1.4 – Les muscles du corps humain Chapitre 2 p. 42 - 57 Sport Books Publisher

Introduction *** Voir les pages 44-45 pour l’anatomie complète du système musculaire. Sport Books Publisher

Les muscles du visage Sport Books Publisher

Les différentes fonctions des muscles du visage : Permettent de changer d’expression et d’exprimer nos émotions. Permettent de fermer et de cligner des yeux. Essentiels pour ouvrir et fermer la bouche pour : garder la nourriture à l’intérieur de la bouche ; mâcher ; et parler. La langue Fonction : Permet de déplacer dans la bouche la nourriture pour que celle-ci soit ensuite avalée. Permet de prononcer les mots et de parler de façon intelligible. Sport Books Publisher

Les muscles du cou Sport Books Publisher

Les muscles du cou Il s’agit de muscles postérieurs, latéraux et antérieurs au cou ou à la région cervicale. Ces muscles : maintiennent la position dans laquelle la tête repose sur la 1ère vertèbre cervicale (atlas) ; et permettent une grande variété de mouvements. Sport Books Publisher

Sterno-cleido-mastoidiens p. 43 Sterno-cleido-mastoidiens Paire de muscles du cou les plus importants. Mouvements : Ensemble, ils permettent d’abaisser la tête vers la poitrine. Individuellement, chaque muscle permet l’extension du visage et des flexions vers les cotés opposés. Sterno-cleido-mastoïdiens Sport Books Publisher

Les muscles érecteurs du rachis p. 43 Les muscles érecteurs du rachis Muscles importants du cou (postérieur). S’attachent au segment du sacrum (plan inférieur) et du crâne (plan supérieur). Maintiennent dans la station debout : Sont également appelés « muscles anti-gravité ». Lorsqu’une personne s’évanouit, ses muscles cessent de fonctionner et le corps tombe vers l’avant. Érecteurs du rachis Sport Books Publisher

Trapèze, faisceaux supérieurs Muscles importants du cou (latéraux). Mouvements : Individuellement, incline la tête d’un coté. Ensemble, permettent l’extension du cou. Sport Books Publisher

Les muscles de la ceinture scapulaire Sport Books Publisher

Les muscles qui servent à rattacher la ceinture scapulaire à la poitrine : Antérieur Le grand pectoral Le petit pectoral Sous-scapulaire Le dentelé antérieur Postérieur Trapèze Le grand dorsal Grand rond Petit rond Sport Books Publisher

La ceinture scapulaire : Groupe musculaire antérieur Grand pectoral Petit pectoral Dentelé antérieur Sport Books Publisher

La ceinture scapulaire : Groupe musculaire postérieur Trapèze (faisceaux supérieurs) Trapèze (faisceaux moyens) Rhomboïdes Trapèze (faisceaux inférieurs) Le grand dorsal Sport Books Publisher

Les muscles attachant l’humérus à l’omoplate et agissant autour de l’épaule : Antérieur Sous-scapulaire Postérieur Supra-épineux Infra-épineux Petit rond Grand rond Latéral Deltoïde Sport Books Publisher

Antérieur Latéral Deltoïde (faisceaux antérieurs) Sous-scapulaire moyens) Deltoïde (faisceaux postérieurs) Sport Books Publisher

Supérieur et postérieur Supra-épineux Infra-épineux Petit rond Grand rond Sport Books Publisher

Les muscles du bras Sport Books Publisher

Loge antérieure Biceps brachial Attaches : Mouvements du bras : Proximale des parties distales de l’humérus (courte portion) Proximale des parties distales de l’ulna (ensemble avec la longue portion) Mouvements du bras : Fléchisseur du coude Supinateur de l’avant-bras Biceps brachial Sport Books Publisher

Loge antérieure ... Brachial Attaches : Mouvements du bras : p. 49 Loge antérieure ... Brachial Attaches : Proximale de la surface antérieure de l’humérus Distale de l’apophyse coronoïde de l’ulna Mouvements du bras : Fléchisseur puissant du coude Travaille avec le biceps brachial Brachial Sport Books Publisher

Loge postérieure Triceps brachial Attaches : Mouvement du bras : Proximale de l’humérus (portion médiale et latérale) Distale de l’oléocrâne de l’ulna (ensemble avec la longue portion) Mouvement du bras : Extenseur du coude Triceps brachial Sport Books Publisher

Les muscles de l’avant bras Sport Books Publisher

Groupe fléchisseur-pronateur Les muscles de l’avant bras agissent sur le coude, les poignets et les doigts. Groupe fléchisseur-pronateur Relié à l’épicondyle médial de l’humérus Groupe extenseur-supinateur Relié à l’épicondyle latéral de l’humérus Sport Books Publisher

Fléchisseurs de l’avant-bras p. 49 Fléchisseurs de l’avant-bras Extenseurs de l’avant-bras Vue antérieure Vue postérieure Sport Books Publisher

Les muscles de la ceinture pelvienne Sport Books Publisher

Les muscles antérieurs p. 50 Les muscles antérieurs Ilio-psoas Sport Books Publisher

Les muscles latéraux et postérieurs Le fessier Comprend trois muscles : Le grand fessier Le plus large des trois muscles Principal extenseur de la hanche Le petit et moyen fessier Assiste dans l’extension de la hanche Éxécute l’abduction de la hanche Rotateurs latéraux ou extérieurs de la hanche six petits muscles Moyen fessier Grand fessier Sport Books Publisher

Les muscles des cuisses Sport Books Publisher

Loge médiane Pectiné Gracile Adducteurs : Long adducteur Grand adducteur Court adducteur Action importante : faire l’adduction de la cuisse vers le centre du corps Pectiné Court adducteur Long adducteur Grand adducteur Gracile Sport Books Publisher

Loge antérieure Couturier Quadriceps Extenseurs du genou Droit antérieur Vaste latéral Vaste intermédiaire Vaste médial Extenseurs du genou Les muscles couturier et droit antérieur sont fléchisseurs de la hanche Couturier Droit antérieur Vaste latéral Vaste intermédiaire Vaste medial Sport Books Publisher

Loge postérieure Ischio-jambier Attaches : Fléchisseurs du genou Biceps fémoral Semi-tendineux Semi-membraneux Attaches : Au plan proximal, à la tubérosité ischiatique Au plan distal, le biceps fémoral s’attache à la tête du péroné et les semi-tendineux et semi-membraneux au tibia Fléchisseurs du genou Extenseurs de la hanche Tête longue du biceps fémoral Tête courte du biceps fémoral Semi-tendineux Semi-membraneux Sport Books Publisher

Les muscles des jambes Sport Books Publisher

Loge antérieure Le muscle principal est le tibial antérieur Ils partent de : la surface antéro-latérale du tibia ; la membrane interosseuse entre le tibia et le péroné ; la surface antérieure du péroné. Leurs tendons se croisent à l’avant de la cheville Attachés au plan distal : À la partie médiane du pied Jusqu’aux phalanges distales des orteils Mouvements : Important : dorsiflexion de la cheville Extension des orteils Le tibial antérieur interverti la plante du pied Tibial antérieur Sport Books Publisher

Loge latérale Long fibulaire Court fibulaire p. 53 Loge latérale Long fibulaire Court fibulaire Attachés à la surface latérale du tibia au plan proximal Passent derrière la malléole latérale Attachés au pied Mouvements : Fléchisseurs plantaires Exécutent l’éversion du pied Long fibulaire Court fibulaire Sport Books Publisher

Loge postérieure Groupe superficiel Gastrocnémien A deux têtes proximales Est lié aux épicondyles médial et latéral sur la partie distale du fémur Soléaire Relié à la partie proximale du tibia et du péroné Le gastrocnémien et le soléaire forment le tendon d’Achille Principaux fléchisseurs plantaires de la cheville Gastrocnémien Soléaire Tendon d’Achille Sport Books Publisher

Loge postérieure … Groupe profond Rôle principal : la flexion des orteils Aide à la flexion plantaire de la cheville Sport Books Publisher

Les muscles de l’abdomen Sport Books Publisher

Transverse de l’abdomen p. 54 Obliques Oblique externe Oblique interne Transverse de l’abdomen S’étendent sur la colonne vertébrale, les côtes et les hanches Se rejoignent sur le rectus abdominis Fonctions : Flexion latérale de l’abdomen Rotation de l’abdomen Extension de l’abdomen lors de l’inspiration forcée Permet le développement de l’utérus lors de la grossesse Se contracte lors de l’expiration et aide à expulser la matière fécale du rectum Oblique externe Oblique Interne Transverse de l’abdomen Sport Books Publisher

Rectus Abdominis Les muscles moyens p. 55 Rectus Abdominis Les muscles moyens Fléchisseur puissant de la paroi abdominale antérieure Renforcer la paroi abdominale antérieure est une partie importante des sessions de thérapie pour le dos, car cette paroi sert également à son soutien Rectus abdominis Ligne blanche Sport Books Publisher

Lien entre l’articulation, le mouvement, les muscles et le sport (ou une activité) *** Voir les pages 56 et 57 pour un résumé. Sport Books Publisher

Résumé L’anatomie humaine étudie les structures du corps humain et la façon dont ces structures sont reliées entre elles (ces structures déterminent les fonctions) Les os, les articulations et les muscles qui composent le système musculo-squelettique permettent une multitude de mouvements avec divers degré de : Mobilité Force Flexibilité Les os fournissent la charpente nécessaire pour soutenir les muscles Les muscles fournissent la force Les articulations composent le mécanisme nécessaire au fonctionnement du corps humain Sport Books Publisher