Échauffer le gardien de but Anim’h@nd Adulte Échauffer le gardien de but La séquence d’échauffement des gardiens est présente dans toutes les séances pour les préparer spécifiquement aux duels avec les tireurs. Afin de leur permettre un échauffement plus adapté à leur besoin, le choix des parades peut leur être laissé en leur demandant d’indiquer les impacts de tir. Comment personnaliser l’échauffement du gardien ? Suite Toute utilisation à but non lucratif doit faire référence à Anim’h@nd. Toute utilisation partielle ou totale à but lucratif est interdite. Anim’h@nd - Fédération Française de Handball - 62 rue Gabriel Péri, 94250 Gentilly - animhand@ff-handball.org

Avant de commencer… Anim’h@nd Action !  Placez un gardien dans le but, un autre à côté.  Délimitez avec les balises 2 secteurs avec un défenseur à l’intérieur.  Un passeur aux 9 mètres, un arrière latéral.  Les autres joueurs ont une balle chacun et se mettent en colonne au poste de demi centre. Suite Anim’h@nd

Pour engager l’action…  Le demi centre transmet au passeur puis il va se placer au poste d’arrière droit. C’est le signal pour que : le défenseur direct de l’arrière gauche touche une balise,  le gardien montre un impact de tir.  L’arrière gauche reçoit la balle et tire à l’endroit indiqué par le gardien de but puis il se replace… Action ! Suite Anim’h@nd

Pour intervenir… Anim’h@nd Portez votre attention sur : Action ! Portez votre attention sur :  Le signal pour que le défenseur touche une balise et que le gardien indique l’impact de tir.  Le respect de l’impact de tir par l’arrière. Suite Anim’h@nd

Pour relancer… Anim’h@nd  Quand le gardien est échauffé… Action !  Quand le gardien est échauffé…  Le deuxième gardien se place derrière le but avec une chasuble dans les mains. C’est lui qui indique l’impact de tir. Suite Anim’h@nd

Anim’h@nd Adulte L’animateur sera vigilant au respect des impacts de tir des arrières. Il insistera pour qu’ils réalisent la forme de tir la plus adaptée, celle qui prend en compte la pression défensive et l’impact de tir indiqué par le gardien. En fonction des niveaux des joueurs et de leur capacité à varier les tirs, il sera possible d’aménager la pression défensive en variant les temps de déplacements du défenseur pour aller toucher une balise. Bon entraînement ! Toute utilisation à but non lucratif doit faire référence à Anim’h@nd. Toute utilisation partielle ou totale à but lucratif est interdite. Anim’h@nd - Fédération Française de Handball - 62 rue Gabriel Péri, 94250 Gentilly - animhand@ff-handball.org