Occuper l’espace en Largeur et Profondeur

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TABLEAU CORRESPONDANCE VMA - DISTANCE
Thème principal : « changer de statut pour jouer la montée offensive »
Notions d’Histoire, de Règlement et Technico-tactiques

Occuper l’espace en Largeur et Profondeur Matériel Thème de la séance: Occuper l’espace en Largeur et Profondeur 20 On a le ballon Conserver.
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Transcription de la présentation:

Occuper l’espace en Largeur et Profondeur Matériel Thème de la séance: 20 2 6 8 Occuper l’espace en Largeur et Profondeur 20 On a le ballon Conserver /Progresser Déséquilibrer/Finir On a pas le ballon S’opposer la Progression S’opposer pour Protéger son but Déplacement joueur Déplacement Ballon Déplacement joueur/Ballon exercice Temps :15’ Consignes: Zone A Jeu sans ballon les joueurs se font des passes en appelant le prénom du copain Marquage individuel sauf dans la zone puces rouge Le ballon change d’équipe lorsque le joueur qui a le ballon est touché Le but est de se démarquer pour passer entre les buts lorsque son prénom est appelé (jeu à la Nantaise) Faire l’appel au bon démarquage Consignes: Zone B Passes au mur Consignes: Zone C Jonglerie pied fort et tête Zone A Zone C Zone B

Occuper l’espace en Largeur et Profondeur Matériel Thème de la séance: 20 2 6 8 Occuper l’espace en Largeur et Profondeur 20 On a le ballon Conserver /Progresser Déséquilibrer/Finir On a pas le ballon S’opposer la Progression S’opposer pour Protéger son but Déplacement joueur Déplacement Ballon Déplacement joueur/Ballon exercice Temps :15’ Consignes: Des équipes qui s'opposent en duel à la course avec un ballon chacune Les joueurs de chaque équipe se positionnent, les uns derrière les autres debout, jambes écartées Au signal de l'éducateur, le 1er joueur transmet le ballon au 2ème, entre ses jambes vers l'arrière, le 2ème au 3ème etc …. Quand le ballon arrive au dernier, il repart, vers l'avant au suivant et au dessus de sa tête etc …. Dès que le joueur a transmis le ballon au dessus de la tête, il sprinte vers la ligne d'arrivée. Le 1er joueur doit franchir la ligne avec le ballon 1 point à la 1ère équipe dont tous les joueurs ont franchi la ligne d'arrivée. Variantes sur la transmission, à la main, du ballon

Occuper l’espace en Largeur et Profondeur Matériel Thème de la séance: 20 2 6 8 Occuper l’espace en Largeur et Profondeur 20 On a le ballon Conserver /Progresser Déséquilibrer/Finir On a pas le ballon S’opposer la Progression S’opposer pour Protéger son but Déplacement joueur Déplacement Ballon Déplacement joueur/Ballon Jeu Consignes: Bien occuper les zones et se démarquer Match sur tout le terrain 8 contre 8 une des deux équipe n’aura le droit qu’a une touche de balle et l’autre libre mais le but sera valable que si toute l’équipe est dans le camps adverse Libre les vingt dernières minutes Temps :50’