C2 -nommer, décrire et mettre en pratique les aptitudes au refus (refusal skills) afin d'assumer personnellement leurs responsabilités

En groupes, rédiger votre propre scénario de comment évaluer les choix et les conséquences. Ex: Vos amis t’offre une cigarette. Vous allez créer une situation où vous devez prendre une décision personnelle.

NON, C'EST NON! Il existe de nombreuses façons efficaces de faire face à la pression des pairs. Trouver des façons de dire non et s'exercer à les utiliser est la première étape pour apprendre à faire face à ce type de pression. Donnez quelques exemples pour chaque technique mentionnée ci-dessous. 1. Donner une raison ou une excuse 2. Non merci 3. Disque cassé 4. S'en aller 5. Éviter la situation 6. Se montrer froid 7. Changer de sujet 8. Renverser la pression 9. La force est aux plus nombreux 10. Humeur

1. Donner une raison ou une excuse Je ne me sens pas bien. Je suis allergique. Ça va me rendre malade. J'ai d'autres projets. 2. Non merci Une autre fois. Il n'en est pas question! Peut-être plus tard. Je suis heureux sans ça. 3. Disque cassé J'ai dit non et rien ne me fera changer d'idée. J'étais sincère quand j'ai dit non. Qu'est-ce que tu ne comprends quand je dis non? As-tu entendu ce que je viens de te dire? 4. S'en aller Quitter la pièce. Rentrer à la maison. Aller aux toilettes. Aller parler avec d'autres amis. 5. Éviter la situation On se voit plus tard. Je vais voir mes autres amis. Je dois rentrer maintenant à la maison pour le souper. J'ai d'autres projets pour l'instant. 6. Se montrer froid Ne rien dire. S'en aller. Ignorer.

7. Changer de sujet As-tu jeté un œil à ton devoir? Veux-tu jouer au basket-ball? Je vais au centre commercial. Veux-tu venir avec moi? Je veux te montrer mon nouveau jeu électronique. 8. Renverser la pression Non, toi vas-y. Toi, essaie-le en premier. Je ne veux pas et je n'arrive pas à croire que tu veuilles faire ce genre de truc. Es-tu fou? 9. La force est aux plus nombreux Je veux être en santé comme mes amis. Tout le monde dit que c'est mauvais pour toi. Mes amis, mes parents et mes grands-parents disent que c'est mauvais pour toi. Mes parents me tueraient. 10. Humeur T'es pas sérieux? C'est une farce! C'est la chose la plus drôle que j'ai jamais entendue. Je suis très heureux sans ça. J'aimerais mieux mourir de vieillesse. J'aimerais mieux garder mes poumons (cœur, cerveau) pour autre chose.

Jeu de rôle En groupe, vous allez présenter une scénario en utilisant vos compétences pour refuser les drogues, le tabac et l'alcool.