Vivre sa sexualité autrement avec les méthodes naturelles

Vivre sa sexualité autrement avec les méthodes naturelles Pourquoi choisir une méthode naturelle de régulation des naissances ? Comment ces méthodes contribuent-elles à l’épanouissement du couple et à la croissance de l’amour ?

Les méthodes naturelles: on ne connaît pas…. C’est pas efficace C’est ringard à l’heure de la contraception performante C’est pour avoir des enfants Pourquoi sont elles si peu répandues? C’est pour des couples avec peu de relations sexuelles Les méthodes naturelles: on ne connaît pas…: c’est vrai, c’est malheureusement peu connu des médecin. Une thèse de médecine récente l’a montré, mais aussi que 80 % des internes en médecine générale interrogés disent qu’ils aimeraient en savoir plus si des patientes leur posent des questions C’est pas efficace: les méthodes naturelles, bien utilisées sont pratiquement aussi efficaces que la pilule. C’est pour avoir des enfants: oui! Cela marche aussi dans ce sens là! C’est pour des couples avec peu de relations sexuelles: les études montrent qu’il y a autant de RS avec les méthodes nautrelles qu’avec la contraception C’est ringard à l’heure de la contraception performante: la contraception « performante » pose problème aujourd’hui, 72% des IVG sont chez des femmes sous contraception….. Est ce vraiment si naturel que ça?: Naturelle: souvent des contre-sens: - laisser faire la nature, - un moyen pour avoir beaucoup d’enfant car ça ne marche pas - naturel: pas d’abord au sens d’écologique ( pas de produits chimiques ni de latex), mais au sens de la nature profonde de l’homme (corps-cœur-esprit) et la nature profonde de l’acte sexuel, à la fois don d’amour et de plaisir, et don possible de la vie Pourquoi sont elles si peu répendues? Est-ce vraiment si naturel que ça?

PLAN Situation actuelle Ce que sont les méthodes naturelles (et ce qu’elles ne sont pas) En pratique, comment les vivre Difficultés rencontrées Un art de vivre l’intimité conjugale

Situation actuelle Le contexte dans lequel on vit, on évolue, et ce qui nous imprègne plus ou moins, parfois à notre insu

Difficultés autour de la transmission de la vie. 15% des couples ont des difficultés pour concevoir Une étude australienne sur 204 femmes venues consulter pour des difficultés de conception révèle que "87% de femmes confrontées à des difficultés de conception ont une connaissance lacunaire de leur période de fertilité. » . Le Quotidien du Médecin 3 septembre 2012 Denis Sonet aujoourd’hui les hommes savent aller sur la lune, et les femmes ne savent pas quand elles ovulent

Malaise autour du vécu de la sexualité Manque de désir: une des « pathologies » les plus répandues Manque de désir: certains sexologues recommandent d’arrêter pour un temps les RS afin de retrouver un certains désir l’un de l’autre J Weinberg: de nombreux jeunes de 25-30 ans qui n’ont plus de désir ni de plaisir…. »je ne suis pas curé, pas catho(agnostique), pas moraliste, mais je suis clinicien….

Malaise autour du vécu de la sexualité Manque de désir: une des « pathologies » les plus répandues Plus de liberté sexuelle, mais pas plus d’harmonie affective et sexuelle Avec séparation de de sa fonction de fertilité par la contraception >> + de liberté sexuelle Mais pas plus d’Harmonie sexuelle qui demande écoute, attention à l’autre, maitrise de soi, respect profond de l’autre, délicatesse et don de soi

La contraception et la contragestion sont très répandues Mais il existe aussi parallèlement des craintes et de malaises…. En France, plus de 60% des femmes utilisent la pilule dont 84% des 18-25 ans

Dans l’article: pilule = d’abord emblème de la libération sexuelle, elle est devenue une contrainte, et souvent source de peurs - pour la santé : cholestérol, association pilule tabac, mais surtout le cancer : classée en 2005 comme cancérigène de classe 1 par le Centre International de Recherche sur le Cancer. - Pour la fécondité: de nombreuses femmes sont inquiète qd l’enfant se fait attendre après un arret de pilule (souvent multifactoriel, avec un age de conception plus tardif, mais les femmes « rejettent la faute sur la pilule » et culpabilisent

Pourquoi elles ont plaqué leur plaquette » Libération 9/6/2010 prendre des Hormones au long cours qd on cherche à manger le plus bio possible désinvestissement des hommes: c’est le pb de la femme et notamment qd OUBLIS Sentiment désagréable d’avoir « son corps en libre-service permanent ».(je suis devenue un self service pour mon mari) Pb de libido, comment retrouver son cycle naturel

Rapport de l’IGAS (Inspection Générale des Affaires Sociales) publié en février 2010 « Paradoxe contraceptif français » : 72% des avortements chez des femmes sous contraception Augmentation des avortements lors de grossesses non désirées 4/10 en 1975, 6/10 en 2008

Retrouver son cycle naturel, Respecter le rythme de son corps et celui de son conjoint, Découvrir ce lien profond entre l’amour et la vie, Entrer dans une véritable harmonie entre sexualité et fécondité Cela rejoint finalement à ce que propose l’Eglise et notamment La ‘théologie du corps’, où ce chemin vers une sexualité épanouie passe par le respect profond du sens du corps et de son langage, par la découverte que nous sommes appelés à une communion dans le don de nos corps et de nos personnes D Sonet: les couples dans leur bon sens, il préfèrent pas de latex, pas d’H, ce qui permet un don total plutôt que partiel…l’eglise propose la même chose.

La régulation des naissances 2 chemins Se séparer de sa fertilité Dissocier sexualité et procréation D’un coté on va modifier sa physiologie ou le cours de l’acte sexuel, ou sa capacité d’accuillir un embryon, de l’autre on va modifier son comportement , pour ne pas modifier le sens de l’acte sexuel La contraception: c’est la décision de dépoullier intentionnelemnt l’acte sexuel de sa dimension de procréation

La régulation des naissances 2 chemins Se séparer de sa fertilité Respect de la fertilité Dissocier sexualité et procréation Garder unis l’amour et la vie D’un coté on va modifier sa physiologie ou le cours de l’acte sexuel, ou sa capacité d’accuillir un embryon, de l’autre on va modifier son comportement , pour ne pas modifier le sens de l’acte sexuel La contraception: c’est la décision de dépoullier intentionnelemnt l’acte sexuel de sa dimension de procréation

Le chemin des méthodes naturelles La question est finalement…. Comment vivre cette communion totale de nos corps, cœurs, esprit, qu’est la relation sexuelle , dans l’amour et dans la vérité du langage du corps

  Ce qu'elles sont: Méthodes scientifiques basées sur la connaissance du cycle féminin Le cycle a été étudié sous toutes ses coutures, avec des dosages hormonaux, l’échographie etc…les coupes histologiques des ovaires

Maturation folliculaire Corps jaune Œstradiol et progestérone Maturation folliculaire Ovaire Endomètre Hormones pituitaires Hormones ovariennes Jour du cycle Seuil Niveau intermédiaire Oestrogènes Oestradiol Sécrétoire Proliférative Menstruation hCG détecté si enceinte

Ce qu'elles sont:   Méthodes scientifiques basées sur la connaissance du cycle féminin Fiables

Taux grossesses méthode Taux total grossesses non planifiées Références Pays Nb de couples Nb de cycles Taux grossesses méthode  Taux total grossesses non planifiées 1 canada 125 2651 0,5% 5% 2 Allemagne 900 17638 0,4% 1,8% 3 Belgique 58 940 0% 2% 4 France 626 6740 1% 6% 5 USA 139 1668 n.d 11% Références 1- RICE FJ, LANCTOT CA, GARCIA-DEVESA C. Effectiveness of the Sympto-thermal Method of Natural Family Planning : an International Study. Int. J. Fertil., 26 :222-231, 1981. 2- FRANK-HERRMANN P, HEIL J, GNOTH C, TOLEDO E, BAUR S, PYPER C, JENETZKY E,.STOWITZKI T, FREUNDL G. The effectiveness of a fertility awareness based method to avoid pregnancy in relation to a couple’s sexual behaviour during the fertile time: a prospective longitudinal study. Hum. Reprod, 22, 5 :1310-1319, 2007. 3- De LEIAZOLA. Première phase d’une étude prospective d’efficacité du planning familial naturel réalisée en Belgique francophone. J. Gynecol. Obstet. Biol. Reprod., 23 :359-364. 1994 4- ÉCOCHARD R, PINGUET F, ÉCOCHARD I, DE GOUVELLO R, GUY M, GUY F. Analyse des échecs de la planification familiale naturelle. Contracept. Fertil. Sex. 2, 4 : 291-296.1998. 5- WADE ME, McCARTHY P. A Randomized Prospective Study of the Use-effectiveness of Two Methods of Natural Family Planning. Am. J. Obstet. Gynecol. , 141,14 :368-376. 1981. Il existe beaucoup de craintes autour de la non fiabilité : plusieurs raisons, et notamment la suivantes: les couples qui vivent les méthodes naturelles ont souvent beaucoup d'enfants (les Durand 5 enfants, les Dubois 7, les Duschmoll 10.....) Heureusement je connais les Dupont qui en ont 2 et les Ducloux 3 (et qui ont la 50taine). Et certains ont mis en place et vécu les MN et n'ont jamais pu avoir d'enfant le fait de ne pas mettre sa fertilité de coté , de respecter le lien amour et vie au coeur de la sexualité aide certainement à être plus ouvert à l'accueil de la vie- Parfois des couples qui ne voulait plus d’enfants; et le fait de passer aux MN, désir d’un 4ème enfant par exemple

Ce qu'elles sont: Méthodes scientifiques basées sur la connaissance du cycle féminin Fiables Méthodes d'Auto-Observation Observation au j le j des signes de fertilité, permettant de connaître les périodes fertiles qd on souhaite concevoir, et infertiles

Méthodes d’auto-observation : Fertile 2 Latence infertile 1 Post-ovulatoire infertile 3 Qd un couple ne souhaite pas transmettre la vie= continence (la prochaine fois, on approfondira ce qu’est et n’est pas la continence, comment la vivre harmonieusement)

Ce qu'elles sont: Méthodes scientifiques basées sur la connaissance du cycle féminin` Fiables Méthodes d'Auto-Observation Méthodes ‘naturelles’

Ce qu’elles ne sont pas: Un « bricolage maison » Le fruit d'un bricolage maison qui n'a en fait pas grand-chose à voir avec les méthodes naturelles = on a lu un livre, on a assisté à une réunion d'info et on se lance. Parfois, on peut s'en sortir mais souvent c'est largement insuffisant. J'ai rencontré des couples venus pour faire le point et en ayant marre des MN mais certains ne vivaient pas vraiment les MN, et donc il y avait des angoisses en lien avec des imprécisions, et du coup des tensions conjugales

Ce qu’elles ne sont pas:   Un « bricolage maison » Le retrait ou un calcul probabiliste Pourtant dans enquêtes= échec des « méthodes naturelles = partenaire s'étant retiré trop tard, ou mauvais calcul de date...........

Ce qu’elles ne sont pas:   Un « bricolage maison » Le retrait ou un calcul probabiliste Une « méthode pour faire des enfants et après on passe aux choses sérieuses » C'est une objection souvent entendue. Qu'y a t il derrière ? - Soit une non-confiance dans l'efficacité de la PFN, - soit un «bricolage maison» en couple par rapport à ces méthodes mal ou peu apprises et effectivement le couple souhaite enfin quelque chose de fiable, - soit cela peut être aussi une non confiance dans leur capacité à bien vivre la continence dans la durée et en vivant justement sérieusement les méthodes naturelles. Durer avec les méthodes naturelles toute une vie, c'est possible, et c'est une aventure passionnante en couple !

Ce qu’elles ne sont pas:   Un « bricolage maison » Le retrait ou un calcul probabiliste Une « méthode pour faire des enfants et après on passe aux choses sérieuses » Une « méthode pour cathos coincés » ne sont pas «des méthodes pour catho coincés qui auraient le moins de RS possibles, juste pour faire des enfants» : les enquêtes sur la fréquence des RS montre le même nombre mensuel de RS, mais pas réparti pareil

Les fondements humains des méthodes naturelles Il n'y a pas besoin d'être croyant pour vivre les MN, pas besoin d'avoir lu toutes les catéchèses de JPII Sinon le gouvernement chinois n'aurait pas demandé à des instructeurs de la méthode Billings de développer des programmes de régulation des naissances (et c'est une preuve qu'on peut aussi avoir un seul enfant dans le cadre de la politique de l'enfant unique avec les MN) Quelles sont les motivations couples qui choisissent de se lancer , ou qui ont commencé de se lancer dans l'aventure des méthodes naturelles, et si on enlève ceux qui disent que c'est grâce à ou à cause de leur foi qu'ils font ce choix,

Les motivations des couples F: Désir de vivre « naturellement », en suivant les indications de notre corps, et les temps du cycle  Pour ce qui touche au lien entre l' amour et la vie: Des couples m'ont plusieurs fois exprimées qu'ils ressentaient comme cette séparation du lien amour et vie : - Il y a des femmes qui m'ont dit qu’avec la pilule, elles se sentaient comme « castrée », comme si quelque chose en elle ne vivait pas de leur féminité et leur maternité. - Il y a des hommes (ou des femmes) qui n'aiment pas le préservatif car cela fait comme une barrière entre eux, cela empêche comme une communion totale. - D'autres peuvent très bien vivre les choses car ce n'est pas forcément quelque chose que l'on ressent, mais quelque choses qui existe objectivement plus profondément.  Toutes ces «raisons humaines», sont en plus éclairée par la foi comme nous l'avons vu

Les motivations des couples F: Désir de vivre « naturellement », en suivant les indications de notre corps, et les temps du cycle H: C’est une méthode efficace, mais en même temps tournée vers la vie, avec en plus la participation du couple ; elle implique un certain comportement, évite l’installation d ‘une routine, et permet de mieux se connaître et partager en couple  Pour ce qui touche au lien entre l' amour et la vie: Des couples m'ont plusieurs fois exprimées qu'ils ressentaient comme cette séparation du lien amour et vie : - Il y a des femmes qui m'ont dit qu’avec la pilule, elles se sentaient comme « castrée », comme si quelque chose en elle ne vivait pas de leur féminité et leur maternité. - Il y a des hommes (ou des femmes) qui n'aiment pas le préservatif car cela fait comme une barrière entre eux, cela empêche comme une communion totale. - D'autres peuvent très bien vivre les choses car ce n'est pas forcément quelque chose que l'on ressent, mais quelque choses qui existe objectivement plus profondément.  Toutes ces «raisons humaines», sont en plus éclairée par la foi comme nous l'avons vu

Les motivations des couples F: Désir de vivre « naturellement », en suivant les indications de notre corps, et les temps du cycle H: C’est une méthode efficace, mais en même temps tournée vers la vie, avec en plus la participation du couple ; elle implique un certain comportement, évite l’installation d ‘une routine, et permet de mieux se connaître et partager en couple F: Connaissance de soi, et du meilleur moment pour concevoir un enfant ensuite  Pour ce qui touche au lien entre l' amour et la vie: Des couples m'ont plusieurs fois exprimées qu'ils ressentaient comme cette séparation du lien amour et vie : - Il y a des femmes qui m'ont dit qu’avec la pilule, elles se sentaient comme « castrée », comme si quelque chose en elle ne vivait pas de leur féminité et leur maternité. - Il y a des hommes (ou des femmes) qui n'aiment pas le préservatif car cela fait comme une barrière entre eux, cela empêche comme une communion totale. - D'autres peuvent très bien vivre les choses car ce n'est pas forcément quelque chose que l'on ressent, mais quelque choses qui existe objectivement plus profondément.  Toutes ces «raisons humaines», sont en plus éclairée par la foi comme nous l'avons vu

Les motivations des couples F: Désir de vivre « naturellement », en suivant les indications de notre corps, et les temps du cycle H: C’est une méthode efficace, mais en même temps tournée vers la vie, avec en plus la participation du couple ; elle implique un certain comportement, évite l’installation d ‘une routine, et permet de mieux se connaître et partager en couple F: Connaissance de soi, et du meilleur moment pour concevoir un enfant ensuite H: C'est une méthode qui aide à maitriser son propre désir et à être moins égoïste  Pour ce qui touche au lien entre l' amour et la vie: Des couples m'ont plusieurs fois exprimées qu'ils ressentaient comme cette séparation du lien amour et vie : - Il y a des femmes qui m'ont dit qu’avec la pilule, elles se sentaient comme « castrée », comme si quelque chose en elle ne vivait pas de leur féminité et leur maternité. - Il y a des hommes (ou des femmes) qui n'aiment pas le préservatif car cela fait comme une barrière entre eux, cela empêche comme une communion totale. - D'autres peuvent très bien vivre les choses car ce n'est pas forcément quelque chose que l'on ressent, mais quelque choses qui existe objectivement plus profondément.  Toutes ces «raisons humaines», sont en plus éclairée par la foi comme nous l'avons vu

Les motivations des couples F: Apprivoiser mon corps, mieux vivre avec lui

Les motivations des couples F: Apprivoiser mon corps, mieux vivre avec lui H: Se réserver du temps pour le dialogue, et respecter le cycle de ma femme

Les motivations des couples F: Apprivoiser mon corps, mieux vivre avec lui H: Se réserver du temps pour le dialogue, et respecter le cycle de ma femme H: Ne pas imposer à ma femme ce qu'elle ne souhaite pas; implication de notre couple

Les motivations des couples F: Apprivoiser mon corps, mieux vivre avec lui H: Se réserver du temps pour le dialogue, et respecter le cycle de ma femme H: Ne pas imposer à ma femme ce qu'elle ne souhaite pas; implication de notre couple F: Connaissance mutuelle plus profonde, approche de la sexualité par le dialogue 2) 3) Le fait de ne pas avoir à transformer son corps pour etre tout le temps disponible >> grande gratitude dans le fait d’être respectée jusque dans sa physio

Les motivations des couples F: Apprivoiser mon corps, mieux vivre avec lui H: Se réserver du temps pour le dialogue, et respecter le cycle de ma femme H: Ne pas imposer à ma femme ce qu'elle ne souhaite pas; implication de notre couple F: Connaissance mutuelle plus profonde, approche de la sexualité par le dialogue H: Cela permet de ne pas fausser la relation, de grandir ensemble en couple. C’est pour nous le « bon sens » que de vivre ainsi

Les motivations des couples F: J’aspirais à autre chose qu’un vécu d’une sexualité avec la pilule où je n’avais plus vraiment de désir, et je souhaitais pouvoir vivre quelque chose qui nous implique tous les 2 en couple

Les motivations des couples F: J’aspirais à autre chose qu’un vécu d’une sexualité avec la pilule où je n’avais plus vraiment de désir, et je souhaitais pouvoir vivre quelque chose qui nous implique tous les 2 en couple H: C’est un choix de couple, pour le bien de notre couple, avec un désir d’être acteur, et plus maître de notre vie sexuelle

Les motivations des couples F: J’aspirais à autre chose qu’un vécu d’une sexualité avec la pilule où je n’avais plus vraiment de désir, et je souhaitais pouvoir vivre quelque chose qui nous implique tous les 2 en couple H: C’est un choix de couple, pour le bien de notre couple, avec un désir d’être acteur, et plus maître de notre vie sexuelle H: C’est ce que veut ma femme et cela me va

Les motivations des couples F: J’aspirais à autre chose qu’un vécu d’une sexualité avec la pilule où je n’avais plus vraiment de désir, et je souhaitais pouvoir vivre quelque chose qui nous implique tous les 2 en couple H: C’est un choix de couple, pour le bien de notre couple, avec un désir d’être acteur, et plus maître de notre vie sexuelle H: C’est ce que veut ma femme et cela me va F: C'est mieux que le reste, et ça fait grandir notre amour

Méthodes naturelles en pratique

Régulation naturelle des naissances: 2 aspects Connaissance et accueil de la fertilité Mode de vie conjugal

1) Connaissance et accueil de la fertilité Avec cette connaissance, le couple pourra choisir de transmettre la vie, ou bien connaitra les période ou ce n’est pas possible

est fertile tous les jours La Femme est fertile de manière cyclique L’Homme est fertile tous les jours La Femme est fertile de manière cyclique Ainsi le couple est tour à tour non fertile fertile

La femme est comme gardienne du rythme de la vie Tout se prépare en elle à chaque cycle pour accueillir la Vie

Tout commence dans le cerveau

Contrôle hormonal H.C.G. F.S.H. L.H. Estrogènes Progestérone Testostérone Estrogènes Progestérone H.C.G.

Oestrogènes Progestérone Variations hormonales… Oestrogènes Progestérone

Organes génitaux masculins Hypothalamus Hypophyse Vésicule séminale vessie Glande de Cooper prostate urètre verge Fertilité généreuse de l’homme: combien de spermatozoïdes??? Canal déférent testicule bourse

Organes génitaux féminins Hypothalamus Hypophyse . muqueuse utérus trompe ovule follicule ovaire Cryptes cervicales col vagin vulve

Cycle féminin : 2 objectifs 3 temps

1er objectif: que l’ovule rencontre un spermatozoïde 1er objectif: que l’ovule rencontre un spermatozoïde. Pour cela il va y avoir sécrétion hypophysaire, puis secrétion d’oestrogènes par l’ovaire, production de glaire accueillante aux spermatozoïdes….etc…

. 2ème objectif: que le fruit de cette rencontre, le petit embryon, aille se loger confortablement dans l’utérus (nidation). Pour cela sécrétion en plus de progestérone..etc..

Le cycle féminin : 3 temps Latence 1 Ovulation 2 fertile Post-ovulatoire 3 Infertile

1) Période de latence hypophyse L H F S H Bouchon muqueux Durée : variable, à partir du premier jour des règles, l’ovaire est apparemment au repos hypophyse F S H L H Bouchon muqueux . Acidité vaginale survie spz 1 à 2h

Bouchon muqueux

Période de latence

2) Période fertile : avant l’ovulation hypophyse L H F S H Durée : 5 à 9 jours. Le follicule mûrit. Glaire . estrogènes

2) Période fertile : l’ovulation hypophyse F S H L H E Durée : l’ovule vit de 12 à 24 heures. Glaire élastique, filante .

2) Fécondation hypophyse F S H L H .

3) Période post-ovulatoire : après fécondation hypophyse F S H L H E P 3) Période post-ovulatoire : après fécondation . 5 à 6 jours Corps jaune Progestérone Migration de l’embryon Bouchon muqueux S H M L

5 à 6 jours pour atteindre l'utérus S’il y a eu fécondation 5 à 6 jours pour atteindre l'utérus

3) Période post-ovulatoire : après fécondation hypophyse F S H L H E P 3) Période post-ovulatoire : après fécondation Nidation de l’embryon . hcg . S H M L grossesse

3) Période post-ovulatoire : sans fécondation hypophyse F S H L H E P 3) Période post-ovulatoire : sans fécondation Durée : 12 à 16 jours . Corps jaune Progestérone S H M L

hypophyse F S H L H Les règles . S H M L

Que faire de notre fertilité? Que faire de ce cadeau que l’on a reçu? Apprivoisement de notre fertilité Teen star

Méthodes d’auto-observation : Fertile 2 Latence infertile 1 Post-ovulatoire infertile 3 En connaissant les différentes périodes fertiles et infertiles, le couple - connaît le meilleur moment pour transmettre la vie Connaît les périodes où cela n’est pas possible Cela sert dans les 2 sens

3 signes de fertilité

signes de fertilité La glaire cervicale Sensation/observation la journée Méthode Billings

signes de fertilité La glaire cervicale La température Sensation/observation la journée La température De base, le matin Méthode symptothermique

signes de fertilité La glaire cervicale La température Sensation/observation la journée La température De base, le matin Méthode symptothermique Le col de l’utérus Signe d’appoint

Participation commune du couple à la gestion de la fécondité C’est une des motivation des jeunes couples qui se lancent dans l’aventure des MAO: participer ensemble à la gestion de leur fertilité, dans une responsabilité commune dont ils pressentent qu’elle va retentir sur l’ensemble de leur vie de couple.

Couple en montagne avec t° La participation du conjoint est parfois héroïque! Rôle de l’homme Certains maris passent le matin le thermomètre à leur femme, d’autres tiennent les tracés et notent les signes de fertilité. Mais le plus important est la gestion du désir: quand on rentre en période fertile (sans désir d’enfant), les gestes que l’on pose ne sont plus les mêmes qu’en période infertile, et le rôle de chacun des conjoint est fondamental pour le bon vécu de cette alternance.

2) Mode de vie conjugal Avec cette connaissance, le couple pourra choisir de transmettre la vie, ou bien connaitra les période ou ce n’est pas possible

Mode de vie, art de vivre: Avec l’alternance des périodes fertiles et infertiles, Le couple adapte sa sexualité à sa fertilité Périodes de continence…

0033 7 88 18 01 56 Continence= frustration?

Continence = un acte positif de respect profond du sens intégral de l’acte sexuel dans sa double signification Un acte positif pour rester dans la vérité du langage du corps, et pas d’abord un acte de frustration, de rétention, de manque( pas compris dans la société: ex journaliste qui demandait s’il n’y avait pas des petit jeux sexuel pendant ce temps là) Lien avec chasteté

Favorise le Dialogue En CCF peu de dialogue sur sujet sexualité et reg naissance L’alternance favorise le désir de se retrouver

«   « Période pendant laquelle, le soir, l'homme fait ses comptes, la femme son repassage, et ils ne se couchent pas en même temps! »   Continence n’est pas d’abord une grosse frustration etc…. Chérie, on peut ce soir?

Le chemin de la continence L’intégration de la continence amoureuse demande du temps Chemin de la continence= chemin de la chasteté Temps : Comme la sexualité., ce n’est pas le top niveau tout de suite, mais bien mieux après 5, 10 ou 20 ans de mariage

Le chemin de la continence L’intégration de la continence amoureuse demande du temps Chemin de maturité humaine, de croissance dans l’amour: mettre son désir au service de l’amour dans le respect profond de la personne de l’autre. désir est à mettre au service de l’amour, ou l’autre est toujours respecté comme sujet et ou le désir de donner grandit et le désir de prendre diminue Comme tout chemin de croissance il y a des hauts et des bas Et de belles avancées: Ex couple: on ne peut pas tenir plus d’une semaine(7j) sans RS

Le chemin de la continence L’intégration de la continence amoureuse demande du temps Chemin de maturité humaine, de croissance dans l’amour: mettre son désir au service de l’amour dans le respect profond de la personne de l’autre. Entrer dans une justesse des gestes du corps = Etre en vérité dans chaque période. En période fertile: pas de geste préparant directement à l’union sexuelle, mais des gestes de tendresse et complicité sachant se réjouir de la présence de l’autre Pour de nb couple: murissement de la gestuelle conjugale, avec le constat que petit à petit l’oblativité prends le dessus plutôt que le repli sur soi Tout cela s’accompagne d’une vie de prière et sacramentelle: confier à Dieu notre sexualité!

Le chemin de la continence L’intégration de la continence amoureuse demande du temps Chemin de maturité humaine, de croissance dans l’amour: mettre son désir au service de l’amour dans le respect profond de la personne de l’autre. Entrer dans une justesse des gestes du corps La continence = un acte positif de respect profond de la fertilité et du sens intégral de l’acte sexuel …à la foi don d’amour et don de la vie Découvrir petit à petit combien la continence est un acte positif. Modification de son comportement pour ne pas modifier le sens de l’acte sexuel

Difficultés ? Difficultés?: Certains couples en traversent plus que d’autres, en lien avec leur histoire, leur éducation, leur fragilités

Difficultés Rythme de vie Conjoint souvent absent Décalage avec la société, isolement Divergences de valeurs, de choix Désir plus grand en période fertile? « anti-spontanéité »? Fragilités ….

Apprentissage

Apprentissage INDISPENSABLE! Auprès de couples moniteurs ou monitrices formés et compétents En couple Permet au couple d’entrer dans la rigueur et la confiance Trop de couple pensent faire les MN, mais bricolent 3 à 4 cycles Confiance dans l’observation des signes de fertilité, dans la méthode, et dans leur capacité de vivre ce mode de vie Importance du choix en couple, car c’est un mode de vie à 2! Quand l'un a voulu par exemple faire plaisir à son conjoint, ou qu’il se soit appuyé sans grandes convictions sur le choix de son conjoint), on peut « péter les plombs » au bout de 15 ans ...

Adresses utiles www.methodes-naturelles.fr www.methode-billings.com www.woomb.org Tout n'est pas au top niveau tout de suite, dans la mise en place des MN et de la continence (même si on peut en recueillir assez vite des bienfaits), comme de la sexualité d'ailleurs. L'attitude la plus juste est d'être humblement en chemin et désirer progresser au delà de nos faiblesses.

Quand démarrer les méthodes naturelles? A tout moment de la vie féconde du couple Après un arrêt de pilule, ou dépose d’un stérilet Après une naissance Avec des cycles irréguliers A tout moment avant la ménopause Après un arret de pilule: il faut une bonne motivation et savoir que 3 cycles plus pertirbés Arret stérilet Après une naissance Même si l’on a des cycles irréguliers

Originalité des méthodes naturelles

Un art de vivre l’intimité conjugale Pas d’abord une méthode, mais un art….dans le respect du sens de l’amour et de la sexualité D Sonet: bon sens des couples

Respect du lien entre l’amour et la vie au cœur de la sexualité Il existe un lien très fort, très puissant entre ces 2 sens de la RS 2 gestes ? 1 seul avec 2 dimensions! Si l’on sépare artificiellement ces 2 dim. on porte atteinte en quelque sorte à l’unité de notre personne….. POUR ALLER PLUS LOIN AVEC JPII ET LA THEOLOGIE DU CORPS: la communion des personnes suppose l’intégrité du langage du corps, et dans l’acte sexuel, la non-dissociation de ses 2 dimensions d’unité et de possible procréation. Ces 2 dimensions se réalisent ensemble et d’une certaines manière l’une par l’autre. Leur non-dissociation est une exigence de vérité de l’acte conjugal. Comme le dit Jean Paul II « on peut dire que dans le cas d’une séparation artificielle de ces 2 significations, il s’accomplit dans l’acte conjugal une véritable union corporelle, mais que celle ci ne correspond pas à la vérité intérieure et à la dignité de la communion personnelle. Une telle communion exige en effet que le langage du corps soit exprimé dans la réciprocité, dans toute la vérité de ce qu’il signifie. Si cette vérité vient à manquer, on ne saurait parler ni de vérité dans la maîtrise de soi, ni de vérité dans le don réciproque et dans l’accueil réciproque de soi de la part de la personne. Une telle violation dans l’ordre intérieur de la communion conjugale, dont les racines plongent dans l’ordre de la personne elle même, constitue le mal essentiel de l’acte contraceptif »

«  lien indissoluble, que Dieu a voulu et que l'homme ne peut rompre de son initiative, entre les deux significations de l'acte conjugal: union et procréation » Paul VI, Humanae Vitae 12 

«  lien indissoluble, que Dieu a voulu et que l'homme ne peut rompre de son initiative, entre les deux significations de l'acte conjugal: union et procréation » Paul VI, Humanae Vitae 12  « Les deux dimensions de l’union conjugale, l’union et la procréation, ne peuvent être séparées artificiellement sans altérer la vérité intime de l’acte conjugal même » Jean Paul II, lettre aux familles

Respect du corps et de la fertilité Le corps a un sens «  l’être humain, est appelé à l’amour et au don de soi dans son unité corporelle et spirituelle » « Le corps parle un langage dont il n’est pas l’auteur » La fertilité est accueillie comme une richesse La fertilité(lamienne, celle de mon conjoint) est accuillie comme une richesse. Je suis crée ainsi, la fertilité n’est pas une maladie. Au sommet des fonctions du corps car permet de transmettre la vie Il y a une joie de partager ainsi cette valeur du respect de la transmission de la vie Le corps à un sens: il n’est pas qu’un « bout de chair » mais intiment uni à l’âme En donnant notre corps, nous donnons toute notre personne, corps- cœur-esprit, Nous ne pouvons pas faire « n’importe quoi » de notre corps le corps a un sens, le sens de don de soi = (« signification sponsale du corps » JPII) : il n’est donc pas arbitraire( je fais ce que je veux de mon corps…) ; mais comporte un critère objectif de vérité : le corps est fait pour le don «  l’être humain, est appelé à l’amour et au don de soi dans son unité corporelle et spirituelle »(JPII) Pour aller plus loin: il est le temple de l’Esprit Saint, et est appelé à la résurrection. - 1Corinthiens 6,19 : 19 Ne savez-vous pas que votre corps est le temple du Saint-Esprit qui est en vous, que vous avez reçu de Dieu, et que vous ne vous appartenez point à vous-mêmes? Glorifiez donc Dieu dans votre corps et dans votre esprit, qui appartiennent à Dieu.

Don mutuel total Commentaire du dessin: chacun donne sa richesse, toute sa masculinité et toute sa féminité, à l’autre En fait, soit: je me donne à toi mais sans mes ovules, ou je t’accueille mais sans tes spermatozoïdes, donc je me donne à toi ou t’accueille mais sans ma( ou ta ou notre) fertilité, sans cette dimension essentielle de notre personne qui est une fonction du corps à part, qui transcende toutes les autres fonctions du corps, par cette capacité de transmettre la vie Soit : je me donne à toi en totalité, sans me réserver quoi que ce soit

Méthodes de connaissance Connaissance de la fertilité et de sa capacité à vivre la maîtrise de soi

Développement des multiples langages de l’amour L’alternance relations sexuelle - continence comme les 2 temps d’une respiration, qui se complètent et rejaillissent l’un sur l’autre Les époux entrent dans une confiance mutuelle dans la manière de vivre leur intimité dans les différentes périodes Cette alternance renouvelle le désir  

Développement des multiples langages de l’amour L’alternance relations sexuelle - continence comme les 2 temps d’une respiration, qui se complètent et rejaillissent l’un sur l’autre Les époux entrent dans une confiance mutuelle dans la manière de vivre leur intimité dans les différentes périodes Cette alternance renouvelle le désir « les moment d’attente dans le couple sont analogues aux silences dans le dialogue. Les silences dans le dialogue vont approfondir le sens des mots et enrichir la conversation. Les moments d’attentes sont nécessaires pour approfondir la rencontre sexuelle et enrichir la communication dans le couple » Mgr Margéot

Confiance en la vie C’est une confiance dans le fait que nous sommes bien crées, avec notre fertilité, qui n’est pas un fardeau ou un accident de la nature. C’est un respect de la puissance de vie qui nous habite. Cela crée un climat de sérénité au cœur du couple qui rejaillit sur la famille (cf HV).

Confiance en la vie Respect de la puissance de vie qui nous habite C’est une confiance dans le fait que nous sommes bien crées, avec notre fertilité, qui n’est pas un fardeau ou un accident de la nature. C’est un respect de la puissance de vie qui nous habite. Cela crée un climat de sérénité au cœur du couple qui rejaillit sur la famille (cf HV).

Confiance en la vie Respect de la puissance de vie qui nous habite « Dieu a sagement fixé des lois et des rythmes naturels de fécondité qui espacent déjà par eux-mêmes la succession des naissances. »

Confiance en Dieu Confiance en Dieu qui nous a bien crée « Nous ne sommes pas les maîtres des sources de la vie humaine mais plutôt les ministres du dessein établi par le Créateur. » Paul VI, HV 13 Nous avons à etre de bons intendants dans la manière dont nous sommes crées L’enjeu c’est cette pleine coopération avec Dieu, cette confiance en lui

Confiance en l’Eglise Elle dit NON? Elle dit OUI! Au vrai sens du corps : fait pour le don de soi (« mystère du corps: signe visible de ce qui est invisible » JPII) Au respect de la vie depuis les origines Au sens de la relation sexuelle, à la fois don d’amour et don possible de la vie, et à ce lien précieux qui les unit Au respect de la manière dont nous sommes créés, avec notre fertilité, et cette capacité de vivre la chasteté (respecter l’autre dans son intégrité) À vivre une paternité / maternité responsables On a souvent en tête: l’Eglise dit NON, mais elle dit OUI: au vrai sens du corps f ait pour le don, au respect de la vie du début à la fin, au sens de la RS don

Chemin proposé par l’Eglise Nous sommes appelés à la sainteté au cœur de notre sexualité conjugale Dans le respect de notre liberté et notre maturation Nous sommes invités à éclairer notre conscience, à connaître, comprendre, et à cheminer résolument dans l’amour et la vérité Sur ce chemin, le Christ nous propose sans cesse Son Pardon et Sa Miséricorde

Vos questions?

Difficultés pour transmettre la vie: que faire? Qui suis je pour vous parlez des difficultés à transmettre la vie, moi qui n’en ai pas eu? Je ne suis certainement pas la mieux placée Cela soulève bcp de souffrance et d’inquiétudes

Souffrance et inquiétude Souffrance car un enfant c’est l’incarnation de notre amour qui va prendre un corps, 2 petits bras, 2 petites jambes, un visage qui ressemble à papa et maman Manque terrible quand il ne vient pas Culpabilisation (j’aurai pas du prendre la pilule, je n’aurai pas du tant attendre pour mettre un enfant en route etc…) Horloge biologique de la femme Dans la bible, de nombreuses histoire d’infertilité: sarah abraham, anne et son elkana(parents de Samuel) Zacharie et Elisabeth….

Qu’apporte les méthodes naturelles? La connaissance du cycle féminin et du signe de la glaire « Jour sommet »: ovulation ce jour là dans 80% des cas Statistiquement: 25 % de chance de concevoir au cours d’un cycle Hypofertilité quand le couple n’a pas conçu au bout de 2 ans avec des relations sexuelles en périodes fertiles Intérêt de la courbe de température et traitement éventuel. Les MN marchent aussi pour connaître le meilleur moment pour concevoir un enfant Courbe t°: si bien ovulation, si plateau court. TT par progestérone

Comprendre l’enseignement de l’Eglise L ’Eglise encourage les recherches et thérapie de l’infertilité mais qui respectent la dignité de l’acte conjugal respectent la dignité de l’embryon Pour comprendre la position de l’Eglise% infertilité: 2 choses très importante: la dignité de l’acte conjugale, et celle de l’embryon

La dignité de l’embryon Pour les Procréation Médicalement Assistées, il faut en moyenne 17 embryons pour une naissance Fécondation de plusieurs ovules (6 à 10 par tentative de FIV), 1 à 3 embryons transférés dans l’utérus, avec une sélection des embryons précédant l’implantation, puis congélation des embryons restants (165591 embryons congelés en France en 2009) « Logique de production » (au lieu d’une rencontre d’amour dans la sexualité). L’enfant sélectionné devient le fruit d’une intervention technique au sein d’une équipe médicale, même si ses parents ont beaucoup d’amour mutuel et un grand désir de l’accueillir. Il y a des recherche en cours du possible retentissement psychologique sur les enfants en lien avec ces conditions de conception (Benoit Bayle)

La dignité de l’acte conjugal C’est le don des époux qui convient le mieux à l’avènement d’un être de don Quand un acte technique se substitue à la rencontre conjugale, il n’y a plus cette unité entre l’union des époux et la transmission de la vie, il n’y a plus cette densité du don entre deux personnes. 1)L’enfant n’est pas QUE le résultat d’un acte biologique qui fait qu’un ovule rencontre un spermato. C’est le fruit d’un acte de don de 2 personnes dans l’amour. 2) l’importance du corps et de la rencontre des corps , nous sommes incarnés.

NaProTechnologie (ou Procréation Naturelle Médicalement Assistée) Cherche à restaurer la fonction de reproduction et non pas de se substituer à elle Tente de redonner au couple la possibilité de concevoir un enfant dans l’union charnelle en combinant :
   - l’auto-observation fine du cycle féminin (par la méthode FertilityCare
   - et les méthodes médicales et chirurgicales qui restaurent la fertilité. C’est une approche de l’hypofertilité qui choisit délibérément de mettre la médecine au service de la fertilité du couple en restaurant la possibilité de la transmission naturelle de la vie.

Quelle fécondité pour notre couple quand l’enfant ne vient pas? Chercher en couple quelle est notre fécondité " Il ne faut pas oublier que même dans les cas où la procréation est impossible, la vie conjugale garde toute sa valeur. La stérilité physique peut en effet être pour le couple l’occasion de rendre d’autres services importants à la vie de la personne humaine tels que l’adoption, les oeuvres variées d’éducation, l’aide aux autres familles, aux enfants pauvres, ou handicapés. " JeanPaul II Familiaris consortio La souffrance reste mais peut être transfigurée http://www.allianceetfecondite.org/ Témoignage de Georges et marie Josette Bonneval: Un médecin :" Vous devez chercher quelle est votre fécondité ". Cette parole a tout de suite élargi nos cœurs. Chercher quelle est notre fécondité: Dieu est Amour et Vie et nous sommes à son image, porteur d’amour et de vie qui parfois va s’incarner autrement

Le désir plus ou moins conscient d’enfant Le désir d’enfant existe aussi chez toute personne et surtout si elle est amoureuse Il existe de nombreux « échappements de la contraception » en lien avec le désir d’enfant plus ou moins conscient . Le désir plus ou moins conscient d’enfant