L’ air et la santé

L’ air est essentiel à la vie Plus d’ air, plus de vie en quelques minutes Notre corps a besoin d’ eau et d’ oxygène L’ oxygène 70 % nous vient de l’ air et 30 % nous vient de l’ eau L’ air que nous respirons peut renfermer des milliers de substances chimiques, 6000 particules polluantes par inspiration

Le fond de l’ air effraie La pollution et le réchauffement climatique dénaturent les grains de pollen les agents contenus dans les produits chimiques que nous utilisons, constituent la menace N° 1pour notre santé Augmentation du nombre des maladies respiratoires et allergiques dans les pays développés

Réactions du système immunitaire Allergies de appareil respiratoire: nez, gorge, poumons Éternuements Respiration sifflante et difficile Irritations yeux Asthme Allergies de la peau Enfants et personnes âgées Sommeil perturbé

La Pollution extérieure L’ozone : utile de loin, nocif de près L’ozone dans les couches élevées de l’ atmosphère nous protège des rayons ultraviolets du soleil. Indispensable à la vie sur terre. Agressif au niveau du sol au moment de l’interaction du rayonnement solaire avec la pollution Effet de serre

La fumée secondaire Le polluant le plus nocif contient plus de 4000 substances chimiques Peau fripée Teint blafard Humeur

90% de notre temps enfermés à la maison ou sur le lieu de travail L’air intérieur :100 fois plus concentré en polluants que l’ extérieur Nos maisons sont de plus en plus isolées pour des raisons d’ énergie

La pollution intérieure Les moisissures Les champignons Les acariens Les poussières Le radon : gaz

Les peintures, colles, parquets, vernis, solvants, détergents.

Les cosmétiques, les parfums Les ordinateurs Les téléviseurs Les micro-ondes

Être en bonne santé c’est une bonne oxygénation Énergie pour notre corps, Éliminer déchets métaboliques Régénérer les cellules Vitalité pour notre cerveau Qualité du sommeil Le stress diminue Beauté de la peau

Respirer c’est la vie L’ air de la nature : les ions négatifs L’ air chargé d’ions négatifs améliore l’oxygénation Diminution du taux de sérotonine: meilleur équilibre nerveux Effet relaxant Amélioration de capacité respiratoire Augmentation des performances musculaires Meilleure défense au stress