Massages du Monde … Massages … Le Massage pré-natal : Le Massage sportif de Préparation à l’Effort : Massage tonique, réalisé avant un effort sportif, qui a pour but d’augmenter la performance. Ce massage provoque, entre autres, une activation de tout le système circulatoire, notamment sanguin, ce qui augmente l’apport d’oxygène et de nutriments dans les muscles et favorise ensuite l’effort. 25 minutes environ Le Massage Suédois : Massage inspiré des concepts d’éducation physique des peuples nordiques où sont associées des manœuvres d’effleurage, de foulages, de frictions, de pétrissage, de palper-rouler, de pressions statiques, de pressions glissées… Il sera adapté à votre demande : tantôt superficiel, tantôt en profondeur … tantôt tonique, tantôt relaxant … 25 minutes environ 50 minutes environ Le Drainage Lymphatique Manuel : Massage doux et apaisant réalisé à sec, sans huile ni crème. Il a pour but d’améliorer la circulation, de drainer la lymphe, d’éliminer les toxines, d’aider le corps à rétablir ses défenses naturelles… 25 minutes environ 50 minutes environ Le Massage sportif de Récupération : Massage tonique, des extrémités vers la racine des membres a pour but de détendre les muscles, d’éliminer les toxines, de détecter les tensions et les contractures ainsi que de les réduire. 25 minutes environ 50 minutes environ Le Massage Californien : Massage global du corps, doux, aux huiles, très enveloppant. Pour un bien-être immédiat en toute sérénité. Une des réponses au mal de vivre actuel, ce massage est destiné à tous ceux qui ressentent le besoin de redécouvrir l’univers de leur bien-être physique. Il est ici pratiqué sur une table de massage. 50 minutes environ Le Massage « Anti-Cellulite » : Massage très tonique, mobilisant les tissus et favorisant la circulation. Les techniques utilisées sont essentiellement des manœuvres de palper-rouler manuel et de pétrissage. 25 minutes environ 50 minutes environ Le Massage Abdominal : Le ventre est parfois une zone de tensions. Ce massage agit sur certains troubles viscéraux (constipation, douleurs abdominales, mobilité intestinale…) mais pourra également améliorer la mobilité lombaire, le fonctionnement des muscles abdominaux… 25 minutes environ Le Massage du Dos et/ou des jambes : Massage relaxant et décontracturant du dos et/ou des jambes. 25 minutes environ Le Massage Circulatoire : Massage spécialement indiqué en cas de fatigue, de jambes lourdes, d’insuffisance veineuse… Les pressions glissées et profondes permettent un retour du sang veineux vers le cœur, ce qui augmente la circulation au niveau des capillaires et du système lymphatique. 25 minutes environ 50 minutes environ Le Massage pré-natal : Une future Maman a des besoins spécifiques... Votre installation se fera allongée sur le côté, sur le dos, assise et même éventuellement allongée sur le ventre grâce à un coussin spécifique. Votre thérapeute pourra s’adapter à vos attentes et vos besoins. Vous trouverez relaxation, détente et bien être alors que des bouleversements importants interviennent dans votre corps. 25 minutes environ 50 minutes environ Le Massage mixte Circulatoire et « Anti-Cellulite » : 50 minutes environ Le Massage du Visage : Massage à sec, sans huile ni crème. Il vous permettra de vous évader… Les manœuvres seront douces, drainantes, relaxantes ; sur votre visage, votre cuir chevelu, votre nuque, vos oreilles… 25 minutes environ Attention : Le massage n’est pas recommandé pendant le 1er trimestre de la grossesse. Une randonnée « minceur » : 1 drainage lymphatique, 1 massage circulatoire et 1 massage « anti-cellulite » de 25 minutes (pas plus d’1 par jour) Un marathon « minceur » : 1 drainage lymphatique, 1 massage circulatoire et 1 massage « anti-cellulite » de 50 minutes au choix (pas plus d’1 par jour) Une excursion à la découverte du massage : 3 massages de 25 minutes au choix (pas plus d’1 par jour) Une escapade à la découverte du massage : 3 massages de 50 minutes au choix (pas plus d’1 par jour)