La chanson de la “Gastro-Entérite” Pour les malades qui se retiennent de rire!

Un moment de détente!

C’est quoi, la gastro-entérite ? - - - Une gastro-entérite, plus communément appelée à tort grippe intestinale, est une infection inflamatoire caractérisée par l'émission brutale et fréquente de selles liquides et abondantes, en clair, «la diarrhée !»

Un diagnostique inquiétant!

D’où provient la gastro-entérite ? - - - Le virus de Norwalk est reconnu comme l'agent le plus souvent impliqué dans les flambées épidémiques de gastro-entérite virale. Ce virus a été identifié pour la première fois en 1968 dans une école de Norwalk aux États-Unis, lors d'une épidémie de gastroentérite.

Des moments intimes!

Est-ce que la gastro-entérite est un microbe? - - - Non, en général les gastro-entérites sont dues à des bactéries, telles que les colibacilles ou les salmonelles, ou, dans la grande majorité des cas, en particulier pour les enfants, à un virus tel que le rotavirus.

Des moments sombres!

Mais comment on peut l’attraper ? - - - La gastro-entérite se transmet en consommant des aliments ou de l'eau contaminé, ainsi que par contact direct des proches malades. Les périodes les plus à risque, sont les périodes hivernales, ou lors des fêtes de famille quand plusieurs des membres en sont malades. C’est tivident !!!

Il y a des moments d’attente, aussi!

Mais alors, que faut-il faire ? - - - 1 - Se reposer, au lit idéalement ! 2 - Ne pas manger ou boire durant quelques heures 3 - Ensuite, boire de petites gorgées d'eau, après 6 heures pour un équivalent de 8 à 16 verres par jour. 4 - Ne prenez pas de boisson pour athlète, de jus de fruit. 5 - Évitez aussi tous les produits laitiers et les œufs. 6 - Éviter l'alcool, qui a l'effet d'augmenter les pertes d'eau et de sels minéraux.

De grands moments de plaisir!

Comment faire pour prévenir la maladie? - - - Attention à l’hygiène des mains avant les repas, particulièrement en période d’épidémie hivernale. Il faut aussi se laver les mains après être allé aux toilettes ou avoir changé un nourrisson… Attention à la préparation des repas, appliquer des règles d’hygiène strictes (lavage des mains, etc...). Au Canada, il existe un vaccin pentavalent oral à virus vivant contre la gastro-entérite à rotavirus. Il s'appelle Rotateq® (de la cie Merck Frosst)

Soyez prêts(es), à toutes éventualités!

Il est aussi possible de prévenir la gastroentérite en prenant des suppléments de probiotiques. Les probiotiques sont des bactéries vivantes qui ont une influence bénéfique entre autres sur la flore intestinale et le système immunitaire. Certains yogourts, comme le Activia de Danone, contiennent aussi des probiotiques. Lisez les étiquettes!

Fin

La chanson de la “Gastro-Entérite” est dédié à mon amie Yolande. Elle se reconnaîtra!