L’importance de la gestion du temps

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Transcription de la présentation:

La gestion du temps

L’importance de la gestion du temps

Objectifs de la séance Décrire l’importance de la gestion du temps Identifier les obstacles courants Mettre en place des stratégies

Obstacles Objectifs et priorités trop vagues Manque d’organisation personnelle Manque de planification Distractions/interruptions (coups de téléphone, visiteurs, courriels) Incapacité à dire « Non »

Obstacles Procrastination et indécision Engagements personnels (famille/amis) Obligations professionnelles (travail) Trop d’engagements à la fois Tension nerveuse et fatigue

Stratégies Fixer des objectifs Établir des priorités Trouver un moyen d’être bien organisé Savoir quand il faut dire « NON »

Stratégies Tirer parti des temps d’attente Se concentrer sur une seule chose à la fois Fêter vos succès

Objectifs de la séance Décrire l’importance de la gestion du temps Identifier les obstacles courants Mettre en place des stratégies