Le Programme de RCR au secondaire d’ACT Promouvoir la santé et apprendre aux jeunes à sauver des vies…

Qu’est-ce que la Fondation ACT? Visite ACT au www.fondationact.ca Recueille des fonds pour l’achat de mannequins destinés aux écoles. Offre un programme de RCR à toutes les écoles. Est associée, à l’échelle nationale, des partenaires qui partagent l’objectif d’étendre l’enseignement de la RCR à toutes les écoles canadiennes. Ces entreprises sont : AstraZeneca Pfizer Canada Sanofi Visite ACT au www.fondationact.ca

Pourquoi dois-je apprendre la RCR? Parce que le premier maillon de la Chaîne de survie*, c’est TOI! * © Reproduit avec la permission de la Fondation des maladies du cœur du Canada, 2005. La Chaîne de survieMC est une marque de commerce de la Fondation des maladies du cœur du Canada. Voir la page 3 du Manuel de l’élève

Pour en savoir davantage sur les sauvetages consulter le site d’ACT : www.fondationact.ca

Ce que tu vas apprendre… Voir la page 3 du Manuel de l’élève Les 4 R… Risque Reconnaissance Réaction Réanimer Voir la page 3 du Manuel de l’élève

Mais, avant tout, voyons…. Le cœur et ses problèmes Qu’est-ce qu’une crise cardiaque? Cœur Poumons Colonne vertébrale Voir la page 4 du Manuel de l’élève

Le cœur et ses problèmes Voir les pages 4 et 5 du Manuel de l’élève Qu’est-ce qu’un arrêt cardiaque? Qu’est-ce que la RCR? Qu’est-ce que la défibrillation? Voir les pages 4 et 5 du Manuel de l’élève

Voir la page 5 du Manuel de l’élève Et… Qu’est-ce qu’un AVC? Voir la page 5 du Manuel de l’élève

Voyons maintenant les 4 R… FACTEURS DE RISQUE

Voir la page 6 du Manuel de l’élève FACTEURS DE RISQUE Le tabagisme Principale cause des maladies cardiaques au Canada Cause le cancer du poumon Air pollué secondaire Mauvaise haleine © Province de la Colombie-Britannique. Tous droits réservés. Reproduit avec la permission de la province de la Colombie-Britannique. www.ipp.gov.bc.ca Voir la page 6 du Manuel de l’élève

L’hypercholestérolémie Voir la page 6 du Manuel de l’élève FACTEURS DE RISQUE L’hypercholestérolémie Une trop grande quantité de cholestérol dans le sang peut occasionner des maladies cardiaques Cela signifie un excès de gras dans le sang Certaines graisses sont produites par le corps, alors que d'autres proviennent des aliments ingérés Ce que tu peux faire pour réduire les risques d'hypercholestérolémie : Manger plus de légumes, de fruits et de produits céréaliers, limiter ta consommation de gras et faire beaucoup d'exercice physique! Voir la page 6 du Manuel de l’élève

L’hypertension artérielle LES FACTEURS DE RISQUE L’hypertension artérielle Peut abîmer le cœur et les vaisseaux sanguins Augmente les risques de crise cardiaque ou d’AVC Le cœur doit travailler plus fort L’hérédité, le régime alimentaire et le stress peuvent en être la cause Brassard de tensiomètre Fais vérifier régulièrement ta tension artérielle! Voir la page 6 du Manuel de l’élève

Voir la page 6 du Manuel de l’élève FACTEURS DE RISQUE Le diabète Le diabète influence le taux de sucre et de gras qui se retrouve dans ton sang Adopte de saines habitudes alimentaires et suis les instructions de ton médecin Voir la page 6 du Manuel de l’élève

L’obésité et le manque d’exercice FACTEURS DE RISQUE L’obésité et le manque d’exercice L’obésité : Le cœur doit continuellement pomper plus fort pour faire circuler le sang L’exercice : Ton cœur est un muscle et il fonctionne mieux si tu le gardes en forme en étant actif! Voir les pages 6 et 7 du Manuel de l’élève

Voir la page 7 du Manuel de l’élève FACTEURS DE RISQUE Le stress A des effets très physiques Sur une longue période, peut entraîner un déséquilibre de ton corps Il peut en résulter des troubles cardiaques Voir la page 7 du Manuel de l’élève

Voir les pages 6 et 7 du Manuel de l’élève FACTEURS DE RISQUE Récapitulation Le tabagisme L’hypercholestérolémie L’hypertension artérielle Le diabète L’obésité et le manque d’exercice Le stress Voir les pages 6 et 7 du Manuel de l’élève

Les 4 R… FACTEURS DE RISQUE RECONNAISSANCE

Voir la page 8 du Manuel de l’élève Reconnaissance Manifestations de la crise cardiaque Douleur Pâleur Essoufflement Fatigue Vomissements Voir la page 8 du Manuel de l’élève

Voir la page 8 du Manuel de l'élève Tu soupçonnes un AVC? Pose les questions suivantes : Pouvez-vous… me sourire? soulever vos bras? faire une phrase simple? Reconnaissance Manifestations de la crise cardiaque Paralysie du visage ou des membres Sensation de faiblesse, engourdissement ou picotements au visage, aux jambes ou aux bras Vertiges Mal de tête subit Voir la page 8 du Manuel de l'élève

Les 4 R… FACTEURS DE RISQUE RECONNAISSANCE RÉACTION

Lieux sûrs et appel à l’aide! Voir la page 9 du Manuel de l’élève RÉACTION Lieux sûrs et appel à l’aide! APPELLE LE 9-1-1 Place la victime dans une Position confortable Desserre ses vêtements Parle-lui, rassure-la Voir la page 9 du Manuel de l’élève

Voir la page 9 du Manuel de l’élève RÉACTION Assure-toi d'être visible et d'obtenir le plus d'information possible Médicaments Allergies Fais-toi voir! Voir la page 9 du Manuel de l’élève

Les 4 R… FACTEURS DE RISQUE RECONNAISSANCE RÉACTION RÉANIMER

Voir la page 10 du Manuel de l'élève RÉANIMER Simple comme CABD! Compressions Aération Bouche-à-bouche Défibrillation Voir la page 10 du Manuel de l'élève

Voir la page 11 du Manuel de l'élève RÉANIMER La RCR à un sauveteur chez l’adulte Étape 1. Vérifie si les lieux sont sûrs Étape 2. Évalue l'état de conscience de la victime et vérifie sa respiration Étape 3. Appelle le 9-1-1 et chercher un DEA Voir la page 11 du Manuel de l'élève

Voir la page 11 du Manuel de l'élève RÉANIMER La RCR à un sauveteur chez l’adulte Étape 4. Repère l'endroit où tu appliqueras les compressions thoraciques Étape 5. Fais 30 compressions Voir la page 11 du Manuel de l'élève

Voir la page 12 du Manuel de l'élève RÉANIMER La RCR à un sauveteur chez l’adulte Étape 6. Ouvre ses voies respiratoires Voir la page 12 du Manuel de l'élève

Voir les pages 12 du Manuel de l'élève RÉANIMER La RCR à un sauveteur chez l’adulte Étape 7. Donne deux insufflations si la personne ne respire pas normalement Voir les pages 12 du Manuel de l'élève

RÉANIMER Rappelle-toi : 30 et 2, 30 et 2. C'est ce que tu dois faire si tu veux que la vie suive son cours jusqu'à l'arrivée des secours! Voir la page 12 du Manuel de l'élève

Voir la page 13 du Manuel de l'élève RÉANIMER Étouffement - chez un adulte conscient Étape 1. Évalue la gravité de l'obstruction respiratoire Étape 2. Appelle à l'aide Voir la page 13 du Manuel de l'élève

Voir la page 13 du Manuel de l'élève RÉANIMER Étouffement - chez un adulte conscient Étape 3. Donne des poussées abdominales rapides Étape 4. Recommence les poussées abdominales Voir la page 13 du Manuel de l'élève

Voir la page 14 du Manuel de l'élève RÉANIMER Étouffement - Lorsqu'une personne perd connaissance Étape 1. Appelle le 9-1-1 Étape 2. Mets-toi en position pour lui donner 30 compressions thoraciques Voir la page 14 du Manuel de l'élève

Voir la page 14 du Manuel de l'élève RÉANIMER Étouffement - Lorsqu'une personne perd connaissance Étape 3. Ouvre la bouche de la victime et vérifie s'il y a présence d'un corps étranger Voir la page 14 du Manuel de l'élève

Voir la page 14 du Manuel de l'élève RÉANIMER Étouffement - Lorsqu'une personne perd connaissance Étape 4. Ouvre les voies respiratoires Étape 5. Essaie de donner une insufflation Étape 6. Recommence les séries de compressions thoraciques Voir la page 14 du Manuel de l'élève

Voir les pages 14 et 15 du Manuel de l’élève RÉANIMER Étouffement - Adulte trouvé inconscient Étape 1. Vérifie si les lieux sont sûrs Étape 2. Évalue l’état de conscience de la victime et vérifie sa respiration Étape 3. Appelle le 9-1-1 et chercher un DEA Voir les pages 14 et 15 du Manuel de l’élève

Voir la page 15 du Manuel de l'élève RÉANIMER Étouffement - Lorsqu'une personne perd connaissance Étape 4. Mets-toi en position et donne 30 compressions thoraciques Étape 5. Ouvre ses voies respiratoires Voir la page 15 du Manuel de l'élève

Voir la page 15 du Manuel de l'élève RÉANIMER Étouffement - Adulte trouvé inconscient Étape 6. Essaie de donner une insufflation Étape 7. Ouvre la bouche de la victime et vérifie s'il y a présence d'un corps étranger Voir la page 15 du Manuel de l'élève

Voir la page 15 du Manuel de l'élève RÉANIMER Étouffement - Adulte trouvé inconscient Étape 8. Recommence les séries de compressions thoraciques La position de récupération: Voir la page 15 du Manuel de l'élève

Tu as déjà secouru une personne? Tu connais quelqu'un qui l'a fait? PRIX DE SECOURISME SAUVETAGES… Tu as déjà secouru une personne? Tu connais quelqu'un qui l'a fait? RACONTE-NOUS! 1-800-465-5553 ● act@fondationact.ca www.fondationact.ca

PRIX DE SECOURISME Tu as déjà : Aidé quelqu’un à arrêter de fumer? Reconnu les symptômes d’une crise cardiaque ou d’un AVC? Appelé le 9-1-1 pour une personne en difficulté? Apporté ton aide dans une situation d’urgence? Assuré la visibilité et recueilli de l’information? Aidé quelqu’un qui s’était étouffé? Fait la RCR? Mis en pratique d’autres connaissances acquises dans le cours de RCR au secondaire?

EN CONCLUSION… Plus de 1,8 million de jeunes dans tout le Canada ont reçu une formation en RCR grâce au Programme de RCR au secondaire d’ACT. Tu fais partie d’une grande équipe – Une TRÈS grande équipe! 1 800 000 formés!