Généralités Provenance Culture & traitement Types et variétés Nutrition Qualité, stockage et conservation Utilisations

Généralités sur le riz Le riz est une céréale, plante de la famille des poacées ou graminées, cultivée dans les régions tropicales, subtropicales et tempérées chaudes, il est riche en amidon. Le riz est une céréale: C'est-à-dire que ses grains peuvent être transformés en farine Le riz est un élément fondamental de l'alimentation de nombreuses populations du monde. C'est la première céréale mondiale pour l'alimentation humaine. Le riz est à la base de la cuisine asiatique : cuisines chinoise et indienne notamment. Retour sommaire

Provenance du riz Le riz est la plante la plus cultivée du monde et la principale denrée alimentaire de base pour plus de la moitié de l’humanité. On en trouve sur tous les continents à condition d’avoir assez d’eau et un climat chaud. Les premiers producteurs sont les pays asiatiques. Rien qu’au Japon, on trouve 600 sortes de riz. On le cultive aussi en Europe : en Italie (plaine du Pô), en Espagne, en Russie, en Grèce, au Portugal, en France (Camargue et en Guyane), en Ukraine ou encore en Bulgarie. Retour sommaire

Provenance du riz Quelques chiffres : Plus de 80’000 variétés différentes 15% de la surface cultivée du globe 90% de la production est asiatique 1ère céréale consommée au monde Pour produire 1 kg de riz, 3’000 à 10’000 litres d’eau sont nécessaires Retour sommaire

Culture et traitement Selon les précipitations et les températures des zones de culture, le riz peut être récolté de 1 à 3 fois par an. Il existe 4 types de cultures : 1. La culture en terrasse sur les hautes terres, la plus ancienne et la plus difficile, concerne 10% des plantations, en Chine et en Amérique latine. Les champs ne sont jamais submergés, mais irrigués par les pluies ou manuellement. Ils produisent 1 tonne par hectare. 2. Irrigation par les pluies sur les terres basses. Les champs sont enclos de levées de terre qui récupèrent l'eau de pluie qui inondera les champs, elle dépend de la pluviométrie et produit ½ à 1 tonne par hectare dans les basses terres d'Asie. 3. Les champs inondés sous quelques centimètres d'eau le temps de la croissance, c'est la méthode préférée des rizicultures mécanisées, soit les ¾ du riz cultivé aux USA, en Australie, en Italie et Malaisie. Cette méthode simplifie le labourage et la plantation. L'eau sert de régulateur thermique, protégeant les plants des brusques changements de température. 4.Culture en eau profonde ou rizières flottantes. Dans les régions envahies par les marées ou les inondations. Les variétés de riz sont plantées dans plusieurs mètres d'eau, jusqu'à 5 mètres. C'est la méthode utilisée en Afrique de l'Ouest, en Amérique centrale et en Inde où les récoltes sont parfois effectuées en canots. Les paysans font deux récoltes, 100 millions de paysans vivent de ce type de riziculture et sont parmi les plus pauvres du monde. Retour sommaire

Culture du riz manuelle Champs inondés pour la culture du riz Retour sommaire

Traitement du riz après culture Les riz brut ou paddy : encore enveloppé de sa balle protectrice. Sa coque est très dure, coriace : c’est un riz non comestible. Retour sommaire

Ce riz demande au moins 1 heure de cuisson. Le riz cargo ou riz complet. Riz débarrassé de sa balle, décortiqué, mais qui possède encore intacte son enveloppe de son. Il est donc riche en fibres. Ce riz demande au moins 1 heure de cuisson. Retour sommaire

Riz blanc ou raffiné : Grains de riz polis sans le germe Retour sommaire

Les différents types de riz Le riz bénéficie d’une grande diversité génétique qui repose sur des milliers de variétés cultivées à travers le monde. Il existe 3 types de riz classés selon la forme de leur grain: 1. Riz à grains longs Grains étroits avec noyau transparent (résiste à la cuisson) Siam-Patna Caroline Caroline paraboiled Retour sommaire

4. Riz long parfumé Collant Riz basmati Riz Thaï Riz jasmin Retour sommaire

Les différents types de riz 2. Riz à grains moyens Grains pas très durs contenant beaucoup d’amidon, gonflant beaucoup à la cuisson. Vialone Arborio Carnaroli Retour sommaire

Les différents types de riz 3. Riz à grains ronds ou courts Grains pas très durs mais contenant beaucoup d’amidon, qui gonflent beaucoup à la cuisson Camolino Retour sommaire

Nutrition Barbe Enveloppe ou glume Couche d’aleurone ou péricarde Fibre alimentaire ou cellulose Permet d’améliorer le transit intestinal Couche d’aleurone ou péricarde Protéines (gluten) Ainsi que des substances minérales, vitamines et enzymes Noyau ou grain d’amidon Contient surtout de l’amidon (Hydrate de carbone) Plantule ou embryon Protéines, minéraux, vitamines et matière grasse Peu d’amidon Chaume (base de la tige) Le riz fournit 20 % des besoins mondiaux en énergie alimentaire. C’est aussi une source importante de thiamine, riboflavine, niacine et de fibres. Le riz complet contient plus de nutriments que le riz usiné ou poli. Retour sommaire

Que contient une portion de riz ? Poids/volume Riz blanc, grain long, cuit, 125 ml/83 g Riz brun, grain long, cuit, 125 ml/103 g Calories 109 115 Protéines 2,3 g 2,7 g Glucides 23,5 g 23,7 g Lipides 0,2 g 0,9 g Fibres alimentaires 0,4 g 1,5 g Retour sommaire

Indices de qualité, stockage et conservation A la réception de la marchandise, le riz doit être : Sans insecte ou vers Entier pas cassé Sec et brillant Charançon du riz Retour sommaire

Ne pas conserver à même le sol mais sur des grilles. Stockage : Le riz sec doit être conservé à l’abri de la lumière, au sec et bien fermé. Il convient de les protéger de parasites tels que les mites et autres vers de farine ainsi que des rongeurs, et autres blattes. Ne pas conserver à même le sol mais sur des grilles. Jusqu’à 15°C maximum, le développement des parasites est pratiquement stoppé ; au-delà de 20°C ils se développent très vite. Dès que les sacs sont ouverts, il est préférable de les transvaser dans des récipients propres avec couvercle hermétique. Retour sommaire

Utilisations du riz dans la cuisine Le riz fait partie des traditions culinaires de nombreuses cultures, chacune ayant des préférences particulières quant à la texture, au goût, à la couleur et au caractère collant du riz qu’elles consomment. Par exemple, en Asie du Sud et au Moyen Orient on préfère des riz non-collants et longs. Au Japon, dans la province chinoise de Taiwan, en République de Corée, en Egypte et au nord de la Chine des riz collants. Certaines régions du sud de l’Inde consomment préférentiellement des riz rouges. http://www.fao.org/docrep/t0567f/T0567F0d.htm#Produits%20ferment%C3%A9s%20%C3%A0%20base%20de%20riz Retour sommaire

Utilisations du riz dans la cuisine De nombreux pays ont élaboré des recettes à base de riz comme: les sushi le riz frit le riz au curry la paella le risotto et autres mets à base riz (nouilles, galettes, farine) Il existe aussi de nombreuses pâtisseries et friandises faites à base de riz. http://www.fao.org/docrep/t0567f/T0567F0d.htm#Produits%20ferment%C3%A9s%20%C3%A0%20base%20de%20riz Sans oublier diverses boissons : saké, lait de riz, mirin, vinaigre de riz Retour sommaire 19

FIN