Utilisation combinée d’un système d’électro stimulation neuro musculaire surale associé au port d’un dispositif de compression dans le cadre de la récupération post exercice. Samuel BELIARD

Les auteurs ne déclarent aucun conflit d’intérêt dans la cadre de cette étude Samuel BELIARD(1,2), François BIEUZEN(3), Nicolas TORDI(1,4) (1) FDE EA4267, FHU INCREASE, Plateforme Exercice Performance Santé Innovation (EPSI), Univ. Bourgogne Franche-Comté, F-25000 Besançon, France. (2) Service de Cardiologie, Angiologie, centre hospitalier Louis Pasteur , 39100 Dole, France. (3) Département recherche, Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance (INSEP), Paris, France (4) Centre d’Investigation Clinique INSERM CIT 808, CHRU de Besançon, F-25000 Besançon, France.

Introduction Routine : équivalent énergétique d’un 400 m. Accumulation de fatigue : optimisation des phases de récupération J’inverserai journée de compétition avec accumulation de fatigue c’est bien dans ce cadre que nous justifions l’étude donc il faut le mettre en avant Journée de compétition : Matin : phases qualificatives Après midi : phases finales

Problématique Comment améliorer la récupération en respectant les contraintes de la compétition ? Temps Espace Ressenti des athlètes J’inverserai journée de compétition avec accumulation de fatigue c’est bien dans ce cadre que nous justifions l’étude donc il faut le mettre en avant

Matériel et Méthode Design du protocole Groupe Récup Passive Matin Après midi Groupe Récup Passive Groupe Veinoplus + Compression

Matériel et Méthode Récupération passive Veinoplus Sport® Full leg Compressport®

Matériel et Méthode Groupe RP Groupe V + C Nombre de sujets 4 femmes + 2 hommes Âge moyen 18 ans 17 ans et ½ Poids moyen (kg) 52,7 54,2 Taille moyenne (cm) 164,8 162,2

Matériel et Méthode Évaluation de la performance par un juge international Échographe : Esaote MyLab™Alpha Dispositif Lactate Pro® Évaluation en aveugle par un juge international Évaluation des débits artériels et veineux au niveau des MI Évaluation de la lactatémie à l’oreille

Evolution de la notation Résultats - 4,2 % + 3,0 % Notation : note de difficulté, note artistique, note d’exécution. Dans les graphes, tu peux enlever les décimal qui ne servent a rien 30.00; 6.0 etc Groupe RP Groupe V+C

Evolution de la lactatémie en mmol/l Résultats Groupe RP Groupe V + C * * * * Effet très probablement lié à la méthode de récupération

Evolution du débit veineux Résultats ⌘ Effet probablement lié à la méthode de récupération Groupe RP Groupe V + C

Evolution du débit artériel Résultats ⌘ Groupe RP Groupe V + C

Veinoplus Sport® + compression Conclusion Association Veinoplus Sport® + compression Méthode simple et rapide Utilisable en compétition Limite l’altération de la performance Amélioration du drainage des lactates Amélioration du débit artériel et du débit veineux

Hypothèses Clairance des déchets Stase sanguine Œdème Courbatures SANS AVEC SANS AVEC Œdème Courbatures SANS AVEC SANS AVEC

Merci de votre attention