Levez les freins à la création, lancez vous ! Créer, reprendre ? Même pas peur …  Levez les freins à la création, lancez vous ! En complétant ce power point, veuillez utilise la police Arial, pour faciliter la lecture par tous. Vous pouvez ajouter votre logo UNIQUEMENT sur la première page. Gérard Vaillant Coach professionnel certifié ICF www.adp-vaillant.fr Tel: 06 81 87 57 45

Conseils & Bonnes pratiques ActionTypes® : organisation vs Adaptation La peur est utile pour réussir ? En complétant ce power point, veuillez utilise la police Arial, pour faciliter la lecture par tous. Vous pouvez ajouter votre logo UNIQUEMENT sur la première page. Gérard Vaillant Coach professionnel certifié ICF www.adp-vaillant.fr Tel: 06 81 87 57 45

Le coach ne donne pas de Conseils ;-) Gérer votre temps.  Pitch de votre business en 30 sec. Personne ne vous donnera d’argent. Séparez-vous des clients C.. Respectez les limites que vous vous fixez Célébrez chaque succès. Engagez des meilleurs que vous. Soignez votre image sur les réseaux sociaux.  Allez en soirée networking ! Vous méritez des CONSEIL !

Vous méritez des CONSEIL ! Travailler plus Vs TRAVAILLEREZ MIEUX.  Apprenez de vos erreurs. Les clients ont vos meilleures idées.  Ayez un reporting financier complet régulièrement. Gérez avec attention l’administratif. Apprenez à dire non. Soyez honnête avec vous-même. Emotion boussole / implication émotionnelle.  Négociez ! La vente est nécessaire.

Un calepin pour noter vos idées. Restez poli et souriant en toute occasion. Livrez exactement ce que vous avez promis, voire plus.  Le succès rend idiot.  Remettez tout en cause, même ce qui marche encore. Soyez conscient de la compétition. Ne mettez pas tous vos œufs dans le même panier. Souriez-vous ? si votre business vous rend heureux.  Stop au perfectionnisme ! Prenez soin de vous. Vérifiez que vous manger

Œil moteur / Calibration latérale Mouvement + mécaniques Hiérarchie des décisions, des actions Discipline tactique, rigueur, structure Besoin d’une routine sûre Fluidité du mouvement Besoin d’options Pas de contrainte, liberté d’agir et de s’adapter

J – Jugement Œil moteur / Droit Si vous êtes Jugemental = vous prenez vous êtes poussé à conclure, à décider, vous êtes planificateurs Préfère faire les choses les unes après les autres J’aime trouver le mot qui décrit exactement ce que je veux dire Si je commence un travail, j’ai besoin de le terminer Ma devise : c’est dans l’effort que je me réalise le mieux

P – Perception Œil moteur / Gauche Si vous êtes Perceptif = vous prenez vous êtes poussé à laisser tout ouvert, vous êtes explorateur Tendance à trop embrasser de projet à la fois J’aime trouver la métaphore qui décrit le mieux ce que je veux dire Je laisse fréquemment un travail dans un état inachevé pour pouvoir en commencer un autre Ma devise : C’est dans le jeu que je me réalise le mieux

Stress au niveau cérébral = Adaptation à une situation ou le profil préférentiel ne trouve pas de solutions 3 profils mobilisés à la recherche de solution La motricité et les actions mentales: une interaction dynamique Face au stress – acceptation, accueil, lâcher prise

Faible consommation d’énergie Préférence Zone d’expression NATURE Contrôle et maitrise Non-préférence Zone d’apprentissage EFFORT Lâcher-prise Pourquoi bascule t’on dans l’ombre ? Fonctions + Attitudes - 80 % 20 % Fonctions + Attitudes + Fonctions - Attitudes - Fonctions - Attitudes + INCONSCIENT - ombre Forte consommation d’énergie (sauf si lâcher-prise)Régénération – Grande créativité CONSCIENT - lumière Faible consommation d’énergie Connu et habituel

Boxeur Thai de haut niveau me demande de l’aider à « ne pas avoir peur » avant un combat… Je refuse de répondre à sa demande. Si tu n’as pas peur qu’est ce qu’il peut se passer? // ne pas = négation = ce n’est pas un objectif / PNL Quelle est utilité de la peur à ce moment? Ok quel est ton besoin? Accepter, gérer la peur et lui donner une juste place (et non pas toute la place lutter contre renforce) Ou peux tu la placer ? Coude droit = protection

Quelles peurs? Et est la fonction utile de la peur? Travail par binôme 2 x 6 minutes Déontologie et confidentialité A=> B Quelle sont tes 3 principales peur? À la création , reprise Comment elle s’exprime? Ou, comment? Intensité? Forme? En choisir une des 3 Quelle est la fonction positive ce cette peur? Comment la respecter, la remercier d’être présente mais lui donner une place , mais pas toute On inverse les rôles B => A

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