La Mindfulness Expérience en milieu hospitalier à l’hôpital Vincent Van Gogh de Marchienne-au-Pont (CHU Charleroi) Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Ouverture du premier cycle MBCT après une retraite-formation à Eguzon Mai 2006 Ouverture du premier cycle MBCT après une retraite-formation à Eguzon Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

La Boulaie Chimay: 10 participants Mai 2006 2 groupes simultanés: VVG: 18 participants La Boulaie Chimay: 10 participants Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Crédibilité scientifique ? Incrédulité un peu ironique Mai 2006 Crédibilité scientifique ? Incrédulité un peu ironique Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Mai 2006 Mise en place du programme dans une annexe de l’hôpital, sans intégration formelle aux activités hospitalières Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Mai à octobre 2006 Mise en place des groupes 3, 4 et 5 avec mailing annonçant les séances d’information préalables auprès de tout le personnel ISPPC Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Octobre 2006 Structuration des séances d’information avec appel plus spécifique auprès des médecins Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Le Stress Stress Somatisation Exemples de Possibilités de désactivation Violence Rire Décharge Mindfulness Etc Médi caments Nour r i ture Passivité Somatisation D+ , Céphalées etc.. Culpabilité Baromètre émotionnel Stress Peurs Colère Tristesse Joie

Groupes 5 et 6 Peu d’intérêt au sein de l’institution Oct-dec 2006 Groupes 5 et 6 Peu d’intérêt au sein de l’institution Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2007 Groupes hétérogènes composés tant de patients ayant connu un épisode dépressif que de personnes désirant gérer leur stress. Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2008 Groupes hétérogènes composés de plus en plus de patients référés par des MG… avec une participation de plus ne plus fréquente de MG dans les groupes Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Premiers patients référés par les psychiatres de l’hôpital Fin 2008 Premiers patients référés par les psychiatres de l’hôpital Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

De plus en plus de participants sont référés par leur MG 2009-2010 De plus en plus de participants sont référés par leur MG Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2009-2010 L’aide de la presse … Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2009-2010 L’aide de la presse … Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2009-2010 L’aide de la presse … Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2009-2010 L’aide de la presse … Dr Françoise Dumont – Psychiatre Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2010 Le programme MBSR-MBCT paraît intégré et ne semble plus sujet à caution Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

32ème groupe Participation de la première psychiatre officiant à VVG Début 2011 32ème groupe Participation de la première psychiatre officiant à VVG Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Aucune étude validée n’a été effectuée sur ces 32 groupes, 2011 32ème groupe Aucune étude validée n’a été effectuée sur ces 32 groupes, Dr Françoise Dumont – Psychiatre Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2011 32ème groupe Les feed back les plus récurrents, rapportés par les participants sont: Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2011 32ème groupe Amélioration de la gestion du stress Diminution de l’anxiété Amélioration de la gestion de l’agressivité Amélioration de la qualité du sommeil Amélioration des réactions intempestives (colère) Amélioration de … la qualité de vie Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2011 Observations Les personnes qui semblent les plus susceptibles d’abandon de la pratique sont les personnes présentant un syndrome dépressif. Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2011 Observations Au cours de ces groupes, nous avons constaté une moyenne de 10% d’abandon en cours de cycle Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2011 Observations Nous avons constaté qu’il était essentiel pour rester sous cette moyenne d’insister fortement sur la nécessité absolue de libérer 45 min de pratique par jour … ou de postposer sa participation à un cycle ultérieur. Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2011 Observations Nous ne disposons pas de chiffres validés, mais notre estimation du %age d’abandon de la pratique au cours des 6 mois qui suivent est de l’ordre de 50% et de 80% à l’issue d’un an. Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2011 Observations Nous avons mis en place des séances guidées « d’entretien » de la pratique pour les participants antérieurs, avant les séances du cycle en cours. Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Ceci semble confirmé par quelques études. 2011 Observations Nous recevons des témoignages d’un effet intéressant de la mindfulness sur le personnel soignant (MG, spéc., infirmier(e)s, éducs … Ceci semble confirmé par quelques études. Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Dr F. Duss….. Médecin généraliste J’ai appris à me taire, à accepter la souffrance de mon patient sans me sentir obligée de dire quelque chose, J’ai aussi appris à accepter le silence, à ne plus être en difficulté avec lui et, par exemple, vivre avec mon sentiment d’impuissance quand je me rend compte que ce que je fais ne servira pas à grand-chose… J’ai appris à dire « non », à renoncer à vouloir tout faire … J’ai appris à prendre un minimum de soin de moi,

Dr E. Lecl….. Médecin généraliste Après 6 mois de pratique assidue (30 minutes/jour) la méditation se distille goutte à goutte dans ma pratique médicale. Il s’agit d’une vision des choses plus pratique, plus sereine plus attentive. Je me sens moins emprisonné dans mes habitudes thérapeutiques Avec l’impression de n’être qu’au tout début d’un grand changement.  

Site Vésale (servir Pr Seeldrayers) Fin 2011 Premier groupe spécifique de patients souffrant de SEP au CHU de Charleroi Site Vésale (servir Pr Seeldrayers) Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2012 Brusque augmentation de la demande. Formation « sur le tas » de personnel soignant français (Lille) Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Création d’un cursus universitaire 2012 Forte augmentation de la demande de formation de la part de professionnels de la santé mentale (Psychologues, kinés, infirmier(e)s… Création d’un cursus universitaire à l’ULB Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

4 groupes simultanés (43-44-45-46) Fin 2012 4 groupes simultanés (43-44-45-46) Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

2012 En guise de conclusion ... Insistance sur le côté scientifique expurgé de toute connotation religieuse, spirituelle … Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

Positionnement humble des instructeurs => NO GOUROU 2012 En guise de conclusion ... Positionnement humble des instructeurs => NO GOUROU Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute

En guise de conclusion ... Etre patient et … 2012 En guise de conclusion ... Etre patient et … Rester humble … Mr Jacques Splaingaire - Psychothérapeute