La montagne un milieu pas comme les autres. Stage A.P.P.N….c’est quoi déjà?

Qu’est ce que la montagne? Définition: Élévation naturelle du sol, caractérisée par une forte dénivellation entre les sommets et le fond des vallées. (définition petit Larousse). Et oui même si le Malmont au dessus de Figanières culmine à 550m, ce n’est pas vraiment de la montagne! Alors, la haute montagne c’est à partir de combien de mètres? . 3000m, avant accompagnateur de moyenne montagne, après guide de haute montagne.

La moyenne montagne. La haute montagne.

Les particularités du milieu. L’altitude: diminution de la pression atmosphérique, et diminution de l’oxygène. La température: fortes amplitudes, regarder l’isotherme. Diminution d’environ 0,6°C pour 100m. La tête et le cou 30% du volume sanguin, les flancs car les poumons sont très superficiels et voient passer tout le volume sanguin, l’aine: l’artère fémorale passe à 1 cm sous la peau. La chaleur et le soleil: rayonnement ultraviolet * 1,5 à 2000m et 2,5 à 4000m. Attention le brouillard n’absorbe pas ses rayons et la neige réfléchit, et si on réfléchissait aux lunettes?

Température extérieure (°C) Le vent (le long des parois, différents selon les versants,… attention selon les activités pratiquées). Augmentation de la sensation de froid! Le tableau de windfield Vent km/h Température extérieure (°C) 10 5 -5 -10 -15 -20 -25 -30 -35 -40 8,9 2,2 -3 -8,9 -14,1 -19,5 -33,3 -35,8 -41,4 -47,4 20 3,4 -3,2 -9,3 -16,4 -23 -29,4 -36,6 -47,1 -54,5 -60,8 30 0,7 -6,5 -13,5 -20,4 -27,8 -34,4 -41,5 -47,8 -54,2 -62,2 -70 40 -1 -8,3 -16,6 -24,4 -31,6 -37,9 -44,3 -52,7 -60 -68,3 -76,4 50 -2,2 -10,2 -17,9 -26,3 -34,1 -40,3 -46,6 -54,6 -63,2 -72,1 -79,6 60 -11,4 -27,5 -35,5 -41,2 -47,6 -56 -66,7 -74,4 -81,9

La pluie : elle peut modifier rapidement la nature du terrain!!! La neige: changement de visibilité, avalanches (on va y revenir!). Le brouillard: visibilité, température. L’orage et la foudre.

Les règles de sécurité: Avant la sortie: .météo. .Itinéraire. . Équipements. .Niveau des pratiquants. Pendant la sortie: . Boire et manger. . Suivre les évolutions, arrêts fréquents. . Rester en groupe. Après la sortie: . Prévenir. .Récupérer.

Les avalanches: Définition: une avalanche est une masse de neige qui dévale une pente à plus ou moins grande vitesse.

3 types d’avalanches: 1 Les avalanches de neige récente. Elles se produisent spontanément pendant ou peu après les chutes de neige mais le risque de déclenchement par un skieur peut persister plusieurs jours. Peuvent atteindre 200 à 400 km/h! et peuvent remonter 600m!

3 types d’avalanches: 2 Les avalanches de plaques. Elles se produisent par cassure et tiennent essentiellement à la présence d’une sous couche fragile. Elles peuvent partir des corniches. 25% des avalanches mais 80% des accidents.

3 types d’avalanches: 3 Les avalanches de neige mouillée. Elles se produisent par présence d’eau liquide! La neige mouillé qui a une masse volumique élevée (350 à 500kg/m3). Elles s’écoulent relativement lentement (20 à 60km/h) mais peuvent être très érosives. Elles ressemblent à des coulées de lave (froides!!).

Une avalanche de plaque.

Les risques:

Les chances de survies! 93% pour une personne ensevelie durant moins de 15 min. Entre 15 et 45 min cette probabilité décroît à 25%. Du 01/10/2007 au 30/09/2008 le Nombre d'accidents d'avalanche recensés par l'ANENA : 37 • Nombre d'accidents mortels d'avalanche : 15 • Nombre de décédés : 29 Mais alors que faire?

La prévention! Recco. A.R.V.A. (appareil de recherche des victimes d’avalanche). Pelle et sonde. Nouveau système.

Si je suis pris dans une avalanche! Essayer de garder son sang froid! S’échapper latéralement. Se cramponner à un obstacle. Se débarrasser des bâtons. Nager! Protéger ses voies respiratoires. A l’arrêt de l’avalanche, créer une poche d’air devant le visage!

Si je suis témoin d’un accident! Suivre des yeux la personne. Placer un guetteur. 112. Indices de surface. A.R.V.A. Si nombreux aller chercher de l’aide, rechercher pendant 15 minutes.

Non! Nous n’avons besoin de rien. Oui! Nous demandons de l’aide. Tel: 112.

Attention la montagne est un petit coin de paradis, mais en montagne, le risque 0 n’existe pas!