Fonctionnement du cerveau

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Transcription de la présentation:

Fonctionnement du cerveau

Généralités Le cerveau est constitué de neurones Notre systèmes nerveux peut compter 500 milliards de neurones Une cellule du cerveau peut établir des liaisons avec 60 000 250 000 autres cellules

Transmission de l’information Synapse électrique Synapse chimique Simple et rapide Plus lent Largement utilisé Persistant

Potentialisation à long terme Lorsqu’un neurone est fréquemment stimulé il se produit un phénomène appelé potentialisation long terme. C’est-à-dire qu’une information qui est déjà passée est reconnue. Il se forme ainsi un réseau chimique préétabli qui correspond aux informations les plus fréquentes.

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Citation « Pour être au mieux de notre forme, nous devons investir un tiers de notre vie dans le sommeil, soit une moyenne de huit heures par nuit » - James Maas

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Alimentation Eviter les sucres rapides Préférer les sucres lents Pain Riz Pâtes…