Sécurité Académie 1ères Lignes Santé Historique des actions mises en œuvre depuis 1998

Sécurité – Académie 1ère Lignes - Santé

3 OBJECTIFS 3 ACTIONS Prévention Sécurité du Joueur amateur Formation du Joueur ou du Pratiquant Formation continue des éducateurs et des entraîneurs Sécurité du Joueur amateur Académie des 1ères lignes Santé

reprend l’historique des 3 actions SAS depuis 1998: Ce document reprend l’historique des 3 actions SAS depuis 1998: Les travaux réalisés lors de ces actions Sécurité du joueur – Académie des 1ères Lignes et programme Santé sont accessibles Soit via les liens hypertextes, sur le nom du document, renvoyant sur le site de l’entraîneur, Soit sur le site de l’entraîneur: http://formation.ffr.fr Soit auprès des « vieux » conseillers techniques… présente 2 actions nouvelles (à partir de la diapo 28) présente le programme « Sécurité du joueur 2018 » (diapo 35)

La sécurité du joueur depuis 1998 Décembre 1998 Mai 2000

Action 1 Les Journées « Sécurité du joueur » Volonté politique de 2007 à … Volonté d’un travail en commun élu – médical – arbitre – conseiller technique pour le recyclage annuel des éducateurs et des entraîneurs

2007 / 2008 et 2008 /2009 Travail sur les bonnes attitudes au contact: Rucks, Jeu au contact, Plaquages, Mêlées. Édition de 2 CDroms de situations pédagogiques en 2007 et 2009 2009/2010 3 thématiques Programme de renforcement musculaire destiné au joueur de Rugby amateur (diapo 8) Echauffement préventif (diapo 9) : Exercices de prévention tronc et cou, membres supérieurs, membres inférieurs, Effet du port d’un protège-dents (diapo 11)

Groupe entraîné « faible » Programme de renforcement musculaire destiné au joueur de Rugby amateur Dotation FFR de matériel à chaque club – Comité Départemental et Comité Territorial Avec un groupe de 48 joueurs amateurs Programme de renforcement pendant 10 semaines (2 séances de 15-20mn par semaine) Résultats préliminaires : force maxi isométrique Flexion cervicale Extension cervicale Groupe entraîné +18,70% +3,40% Groupe contrôle +3,50% -2,20% Groupe entraîné « faible » +29,40% +6,80%

Programme d’échauffement préventif: Vidéo 3: membres inférieurs Vidéo 2: membres supérieurs Vidéo 1 : tronc et cou

Base de Données d’Exercices http://www.dailymotion.com/playlist/x3lbm4_FFR_exercices-de-prevention/1#video=xj5iz8

Extension Cervicale Max. Se Protéger Effet du port d’un protège-dents Extension Cervicale Max. Impact Poussée Max. + 3,8% + 2,2% + 9,5%

Renforcement, posture, gainage, Attitude Porteur de balle 2010 / 2011 Priorités de formation suivant les catégories d’âge: Aide à la construction des séances. Thématiques  M7/M9 M11/M13 M15/M17/M19 Se Territ. Se Fédér.   T1 T2 T3 Mise en action * **** ** Renforcement, posture, gainage, *** Transition Attitude Porteur de balle Plaquage ruck Maul Mêlée Jeu aérien Légende à découvrir à approfondir Régulier Systématique Protocole de renforcement rachis cervical: suivi du travail mis en place

À partir de 2011/2012 Les dominantes techniques: 2011 / 2012: Le Ruck 2012 / 2013: Le Plaquage 2013 / 2014: Les conquêtes aériennes 2014 / 2015: Jeunes et Seniors: Défendre en Sécurité Ecole de Rugby: Pousser en sécurité Poussée dans les différentes phases de jeu la mêlée éducative sur les catégories M8/M10/M12 2015 / 2016: La chute: l’avant, le pendant et l’après… (travail en Secteurs) 2016 / 2017: Le plaquage: L’axe FORT, point clé pour plaquer en sécurité ou comment contribuer à la diminution du nombre de commotions cérébrales et document arbitrage - le plaquage: droits et devoirs du plaqueur 2017 / 2018: Le rugby à « contacts aménagés » : 1 / 2 « Améliorer le jeu de mouvement pour réduire le nombre de Rucks »

Bilan Journées Sécurité 2009 / 2015 2009/2010 2010/2011 2011/2012 2012/2013 2013/2014 2014/2015 Nombre de personnes recensées aux journées Sécurité 7693 7931 7670 7814 * 8833 9301

2017/2018 Nombre de Référents clubs Satisfactions : Le thème choisi, après quelques réticences de la part de certains, a réussi à fédérer après les récriminations des saisons précédentes. Le nombre de clubs représentés par un référent peut être satisfaisant même si on aimerait que tous soient présents. En tenant compte aussi que les 1910 clubs n’ont pas tous une école de rugby et peuvent fonctionner « en entente ». Types de journées Retours des Comités territoriaux % de clubs représentés sur 1910 clubs Nombre de journées organisées par les Comités Territoriaux et Départementaux Nombre de Référents clubs autres participants Nombre total de participants Compétition 31 75,65 110 1445 526 1971 Ecoles de Rugby 30 72,72 107 1389 426 1815

since 2007 by Didier RETIERE Action 2 Académie des 1ère Lignes since 2007 by Didier RETIERE

Référencement des académiciens territoriaux QUI? QUOI? COMMENT? 2007/2008 et 2008/2009 Académie Nationale Référencement des académiciens territoriaux Réflexion sur « comment Entraîner la mêlée? » 2009/2010 Certificat d’aptitude à entraîner la mêlée: Missionnement des Académiciens: Certifier des joueurs à « entraîner la mêlée » Animer des séances débutants/confirmés (postures, pré mêlée, mêlée)

2010 / 2011: QUEL OUTILS? Passeport « Joueur de devant » moins de 15 ans Dotation Babyscrums ADG pour les comités territoriaux Dotation Babyscrums Prédator aux Pôles Espoir Garçons 2011 / 2012 Suivi du travail des comités territoriaux avec les Babyscrums Suivi du Passeport Joueur de devant moins de 15 ans

la mêlée simulée est remplacée par Poussée pour le gain du ballon. Le passeport « Joueur de devant » en Moins de 15 ans Le travail est utile….. Les 1ers retours: Si Entraînement spécifique: 80% validés Si pas d’entraînement spécifique : 20% validés En moins de 15 ans: la mêlée simulée est remplacée par la mêlée éducative: Poussée pour le gain du ballon.

Suite aux travaux en moins de 15 ans garçons, 2012 / 2013 Suite aux travaux en moins de 15 ans garçons, Passeport « joueur et joueuse de devant » M15 ans Réflexion sur un « Passeport du joueur de 1ère ligne » et l’évolution du règlement C 2013 / 2014 Passeport du « joueur de 1ère ligne » et règlement C’: Fédérale 2 masculine et Fédérale B. « Le travail mis en œuvre permet d’envisager une poussée sur mêlée d’1,50m pour gagner, bonifier ou reconquérir le ballon » La mêlée en Fédérale: exemple de séance préparatoire Le Protocole du joueur de 1ère ligne Réflexion sur le rajeunissement des catégories d’âge: et spécifiquement sur le Passeport « joueur et joueuse de devant » M14 ans et « joueuse de devant » M18 Travail sur les Vidéos rugbydigest

Saison du rajeunissement des catégories d’âge. 2014 / 2015 Saison du rajeunissement des catégories d’âge. Donc le protocole du joueur de devant est ajusté pour les catégories: M14, M15 féminines et M18 féminines Le manque d’éducation physique des jeunes à l’entrée dans l’activité nous questionnent donc nous préparons et diffusons des vidéos pour l’EDR sur « L’échauffement et la préparation physique spécifique à l’école de rugby »: Moins de 12 ans Moins de 10 ans Moins de 8 ans

Bilan quantitatif des passages de Protocoles Joueur « de devant » ou de « 1ère ligne » passeports JDD et J1èreL 2014/2015 2015/2016 M14 G M15 F Non définis M18 Seniors Féd2 – Féd B – Féd 3 – Exc B Féd Fém Total général   7496 310 1515 461 2182 722 12686 7316 401 2329 504 1269 397 12216

EDR: 2015 à 2018 Les 3 saisons suivantes, la thématique EDR est sur l’approche de la poussée utilisée dans le jeu: plaquages – rucks, et dans la mêlée éducative. « Les situations d’apprentissage et d’entraînement des postures de poussée à l’EDR» 2015 / 2016 Préparation et réalisation des vidéos 2016/2017 et 2017/2018 Diffusion des Vidéos Accompagnement du travail sur les clubs à l’aide des documents vidéos par les académiciens

DOCUMENTS VIDEOS Renforcement de la musculature cervicale Séance mêlée fédérale 2 Protocole mêlée fédérale 2 – Passeport Mêlée ordonnée : la poussée en catégorie B et C’ Procédure d’évaluation des compétences 1ères lignes Procédure d’évaluation des aptitudes « joueur de devant » (M14G / M15F et M18F)

Action 3

SANTE et Rugby à 5 Le Rugby à 5 comme pratique Sport Santé en prévention primaire, secondaire ou tertiaire ? Règles adaptées aux publics (espaces & temps de jeu réduits,, toucher en poursuite interdit, remplacements illimités, etc.) Certificat médical de non contre-indication à la pratique du rugby à 5 dans un cadre « Sport –Santé » Suivi médical lors de la pratique Evaluation des aptitudes physiques et fonctionnelles par un éducateur diplômé: Cycle de «Remise en Forme» - Règles Adaptées. 1 à 2 séances hebdomadaires (1 heure) dans un club affilié: Echauffement (10 à 15 minutes) Ateliers techniques et collectifs (10 à 15 minutes) Jeu (30 à 40 minutes)

Boite à outils: VIDÉOS 1- CLIPS XV DE France : Le ruck - Le contact - Le plaquage - La mêlée 2 - Analyse technique : le plaquage 3 - Situations d’entraînement aux postures de poussée 4 - La mêlée éducative à l’école de rugby 5 - Programme d’échauffement préventif du joueur amateur 6 - Journée sécurité du joueur (2017-2018) 7 - Aborder le plaquage 8 – Le ruck (exercices préventifs) 9 – Le lift (exercices préventifs) 10 – Rugby à 5 : sport santé 11 – Evaluation des bénéfices sur la santé de la pratique rugby à 5 12 – Rugby, plaisir, santé CDroms: académie des 1ères lignes stage 2009 Stage Sécurité juin 2009 Vidéos Sécurité 2012 CPS moins de 15 ans 2012/13 Renforcement musculaire cervicale

Actions en cours: 1. Observatoire Médical du Rugby 2 Actions en cours: 1. Observatoire Médical du Rugby 2. Prévention Blessures & Commotions

Evaluation ? (passeport, etc.) Prévention Blessures & Commotions Conception du Protocole de Prévention 2 Ateliers: « Echauffement Préventif » (8 minutes) Atelier « Technique Contact » (8 minutes) Fréquence: A chaque séquence Rugby (2 séances minimum soit 1 Entraînement + 1 Match) Evaluation ? (passeport, etc.)

Journées Sécurité du Joueur 2018 / 2019 EDR: Un circuit préparatoire aux plaquages permet de préparer les enfants à tous les contacts avec le sol, avec l’autre: http://formation.ffr.fr/node/724 Jeunes et Adultes: Le « programme de prévention des blessures » sera accessible sur le site http://formation.ffr.fr/categorie/autour-du-jeu dès la fin du mois d’Août. Ces 2 programmes viennent compléter les programmes antérieurs et sont réalisés en complément du Jeu à effectif réduit « Rugby à contacts aménagés » programme de la saison 2017/2018: http://formation.ffr.fr/sites/default/files/documents/do c/2017- 06/journ%C3%A9es%20s%C3%A9curit%C3%A9%20du% 20joueur%20%282017-2018%29.pdf