Élever sa Kundalini
Bandhan
Équilibrer ses canaux Main droite plus chaude Main gauche plus chaude
Tourner la main droite dans le sens des aiguilles d’une horloge Nettoyer ses chakras Tourner la main droite dans le sens des aiguilles d’une horloge
Préparer la méditation Mettre sa main sur un chakra pour donner des vibrations
Être en méditation
7 occasions de faire un bandhan Bandhan (substantif) désigne une liaison, littéralement Bandhan (verbe) des moyens de nouer d’attacher, de relier Bandhan dans Sahaja Yoga signifie «attacher» (Kundalini) ou «donner» des vibrations (de faire quelque chose). Voici les différents types de bandhan que nous utilisons dans Sahaja Yoga. 1. Pour la méditation, avant et après. 2. Lorsque nous sortons de la maison pour se protéger de l'énergie négative à l’extérieur. 3. Si nous sommes un parent, nous pouvons donner un bandhan à nos enfants. 4. Sur un de nos chakras qui a besoin d’équilibre. 5. Pour vérifier nos vibrations, à savoir le statut de notre système subtil. Nous mettons toute notre attention dans la main gauche. Nous pouvons écrire notre nom en utilisant l'index droit sur la main gauche. Nous utilisons la main droite pour faire quelques cercles autour du centre de la paume gauche. Ensuite, nous gardons nos mains la paume vers le haut pour vérifier la sensation dans les doigts. Frais, c’est bon, chaud c’est moins bon:) 6. Pour obtenir de l'aide dans une situation spécifique. 7. Pour les problèmes de quelqu'un