Danse de société ACTIVITÉ À RISQUE ?

Danses de société : activité à risque ? La progression constante des accidents et des morts subites dans les dancings montre l'engouement croissant de la danse et l’âge croissant des pratiquants. Cette constatation m'a poussé a tester l'intensité des efforts pratiqués pour pouvoir conseiller efficacement les pratiquants actuels et futurs. © Dr. Richard MONIN

Danses de société : activité à risque ?  AGE MOYEN des PARTICIPANTS = ans  Fréquence Max Théorique (FMT) = AGE  POURCENTAGE de Fréquence cardiaque maximale développée en dansant (FMax) / FMT = %  TEMPS MOYEN de FMAX au COURS de l'EXERCICE = 75 a 100 % de la durée de l'activité © Dr. Richard MONIN

(Lecture des résultats de gauche à droite) VALSE : % de la FMT JAVA : % de la FMT RUMBA : % de la FMT SAMBA : % de la FMT JIVE : % de la FMT TANGO : % de la FMT ZOUK : % de la FMT ROCK : % de la FMT FMAX en FONCTION de LA DANSE © Dr. Richard MONIN

Danses de société : activité à risque ? RESULTATS : FMax / FMT en fonction de la DANSE ROCKVALSE Pas de surprise : le ROCK et la VALSE représentent l’effort le plus soutenu. La valse est plus intense pour les femmes qui ne peuvent soutenir plus de 2 valses, étant a ce moment à plus de 100 % de la FMT (103 % en Moyenne)... © Dr. Richard MONIN

Conclusions LES DANSES DE SOCIETE REPRÉSENTENT UNE ACTIVITE PHYSIQUE TRÈS SOUTENUE. ELLES PEUVENT REPRÉSENTER UNE ACTIVITÉ À RISQUE POUR UN MALADE QUI S'IGNORE SI DES CONDITIONS PARTICULIÈRES S'AJ0UTENT À L'EXERCICE : TABAC, DIGESTION OU STRESS OCCASIONNÉ PAR UNE PARTENAIRE INHABITUELLE OU LA DIFFICULTÉ DE LA DANSE DEVANT UN PUBLIC ATTENTIF. © Dr. Richard MONIN

Précautions LES DANSES DE SOCIÉTÉ POUVANT ÊTRE DANGEREUSES, LES PRATIQUANTS HABITUELS DEVRONT CONSULTER S’ILS RESSENTENT UN ESSOUFLEMENT, DES PALPITATIONS OU DES DOULEURS THORACIQUES. ENFIN, LES PRATIQUANTS DÉBUTANTS DEVRONT DEMANDER CONSEIL À LEUR MÉDECIN, D'AUTANT PLUS S’ILS SUIVENT UN TRAITEMENT POUR L'HYPERTENSION… © Dr. Richard MONIN

Pour en savoir plus : Dr. R. MONIN : Les Danses de Société sont-elles une activité à risque ? Évaluation à partir d'une population de danseurs. - Collège des Cardiologues Français : Cannes Cardinale : Stress et affections CV : 2002.