Australie, ont développé la Méthode de l'Ovulation Billings au cours d'une période couvrant plus de 50 ans, en collaboration avec des conseillers conjugaux, des médecins, des scientifiques et les couples eux-mêmes. (clic) Drs John et Evelyn Billings

Contacts Australie Billings Family Life Centre 27 Alexandra Parade NORTH FITZROY VIC 3068, Australia Site web: www.woomb.org Mél: billings@ozemail.com.au Telephone: 61 3 9481 1722 Fax: 61 3 9482 4208 France Centre Billings France Allée du Bois Périneau 78120 Rambouillet, France Site web: http://billings.free.fr Mél: billings@free.fr (Détails pour un contact) Quand cela est possible, le couple pourra tirer avantage à consulter un foyer moniteur agréé de la Méthode de l'Ovulation Billings qui pourra l'assister dans l'interprétation des profils personnels de fertilité et d'infertilité de la femme. Commencez dès aujourd'hui votre tableau ! Des centres d'enseignement sont disponibles dans beaucoup de pays, partout dans le monde. Leurs coordonnées sont accessibles sur le site web de la Woomb, World Organisation Ovulation Method Billings - w w w point woomb point org - qui en outre contient de nombreuses informations sur la Méthode Billings dont une liste de toute la littérature authentique sur la méthode. (clic) En France, la Méthode Billings est enseignée par les foyers moniteurs du Centre Billings France dont le site Internet est http deux points slash slash billings point free point fr Des programmes spécialisés pour les professionnels de la santé et les éducateurs sont aussi disponibles. Si vous souhaitez devenir foyer moniteur Billings en France, merci de nous contacter par mail à l'adresse suivante : billings arrobas free point fr , pour avoir les détails et les dates d'une formation. Vous pouvez aussi nous contacter en nous écrivant à Centre Billings France, Allée du Bois Périneau, 78120 Rambouillet.