Enquete sur le sommeil Réalisée dans les classes de CM1 et CM2 du lycée chateaubriand de rome en Mai 2012 (semaine du 7 au 14) Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

QUI A RÉPONDU À CETTE ENQUÊTE QUI A RÉPONDU À CETTE ENQUÊTE? 142 ENFANTS DE CM1 ET CM2 - 45,1% DE GARÇONS ET 54,2% DE FILLES Age (en années) Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

DUREE SOMMEIL A peu près la moitié des élèves ne dort pas suffisamment pour son âge (au moins 10 heures entre 8 et 11 ans) . Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

HEURE COUCHER En calculant que les élèves doivent se lever vers 7h le matin pour aller à l’école, ils devraient se coucher au plus tard vers 21h pour dormir suffisamment. Hors, seulement 45% des élèves se conche assez tôt . Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

UNE DUREE egale de sommeil entre filles et garcons (9,62 vs 9,60 heures) mais une difference EN FONCTION DE l’age Plus de 9 enfants sur 10 dorment plus de 8 heures mais baisse du nombre d’heures de sommeil avec l’âge avec 2 enfants sur 10 âgés de 11 ans déclarant ne dormir que 8 heures ou moins. Plus de 9 enfants sur 10 dorment plus de 8 heures mais baisse du nombre d’heures de sommeil avec l’âge avec 2 enfants sur 10 âgés de 11 ans déclarant ne dormir que 8 heures ou moins. Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

Des garçons couchés plus tard que les filles* (*NSD) % répondants / n= 142 – 6 Non Réponse (NR) Q4. A quelle heure t’es-tu endormi(e) hier soir ? 23% des filles versus 37.5% des garçons déclarent se coucher à 22 heures ou après. Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

Des filles REVEILLEES PLUS TOT* (*NSD) % répondants / n= 142 – 6 Non Réponse (NR) Q5. A quelle heure t’es-tu réveillé(e) ce matin ? Environ 3 filles sur 4 sont levés à 7 heures tandis que seuls 60% des garçons le sont: Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

FATIGUE au REVEIL Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

Plus de la moitié des enfants se sentent fatigués au réveil (plus chez les filles) Étiquettes de lignes Fatigué(e)s au réveil Pas fatigué (e) s au réveil nsp Garçons 54,69% 35,94% 9,38% Filles 61,04% 36,36% 2,60% NSP 0,00% 100,00% 0,00% Population Globale 57,75% 36,62% 5,63% Q8. Te sentais-tu fatigué, ce matin, quand tu t’es réveillé(e) ? Environ 6 enfants sur 10 déclarent être fatigués au réveil en CM1 et CM2 avec une différence entre filles et garçons, les filles se déclarant plus fatiguées que les garçons. Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

LES PLUS JEUNES GLOBALEMENT PLUS FATIGUES AU REVEIL Étiquettes de lignes Fatigué(e)s au réveil Pas fatigué (e) s au réveil nsp Population Globale 8 ans 66,67% 33,33% 0,00% 100,00% 9 ans 60,00% 28,00% 12,00% 100,00% 10 ans 55,56% 42,86% 1,59% 100,00% 11 ans 57,69% 38,5% 3,85% 100,00% Population Globale 57,75% 36,62% 5,63% 100,00% Q8. Te sentais-tu fatigué, ce matin, quand tu t’es réveillé(e) ? Environ 6 enfants sur 10 déclarent être fatigués au réveil en CM1 et CM2 avec une différence en terme d’âge – presque 2/3 des 8 ans . Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

CAUCHEMARS Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

REVEILS NOCTURNES Semaine action santé du 14 au 18 Mai 2012 – CSSF équipe sommeil

55% des élèves se couchent 61% des élèves sont fatigués CONCLUSIONS 55% des élèves se couchent trop tard 50% des élèves ne dorment pas assez 61% des élèves sont fatigués au réveil